Cellulit
tzw. skórka pomarańczowa

Cellulit ≠Cellulitis

Cellulitis

0. Należy do tzw. piodermii, czyli zakażeń skóry.

1. Jest to stosunkowo rzadko występujące zapalenie tkanki podskórnej, które może również obejmować tkanki umiejscowione głębiej.

2. Cellulitis charakteryzuje się ostrym procesem zapalnym, z przekrwieniem i obrzękiem. Zazwyczaj towarzyszy mu miejscowe lub uogólnione powiększenie węzłów chłonnych.

3. Cellulitis jest poważnym zakażeniem ze względu na możliwość rozprzestrzeniania się drogą naczyń krwionośnych i limfatycznych.

Cellulit

0. To nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej połączone z występowaniem obrzękowo-włóknistych zmian tkanki podskórnej.

1. Przez wiele lat cellulit był postrzegany jako defekt kosmetyczno-estetyczny. Badania ostatnich lat wykazały, że na obraz tak niewinnie wyglądającej „skórki pomarańczowej" składa się szereg poważnych zaburzeń.

2. Zaburzenia te dotyczą równowagi hormonalnej, funkcjonowania krążenia żylno-limfatycznego oraz nieprawidłowości obejmujących tkankę tłuszczową i łączną.

3. Inne, często stosowane nazwy cellulitu to:

- GLD – gynoid lipodystrophy (lipodystrofia typu kobiecego),

- oedemato-fibrosclerotic panniculopathy – obrzękowo-włókniejące zwyrodnienie tkanki podskórnej,

- oraz określenie popularne: „skórka pomarańczowa”.

Występowanie cellulitu

0. Cellulit dotyczy przede wszystkim kobiet.

1. Pierwsze zmiany mogą pojawić się już w okresie dojrzewania i dotyczą ok. 12 % dziewcząt.

2. W okresie ciąży ilość kobiet z widocznym cellulitem zwiększa się dodatkowo o 20%.

3. W okresie przed menopauzą ilość kobiet dotkniętych cellulitem zwiększa się o kolejne 25%.

4. Podsumowując: cellulit dotyczy ok. 60 – 70 % kobiet (niektórzy badacze oceniają tę ilość na 85 – 90 %).

Objawy

0. Objawy cellulitu to nierówna, pofałdowana skóra w obrębie bioder, ud, kolan, pośladków, brzucha lub ramion z widocznymi guzkami i zgrubieniami.

1. Zgrubienia są niekiedy na tyle duże, że w miejscu występowania powodują ból.

Powstawanie cellulitu

0. Najczęstszymi przyczynami powstawania cellulitu są zaburzenia równowagi hormonalnej (nadmiar estrogenów i niedobór progesteronu).

1. Mogą one zapoczątkować, nasilić lub być przyczyną utrzymywania się nieprawidłowych zmian w tkance podskórnej.

2. U kobiet (inaczej niż u mężczyzn) wytwarzanie i przebudowa tkanki tłuszczowej jest zależna od gospodarki hormonalnej, a nie od tylko ilości przyjmowanego pokarmu. Dlatego cellulit występuje głównie u kobiet.

Do powstania cellulitu predysponują czynniki genetyczne i pewne cechy wrodzone:

0. Należą do nich:

- płeć (w postaci klasycznej cellulit występuje prawie wyłącznie u kobiet);

- rasa (częściej dotyczy kobiet rasy białej niż żółtej czy czarnej);

- typ biologiczny (u kobiet latynoamerykańskich zmiany umiejscawiają się głównie na biodrach, natomiast u kobiet europejskich na brzuchu);

- rozkład tkanki tłuszczowej (skóra u kobiet ma liczniejsze brodawki – papillae adiposea, niż skóra mężczyzn. Taka budowa tkanki umożliwia jej silne rozciąganie.);

- zasób tkanki tłuszczowej (kobiety mają średnio 1,75 x więcej tłuszczu niż mężczyźni).

Do rozwoju cellulitu przyczynia się również:

0. niezbilansowana dieta z nadmierną ilością tłuszczów i węglowodanów, ubogoresztkowa z dużą ilością soli kuchennej;

1. siedzący tryb życia i brak ruchu, niewłaściwa odzież (zbyt obcisłe ubrania i buty na wysokich obcasach powodujące trudności w odpływie żylnym);

2. używki (kawa, herbata i napoje gazowane, tytoń, alkohol);

3. gorące kąpiele i nadmierne opalanie (sprzyja zaburzeniom w krążeniu krwi i limfy);

4. zaburzenia emocjonalne (stres, depresja, uczucie lęku, złości);

5. niektóre leki (np.: estrogeny, leki przeciwhistaminowe, przeciwtarczycowe lub beta-blokery).

