Internetowy kurs „ABC NLP” Aleksander Łamek

ABC NLP

Moduł 35

Modelowanie cd

W poprzednim module poznałeś najprostszy sposób modelowania innych ludzi poprzez ich obserwowanie i naśladowanie. Wadą tego sposobu jest to, że nie jesteśmy w stanie dostrzec ukrytych elementów zachowania modelowanej osoby, np. jej myśli. Tymczasem aby móc w pełni zmodelować kogoś, musimy poznać w pełni jej zachowanie we wszystkich szczegółach.

Aby poznać te szczegóły NLP stworzyło system pytań, jakie należy zadać modelowanej osobie. Oczywiście te pytania będą dla nas przydatne tylko wtedy, gdy będziemy mieli możliwość zadać je modelowanej osobie.

Pytania modelujące są podzielone na 3 kategorie poświęcone trzem rodzajom zachowań, jakie składają się na daną umiejętność:

• pytania dotyczące strategii

• pytania dotyczące stanów emocjonalnych

• pytania dotyczące przekonań.

Tak więc za każdą umiejętnością kryją się określone strategie, emocje oraz przekonania.

Oczywiści zadawanie takich pytań będzie miało sens tylko wtedy, jeśli osoba modelowania będzie szczerze odpowiadać na nasze pytania. Dlatego zanim zaczniemy zadawać jej pytania, wyjaśnijmy jej po co to chcemy zrobić. Powiedzmy, dlaczego zależy nam na opanowaniu posiadanych przez nią umiejętności.

Odpowiedzi na pytania należy notować na kartce, aby ich nie zapomnieć. I należy notować dokładnie tak, jak zostały wypowiedziane.

Pytania modelujące przekonania

Motywatorem do wykonywania jakieś umiejętności są przekonania na jej temat (np. dobrze nauczyłem się jeździć samochodem, gdyż dzięki temu mogę czuć się bezpiecznie na drodze).

Przedstawiając poniższe pytania podam od razu przykład modelowania osoby, która potrafi dobrze organizować swój czas.

1. Dlaczego warto posiadać tę umiejętność?

Odpowiedzi: przydaje się, jest bardzo praktyczna, daje wymierne efekty.

2. Po co warto posiadać tę umiejętność?

Odpowiedzi: aby umieć sobie zorganizować czas, aby wykonywać to co się chce zrobić w sposób ekologiczny.

3. Co według Ciebie jest ważnego w posiadaniu tej umiejętności?

Odpowiedzi: ekologia, praktyczne stosowanie w życiu codziennym, efekty jakie przynosi.

4. Co myślisz o sobie podczas posługiwania się tą umiejętnością?

Odpowiedzi: cieszę się, że potrafię zaplanować i wykonać rzeczy istotne dla mnie dzisiaj i w przyszłości i że osiągam cele długoterminowe.

5. Co ułatwia Ci posługiwanie się tą umiejętnością?

Odpowiedzi: porządkuje to życie, planowanie dnia, życia, rozwoju własnego, stylu życia, planowanie na co się położy nacisk.

6. Co się stanie, jeśli zapomnisz tej umiejętności?

Odpowiedzi: będę w stresie, stracę umiejętność dotarcia do celu w życiu bezproblemowo.

Ćwiczenie 1 Poćwicz zadawanie tych pytań na samym sobie. Zmodeluj różne swoje umiejętności wykorzystując powyższe pytania.

Zmodelowanie samego siebie może być niezwykle ciekawym doświadczeniem, gdyż pozwala nam się dokładniej zastanowić nad swoimi umiejętnościami.

W następnym module poznasz pozostałe pytania służące do modelowania.

3

Edukacja i Nauka Aleksander Łamek tel. [phone], e-mail: [e-mail]

Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i rozprowadzanie zabronione.