Energia ukryta w smakach, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy


Energia ukryta w smakach

Określone smaki stymulują różne narządy naszego ciała: kwaśny - wątrobę, słony - nerki, gorzki - serce, słodki - trzustkę, ostry - płuca, a cierpki - jelito grube.
Dzięki temu spożywając produkty o pewnych smakach można polepszyć wygląd skóry, złagodzić skutki stresu a także wspomóc kurację odchudzającą.

DZIAŁANIE POSZCZEGÓLNYCH SMAKÓW

Kwaśny: pobudza apetyt, reguluje trawienie, sprzyja zatrzymywaniu płynów w organizmie. W zbyt dużym stężeniu może wywoływać zgagę i podrażniać skórę.

Pikantny: poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego, zwiększa apetyt. W zbyt dużych ilościach ma niekorzystny wpływ na skórę.

Słodki: wzmacnia siły, sprzyja zwiększaniu masy. W nadmiarze obniża zdolność organizmu do wytwarzania ciepła, wywołując ospałość i apatię.

Cierpki: posiada właściwości wysuszające. Przyspiesza krzepnięcie krwi i ułatwia gojenie się ran. Poprawia też koloryt skóry i sprzyja chudnięciu.

Gorzki: oczyszcza organizm, pobudza apetyt, usprawnia trawienie i rozrzedza krew. Sprzyja chudnięciu. Jednak jego nadmiar wywołuje osłabienie i rozdrażnienie.

Słony: ma właściwości oczyszczające, zwalcza pleśń. Reguluje trawienie i poprawia apetyt. Powoduje zatrzymywanie płynów w organizmie

Dla osób, które chcą stracić na wadze polecamy więc spożywanie produktów o smaku gorzkim i kwaśnym. Jednocześnie powinny one ograniczyć spożywania potraw słodkich i słonych i unikać ich łączenia.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Dzienny poziom zapotrzebowania na energię dla różnych grup l, różności, dietetyka, ciekawostki, diet
Piątka w szkole prawidłowego żywienia, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Substancje antyodżywcze w żywności, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Błonnik, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Zdrowa żywność, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Pomidor, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Chleb nasz powszedni, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Zalecany rozkład procentowy całodziennej racji pokarmowej, różności, dietetyka, ciekawostki, diety,
Rady żywieniowe dla osób w 'ruchu', różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Co kryją w sobie pełne ziarna, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Okołodobowy rytm biologiczny organizmu, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Dieta a wiek, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Charakterystyka posiłków, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Dieta dla 40 - latki, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Znaczenie diety śródziemnomorskiej w prewencji i terapii cho, różności, dietetyka, ciekawostki, diet
Rola diety w mukowiscydozie, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Aspartam, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Aktywność fizyczna, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
Czym smarować chleb, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy

więcej podobnych podstron