W rozwoju cellulitu
można wyróżnić kilka faz:

0. Stadium I
   W tym stadium oznaki cellulitu są niemal niewidoczne, a zmiany obserwowane są jedynie na poziomie mikroskopowym. Do zaburzeń dochodzi początkowo w układzie naczyniowym. Uszkodzone kapilary nie funkcjonują prawidłowo, w wyniku czego skóra nie zostaje w odpowiedni sposób odżywiona, a uciekający płyn tkankowy zbiera się pomiędzy tkankami. Adipocyty powiększają się i łączą w niewielkie skupiska. W pierwszym stadium cellulitu dochodzi również do rozpadu włókien kolagenowych i elastynowych.

1. Stadium II
   W drugim stadium objawy cellulitu stają się widoczne po uciśnięciu skóry palcami. Dochodzi do większych uszkodzeń w układzie krwionośnym skóry, ponadto powiększające się adipocyty przemieszczają się w kierunku skóry właściwej, uniemożliwiając w ten sposób prawidłowy przepływ krwi. Zwiększa się również napływ płynu tkankowego do przestrzeni międzykomórkowej.

Fazy cellulitu cd.

0. Stadium III
   W tym stadium dochodzi do pogłębienia się zmian powstałych w drugim etapie. Uszkodzenia naczyń krwionośnych wpływają na metabolizm skórny, w wyniku tego pogłębia się proces niedożywienia skóry, powiększania adipocytów i ich wędrówki w kierunku skóry właściwej. Większe skupiska adipocytów otaczają się torebką włóknistą. Cellulit jest już widoczny bez konieczności ściskania skóry.

0. Stadium IV
   Jest to ostatni etap formowania się zmian cellulitowych, które są dostrzegalne. Skóra w miejscach objętych cellulitem jest wiotka i guzkowata w dotyku. Pacjenci, u których cellulit jest w ostatnim stadium formowania, skarżą się na uczucie bólu i wrażliwej skóry.

Skóra dotknięta cellulitem a skóra zdrowa

0. Skóra zdrowa jest gładka i napięta. Fibroblasty aktywnie produkują mocne włókna kolagenu i elastyny. Naczynia włosowate są nieuszkodzone. Adipocyty nie formują się w większe grupy, nie zmieniają również swojej średnicy.

1. Skóra objęta cellulitem jest zwiotczała, naskórek jest szorstki i zrogowaciały. Kapilary są uszkodzone i uwidaczniają się tzw. pajączki.

Rodzaje cellulitu

1. Cellulit wodny – dotyka głównie osoby szczupłe, spowodowany jest nieprawidłową cyrkulacją krwi i limfy w tkankach, co prowadzi do zatrzymania się w nich wody. Jeżeli ściśniemy skórę, to będzie ona pofałdowana, opuchnięta i napięta. Ten rodzaj cellulitu jest lekko bolesny przy dotyku.

0. Cellulit tłuszczowy – dotyczy osób z nadwagą. Gdy tyjemy, pod skórą odkłada się tłuszcz i cellulit wodny zmienia się w cellulit tłuszczowy. Ściśnięta skóra jest grudkowata, często może pojawiać się ból, gdyż komórki tłuszczowe uciskają zakończenia nerwowe.

Dzieli się na dwa stadia:

0. stadium mikrogrudek – skóra grudkowata, wygląda jak kalafior (wyczuwalne grudki w głębszych warstwach);

1. stadium makrogrudek – podskórne grudki, bolesne i wyczuwalne (średnica grudek 1 – 10 mm). Konieczna wizyta u dermatologa.

3. Cellulit cyrkulacyjny – połączenie dwóch wcześniejszych rodzajów cellulitu.

Metody diagnozowania cellulitu

0. Podstawowy test na cellulit.

1. Polega na objęciu palcami środkowymi i kciukami obu rąk fragmentu skóry np. na udzie. Następnie należy w miarę mocno, jakby szczypiąc, uciskać tkankę jednocześnie obserwując czy występują symptomy „pomarańczowej skórki”. Dzięki temu testowi można wykryć początkowe stadium cellulitu. W momencie ucisku skóra ulega zniekształceniu, uwidaczniają się małe wniesienia, zagłębienia, a między nimi bruzdy.

