Dieta aby mie膰 lepsze trawienie.
Rumianek stosuje si臋 przy dolegliwo艣ciach uk艂adu pokarmowego.
Dzia艂a przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, co wykorzystuje si臋 przy leczeniu nie偶yt贸w 偶o艂膮dka i jelit, w zaburzeniach trawienia.
Zawarte w rumianku flawonoidy i pochodne kumaryny dzia艂aj膮 przeciwskurczowo - 艂agodz膮 kolk臋 i b贸le spowodowane infekcjami dr贸g moczowych.
T臋 lecznicz膮 moc ma napar z kwiat贸w rumianku (1-2 艂y偶eczki zi贸艂 zala膰 szklank膮 wrz膮tku i parzy膰 pod przykryciem ok. 10 minut, pi膰 3 razy dziennie po posi艂ku).
Orze藕wiaj膮cy nap贸j:
Do miseczki w艂贸偶 3 saszetki herbatki rumiankowej lub 3 艂y偶ki suszonych kwiat贸w rumianku i kilka ga艂膮zek 艣wie偶ej mi臋ty.
Zalej dwoma szklankami wrz膮tku.
Pozostaw na 10 minut po przykryciem.
Przeced藕 napar, ostud藕.
Dodaj po 1,5 szklanki soku z ananasa i bia艂ego grejpfruta oraz kilka kostek lodu.
聽