Afrykański gulasz

Afrykański gulasz


Składniki:

60 dag cielęciny bez kości

1,5 szklanki Bulionu drobiowego WINIARY

po 2 duże mięsiste pomidory i cebule

3 czerwone papryki

3 łyżki oleju

sok i otarta skórka z jednej cytryny

20 dag orzeszków ziemnych

sól, pieprz


Zagotuj bulion z pieprzem, pokrojoną jedną cebulą oraz sokiem i otartą skórką z cytryny. Włóż umytą cielęcinę i ugotuj ją pod przykryciem na niewielkim ogniu, co potrwa około 20 minut, po czym będzie można mięso wyjąć, osuszyć i pokroić w paski. Pół drugiej cebuli pokrój w plastry, paprykę w półpierścienie, a obrane ze skórki pomidory w ćwiartki.


Pokrojone w paski mięso szybko obsmaż na oleju w rozgrzanym płaskim rondlu, dodaj paprykę, cebulę i pomidory i - mieszając - jeszcze chwilę podsmaż. Następnie wlej 3/4 szklanki odparowanego i przecedzonego wywaru z cielęciny, wrzuć posiekane orzeszki i duś pod przykryciem przez około 20 minut. Pod koniec duszenia dodaj drobniutko pokrojoną pozostałą połówkę cebuli, dosól całość do smaku i wymieszaj.


Podaj z ryżem lub makaronem.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
afryka
Naukowcy natrafili na cmentarzysko obcych, RÓŻNOŚCI, Afryka
Gulasz z warzyw, A Przepisy kulinarne 1
Gulasz mojej mamy, PRZEPISY
Gulasz z łopatki wieprzowej w korzennym sosie z warzywami
Gulasz z dziczyzny
GULASZ Z WARZYWAMI
afrykanski pomór koni
afryka, międzynarodowe stosunki polityczne
Gulasz wieprzowy z kaszą ję
Afryka Czarna
TYPY KLIMATÓW australi, Studia Geografia, Geografia regionalna świata, afryka
Gulasz z nutką Orientu, kuchnia pyszności
Gulasz z dzika
Afrykański pomór świń
afryka północno zachodnia
Gulasz z polędwicy wołowej
ZUPA GULASZ