Metody diagnozowania cellulitu

0. Termografia.

1. Metoda, w której wykorzystuje się różnicę temperatur.

2. Pozwala na uwidocznienie zaburzenia ukrwienia w różnych obszarach skóry dotkniętej cellulitem tj.:

- plamisty, nakrapiany obraz nadmiernej przepuszczalności naczyń włosowatych,

- większe ogniska przekrwienia, otoczone obszarami niedokrwienia,

- obraz grudek i drobnych guzków, określany mianem - leopardziej skóry,

- duże, ciemne, wybarwiające się obszary hypotermiczne sąsiadujące z obszarami przekrwienia.

Profilaktyka cellulitu

0. odpowiednia dieta – ograniczenie spożycia mięsa, soli, tłustej śmietany, czekolady, zwiększenie ilości wypijanej wody, warzyw i owoców;

1. niestosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych;

2. regularne ćwiczenia fizyczne (szczególnie pływanie, gimnastyka, aerobik, jazda na rowerze);

3. właściwy sposób ubrania (unikanie zbyt ciasnych spodni oraz obuwia na wysokich obcasach – powyżej 5 cm, które utrudniają krążenie);

4. unikanie: gorących kąpieli, nadmiernego opalania, palenia tytoniu, picia alkoholu, zbyt mocnej i w nadmiarze pitej kawy i herbaty;

5. kontrolowanie stresu i negatywnych emocji;

6. regularne masaże objętych cellulitem miejsc

(1 – 2 razy w tygodniu).

Pielęgnacja w domu

0. Podczas kąpieli zaleca się nacieranie ciała szorstką szczotką lub rękawicą wykonaną np. z trawy morskiej.

1. Stosowanie natrysków na przemian zimną i ciepłą wodą, zawsze kończonych zimną wodą.

2. Dwa razy w tygodniu zaleca się wykonanie delikatnego peelingu całego ciała – wpływ na lepsze wchłanianie preparatów w głąb skóry.

3. Stosowanie preparatów antycellulitowych zawierających wyciągi z roślin leczniczych

4. Zaleca się również stosowanie nutrikosmetyków, czyli suplementów diety o działaniu kosmetycznym. Są to preparaty przyjmowane doustnie mające najczęściej postać tabletek lub kapsułek. .

5. Uzupełnieniem pielęgnacji domowej jest stosowanie zabiegów w gabinecie kosmetycznym.

Leczenie cellulitu w gabinecie kosmetycznym

- jonoforeza: wpływ na kurczliwość naczyń krwionośnych, lepsza penetracja leków;

- ultradźwięki: rozszerzanie naczyń krwionośnych, co zwiększa penetrację leków, działanie na degenerację komórek tłuszczowych;

- termoterapia: rozszerzanie naczyń krwionośnych;

- presoterapia: poprawa odpływu żylnego;

- drenaż limfatyczny: stymulacja przepływu limfy, redukcja obrzęków;

0. endermologia: podciśnienie + masaż: stymulacja układu krążenia, limfatycznego, eliminacja toksyn, poprawa utlenowania komórek; metoda nieinwazyjna;

1. aromaterapia – olejki dodaje się do kąpieli lub do masażu. Wykorzystuje się olejki z szałwii, cyprysa lub jałowca;

2. body wrapping – jest to szczelne owijanie ciała specjalną folią lub bandażem. Przed zabiegiem zależy zastosować peeling. Następne na ciało nakłada się odpowiedni krem, z dużą zawartością esencji aromatycznych i wyciągów roślinnych, w celu pobudzenia przemiany materii i zwiększenia przepływu krwi i limfy. Po nałożeniu odpowiednich preparatów na ciało przechodzi się do dokładnego owijania ciała bandażami bądź folią.

Leczenie cellulitu metodami medycznymi

- mezoterapia – metoda redukcji tkanki tłuszczowej, polegająca na iniekcji substancji składającej się z mieszaniny witamin enzymów, niektórych leczniczych substancji;

- karboksyterapia – polega na iniekcji dwutlenku węgla pod skórę. Wstrzyknięty gaz ma za zadanie rozbić tkankę tłuszczową, usprawnić metabolizm i usprawnić krążenie;

