Zupa szpinakowa

Zupa szpinakowa


Składniki na 5 porcji:

50 dag świeżego szpinaku

cebula

2 łyżki oleju

4 szklanki Bulionu warzywnego WINIARY

(wywaru z warzyw lub wody)

szklanka płatków owsianych

2 łyżki mąki pszennej

szklanka mleka (śmietanki)

tymianek

bazylia

sól


Dokładnie przebierz i umyj listki szpinaku, odetnij korzonki, starannie odsącz i posiekaj. Drobno pokrojoną cebulę zeszklij w rondlu na oleju, wlej bulion, dodaj szpinak i płatki owsiane. Całość zagotuj, posól i wrzuć tymianek i bazylię. Gotuj jeszcze kilkanaście minut pod przykryciem na małym ogniu.


Gdy płatki się rozgotują, zupę zmiksuj, zagęść ją mąką wymieszaną z mlekiem i doprowadź do wrzenia.


Płatki owsiane i mąkę możesz zastąpić ryżem (pół szklanki), a szpinak świeży - mrożonym.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
zupa szpinakowa
Zupa szpinakow1, Zupy
Zupa szpinakowa na soku owocowym z imbirem i miętą
Zupa szpinakowa
ZUPA SZPINAKOWA Z FETĄ
ZUPA SZPINAKOWA
ZUPA SZPINAKOWA
Zupa ze szpinaku i soczewicy by Szelmaa
Zupa z kurczaka i szpinaku
kremowa zupa ze szpinaku
Zupa ze szpinaku nowozelandzkiego
Zupa na zimowa kolacje
Zupa jarzynowa na podrobach
Gratin ze szpinaku
ZUPA KREM ZE SZPARAGÓW, - Mapa Map 7.5.2 2013 Q1
zupa z selera, A Przepisy kulinarne 1
Canelloni ze szpinakiem by Szem