TABELA KALORII JAJA
Nazwa produktu |
Ilość |
Kalorie |
Tłuszcze |
Białko |
Węglowodany |
|
|
158.0kCal |
0.0 g |
13.5 g |
0.0 g |
Jajecznica |
|
119.0kCal |
8.7 g |
9.8 g |
0.5 g |
jajko gęsie |
|
185.0kCal |
13.3 g |
13.9 g |
1.4 g |
jajko przepiórcze |
|
158.0kCal |
11.0 g |
13.0 g |
0.4 g |
jajko sadzone |
|
170.0kCal |
14.0 g |
10.0 g |
0.7 g |
jajo kurze białko |
|
52.0kCal |
0.0 g |
10.9 g |
0.7 g |
jajo kurze białko, gotowane |
|
54.0kCal |
0.0 g |
11.0 g |
0.6 g |
jajo kurze całe |
|
144.0kCal |
9.7 g |
12.5 g |
0.6 g |
jajo kurze całe w koszulce |
|
78.0kCal |
5.3 g |
6.3 g |
0.6 g |
jajo kurze całe, gotowane |
|
150.0kCal |
10.3 g |
12.6 g |
0.6 g |
jajo kurze całe, smażone na maśle |
|
266.0kCal |
24.7 g |
10.2 g |
0.6 g |
jajo kurze całe, smażone na oleju |
|
297.0kCal |
28.2 g |
10.1 g |
0.4 g |
jajo kurze całe, smażone na smalcu |
|
299.0kCal |
28.1 g |
10.1 g |
0.4 g |
jajo kurze żółtko |
|
323.0kCal |
28.2 g |
15.5 g |
0.3 g |
jajo kurze żółtko, gotowane |
|
336.0kCal |
29.9 g |
15.6 g |
0.3 g |
jajo proszek jajeczny |
|
598.0kCal |
41.7 g |
48.4 g |
2.7 g |
Pasta z jaj |
|
197.0kCal |
18.6 g |
7.2 g |
1.2 g |
1