- cellulolipoliza – elektrolipoliza jest to zabieg polegający na wprowadzeniu w miejsca objęte cellulitem cienkich i giętkich igieł. Igły te wsuwa się parami pod skórę w masę tłuszczową na głębokość 4 – 5 mm. Elektrody są podłączone do generatora impulsów prądu. Wykonując zabieg stopniowo zwiększa się moc prądu. Na skutek miejscowego podwyższenia temperatury ciała następuje wzmożenie przemiany materii i poprawa krążenia. Stymulacja włókien tkanki łącznej prowadzi do zmniejszenia, a nawet do całkowitego zaniku cellulitu. W celu podniesienia skuteczności zabiegu ważne jest przestrzeganie diety, gimnastyka i masaże. Zabiegi wykonuje się w seriach po 6 – 10 zabiegów;

- laseroterapia – polega na jednoczesnym połączeniu trzech różnych metod w jednym urządzeniu. Mają one działanie synergistyczne i na różne mechanizmy powstawania. Są to: laser diodowy, masaż i krioterapia (urządzenie TRI AKTIV);

- skrelolipoliza ultradźwiękowa – nowość!!!

- liposukcja – zabieg inwazyjny, bolesny, stosowany w przypadku występowania znacznej otyłości.

Preparaty pomagające zwalczyć cellulit stosuje się w celu:

0. Poprawy przepływu krwi.

- miłorząb dwuklapowy, bez czarny, arnika górska.

2. Ułatwienia odpływu limfy.

- Stosujemy w kosmetykach następujące gatunki: wąkrota azjatycka, bluszcz pospolity, nostrzyk żółty, werbena pospolita.

0. Przyspieszenia procesu rozkładu tłuszczy

- kofeina, teofilina, aminoteofilina, L-karnityna oraz escyna,

- kofeina charakteryzuje się zdolnością do rozkładu tłuszczów i blokowania enzymów przyczyniających się do ich gromadzenia w komórkach. Poprawia mikrokrążenie krwi w tkankach, zwiększa sprężystość skóry. Kofeina ponadto zmniejsza opuchliznę, pobudza krążenie krwi (dotlenia i odżywia), uaktywnia odnowę komórkową i detoksykuje.

- L-karnityna bierze udział w procesach rozkładu i spalania tłuszczu, określana jest mianem pożeracza tłuszczów.

- efedryna – używana obecnie bardzo często do zwiększenia termogenezy. Skutecznie wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. Efedryna pobudza również wydzielanie adrenaliny i noradrenaliny z zakończeń nerwowych - substancje te łączą się z receptorami w mięśniach i tkance tłuszczowej, pobudzając spalanie tłuszczu.

Preparaty pomagające zwalczyć cellulit stosuje się w celu:

4. Zmniejszenia obrzęków.

- działanie przeciwobrzękowe wykazują flawonoidy i saponiny poprzez normalizację przepuszczalności naczyń włosowatych i działanie przeciwzapalne.

- rośliny zawierające te składniki: kasztanowiec zwyczajny, arnika górka, bluszcz, krwawnik pospolity, nagietek lekarski, rumianek, lukrecja, szałwia, iglica włoska, zielona herbata, brzoza, agrest, czerwone i czarne porzeczki, jagody, żurawina, jeżyna, winogrona.

Algi w kosmetykach antycellulitowych

0. Składnikiem wielu preparatów antycellulitowych są algi (szczególnie zielone i brunatne).

1. Są one cennym źródłem wielu substancji aktywnych biologicznie, m.in. kwasu alginowego, witamin, mikroelementów (jodu).

2. Algid – organiczna pochodna jodu, która pobudza metabolizm (rozpad) tłuszczów.

3. L-karnityna zawarta w ekstrakcie z alg morskich stymuluje przepływ limfy i ułatwia spalanie tłuszczu.

4. Kwas alginowy stymuluje przemianę materii i przyczynia się do usuwania złogów tłuszczu, ma właściwości detoksykujące ze względu na zdolność wiązania toksyn.

5. Fukoidyna i fukolaminaryna – wielocukry pozyskiwane z brunatnic powodują rozszerzenie naczyń włosowatych, aktywniejszy przepływ krwi.

6. W preparatach antycellulitowych stosuje się:

- morszczyn pęcherzykowaty (Fucus vesiculosus),

- listownica palczasta (Laminaria digitata),

- chlorella zwyczajna (Chlorella vulgaris).

Minerały z Morza Martwego kontra cellulit

0. Minerały z Morza Martwego:

- wpływają korzystnie na poprawę ukrwienia skóry powodując, że skóra jest lepiej zaopatrzona w tlen i składniki odżywcze.

- poprawia się kondycja włókien elastyny i kolagenu, wzrasta więc napięcie i elastyczność skóry,

- stymulują metabolizm komórkowy oraz aktywizują naturalne funkcje skóry i wspomagają jej zdolność wydalania substancji toksycznych,

- zatrzymują wilgoć i gwarantują długotrwałe nawilżenie skóry.

