Zestaw cwiczen gimnastycz konspekt, Fizjoterapia, Metodyka nauczania ruchu


ZESTAW ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNYCH PROWADZONYCH

METODĄ KNIESSÓW.

Metoda Kniessów ma na celu kształtowanie i rozwój kultury fizycznej dziecka poprzez ruch, muzykę, zastosowanie oryginalnych przyborów. Ćwiczenia odbywają się na wszystkich grupach mięśniowych z uwzględnieniem automasażu. Jednocześnie uwrażliwia się małe dziecko na piękno muzyki klasycznej.

Metodę Kniessów można stosować w różnych sytuacjach życia przedszkolnego np. ćwiczenia poranne, zestawy ćw. gimnastycznych, zabawa w ogródku, zajęcia otwarte z rodzicami, spotkania międzyoddziałowe i wiele innych.

ŚRODKI DYDAKTYCZNE:

  1. przybory i instrumenty wykonane wcześniej przez dzieci (można wykorzystać surowce wtórne tj. gazety, puszki, kapsle, sznurek)

  1. utwory muzyczne: ( interpretacja muzyczna „Marek i Wacek”)

PRZEBIEG ZAJĘCIA:

Zajęcie przeprowadzamy w dwóch etapach:

Etap I- nauczyciel dokonuje pokazu całego zestawu ćwiczeń gimnastycznych, po czym omawia ćwiczenia z dziećmi

Etap II- dzieci wykonują ćwiczenia wraz z nauczycielką, bez jakiejkolwiek ingerencji z jej strony

Zestaw ćwiczeń wprowadzających przy utworze F. Chopina- „Etiuda E-dur”

z wykorzystaniem miotełek bibułkowych.

Cel:

-rozwój umiejętności koncentracji, uwagi, równowagi, ćw. kończyn górnych, rozluźnienie

i usprawnienie stawów

Dzieci na dywanie, w kole, w siadzie na piętach wykonują łagodne, płynne ruchy rękoma

w rytm muzyki z lekkim potrząsaniem miotełkami. Łagodne skłony w przód i w tył

z uniesionymi rękoma. Unoszenie rąk do góry i na dół na przemian. Skłony w klęku w bok. Zataczanie kół z wyprostowanymi rękoma. Łagodne kołysanie- powtórka 2x

Zestaw ćwiczeń rozgrzewających przy utworze E. Griega „Pieśń Solvejgi” z wykorzystaniem kołatek kapslowych i grzechotek puszkowych.

Cel:

-rozwój motoryki całego ciała, koordynacja ruchu z rytmem muzycznym, uspr. mięśni kończyn dolnych i górnych.

Dzieci w kole, w siadzie na piętach- siadają na piętach i powstają z rytmicznym potrząsaniem puszek. Przysiady w staniu z równoczesnym wyciąganiem ramion w górę i w dół. Marsz

w miejscu z rękoma uniesionymi do góry i rytmicznym potrząsaniem. Skłony raz do jednej raz do drugiej nogi. Pajac w bok, wypady rąk i nóg. Szybki podskoki z rytmicznym uderzaniem kołatek kapslowych, krążenie ramion, szybkie podskoki, krążenie ramion, przysiad. Zmiana przyborów- ćwiczenia z puszkami jak na początku tego zestawu.

Zestaw ćwiczeń uspokajających przy utworze T. Bądarzewskiej -„Modlitwa Dziewicy” z wykorzystaniem kolorowych wstążek i woreczków z grochem.

Cel:

- ogólne uspokojenie i wyciszenie organizmu, rozwijanie umiejętności wykonywania automasażu.

Dzieci w kole, w siadzie na piętach. Oklepywanie rytmiczne woreczkami z grochem zewnętrznej i wewnętrznej strony rąk, głowy, karku, klatki piersiowej, brzucha. Płynne ruchy w staniu z wstążkami, unoszenie i opuszczanie rąk, krążenie wokół własnej osi.

Pod koniec oklepywanie się woreczkami jak na początku.

LIKWIDACJA ZAJĘCIA:

Odkładanie przyborów na wyznaczone miejsce w sali.

Zaproponowanie dzieciom wykonania ćwiczeń wg pomysłu jednego z dzieci.

Jeśli propozycja zostaje przyjęta- wysłuchanie utworu F. Schuberta- „Moment Musical”

i zastanowienie się nad wyborem przyboru.

Wykonywanie ćwiczeń prowadzonych przez jedno z dzieci.

Podczas trwania utworu dzieci prowadzące mogą się zmieniać.

UWAGI:



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
cwiczenia korekcyjne w przedszkolu, Fizjoterapia, Metodyka nauczania ruchu
Zestaw ćwiczeń do pracy indywidualnej, Fizjoterapia, Metodyka nauczania ruchu
Cwiczenia do ukladu krazenia, Fizjoterapia, Metodyka nauczania ruchu
D Hawrylo Metody tworcze, Fizjoterapia, Metodyka nauczania ruchu
Treści sprawdzian lato 2009, Fizjoterapia, Metodyka nauczania ruchu
zabawy ruchowe, Zestaw cwiczen gimnastycz konspekt, ZESTAW ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNYCH PROWADZONYCH NOWAT
fazy wielkich zmian - tabela, Fizjoterapia, Metodyka nauczania ruchu
pytania metodyka, Fizjoterapia, Metodyka nauczania ruchu
kształcenie ruch - ćwiczenia, SEMESTR I, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu, Portfolio
Zestaw cwiczen gimnastycz konspekt[1], moje 3-latki
wady post, Fizjoterapia, Metodyka nauczania ruchu
Pozycje wyjściowe do ćwiczeń, SEMESTR I, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu, Portfolio
ZESTAW ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNYCH do parcy z metodyki
D Hawrylo Metody tworcze, Fizjoterapia, Metodyka nauczania ruchu

więcej podobnych podstron