- testy kliniczne dowiodły, że minerały z Morza Martwego działają wzmacniająco na naczynka krwionośne.

- pobudzają i stymulują krwiobieg,

- przyspieszają przemianę materii.

0. MINERAL LINE – ISRAEL linia kosmetyków do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów na bazie minerałów z Morza Martwego, alg i wyciągu z aloesu izraelskiej Firmy ODEYAH INDUSTRIES Ltd.

1. Więcej informacji na stronie www.salex.com.pl

Kosmetyki antycellulitowe dostępne
na rynku kosmetycznym

0. Dostępne w postaci:

1. balsamu,

2. żelu,

3. pianki,

4. mleczka,

5. kremu,

6. mydła,

7. peelingu,

8. oliwki,

9. serum,

10. ampułek,

11. spray’u.

12. preparatów roll-on,

13. olejku,

14. koncentratu.

Przykłady kosmetyków

0. Olejki:

- ABACOSUN BRAZIL SPA - ANTYCELLULITOWY OLEJEK ŻELOWY - ANTICELLULITE OIL GEL

- BIELENDA FITNESS LINE - WYSZCZUPLAJĄCY OLEJEK do ciała

0. Balsamy:

- LIRENE BODY ANTI-CELLULITE PROGRAM BALSAM ANTYCELLULITOWY

- AA CIAŁO DOJRZAŁE - ODŻYWCZY ANTYCELLULITOWY KREM DO CIAŁA

0. Żele:

- GARNIER IPS UJĘDRNIANIE - WYSZCZUPLAJĄCY ŻEL MODELUJĄCY Z ALGAMI MORSKIMI

- SesDerma - Celulex - żel na cellulit

0. Pianki:

- IDEA 25 CITROBIOTIC - PIANKA WYSZCZUPLAJĄCA

0. Mydło:

- BARWA TALIA FITNESS - KOSTKA OCZYSZCZAJĄCO-NAWILŻAJĄCA Z GRANULKAMI JOJBA

- Mydło naturalne Jericho – antycellulitowe

Przykład kosmetyków

0. Preparaty roll-on:

- GARNIER IPS UJĘDRNIANIE ANTYCELLULITOWY ROLL-ON

0. Serum:

- DAX EXTRA SLIM Serum na cellulit

0. Oliwka:

- ZIAJA LIPOCELL BLOKER OLIWKA DO MASAŻU Z KOMPLEKSEM ANTYCELLULIT

0. Ampułki:

- Rilastil LIPOFUSION Koncentrat w ampułkach na cellulit

0. Koncentrat:

- TOŁPA Kuracja Antycellulitowa - antycellulitowy koncentrat na noc drenująco-wyszczuplający

0. Peeling:

- Dr Irena Eris Lirene peeling antycellulitowy do ciała

0. Krem

- Nivelazione Women krem aktywnie wyszczuplający Antycellulit

Nutrikosmetyki

0. Inneov Cellulit

1. Cellasene

2. Forte Pharma Specific Cellulit drink

3. Cellulit STOP

4. Nivelazione Woman

Przykłady kosmetyków –
serie gabinetowe

0. Mineral Line – W walce z cellulitem, zawiera: sól morska do peelingu, maska błotna do ciała, balsam do ciała, żel pod prysznic.

1. Bielenda – Kokosowa wyspa, zawiera: kremowy peeling do ciała, maska algowa do ciała wyszczuplająco-drenująca, koncentrat do ciała regenerujący, mleczko kokosowe do ciała na zakończenie zabiegu.

2. Bielenda – Chocolate & L-Karnityna, zawiera: peeling, koncentrat wyszczuplająco-modelujący, maska wyszczuplająco-relaksująca Body Wrapping, : energetyzujący balsam do ciała na zakończenie zabiegu.

3. Clarena –Alternatywa liposukcji – Kawiorowy zabieg na ciało, zawiera: morski peeling solny, eliksir kawiorowy, kawiorowy żel do ciała, kawiorowy mus do ciała.

Bibliografia

0. Dylewska-Grzelakowska J:. Kosmetyka stosowana. Wyd. WSiP. Warszawa. 2007. 159 – 165.

1. Jaroszewska B.: Kosmetologia. Wyd. Atena. Warszawa. 2008.

2. www.kosmetologia.com.pl

3. www.salex.com.pl

Dziękuję za uwagę

Opracowanie: Natalia Golonka