Test z psychologii.
Podstawowe cele, jakie stoją przed psychologiem badającym ludzkie zachowanie, to :
Planowanie, organizowanie, kierowanie, kontrolowanie
Opisywanie, wyjaśnienie, przewidywanie, sterowanie
Interakcja, determinizm, porządek
Procesy poznawcze, modele, teorie
W sytuacji warunkowania reaktywnego tempo reagowania WZRASTA , gdy po reakcji:
Następuje pozytywny bodziec wzmacniający lub gdy możliwa jest ucieczka od bodźca awersyjnego lub jego uniknięcie
Następuje bodziec awersyjny ( kara ) lub brak jest bodźca ( wygaszanie )
Obie powyższe odpowiedzi są poprawne
Reakcje organizmu na stres można wyjaśnić w kategoriach ogólnego zespołu adaptacyjnego, który składa się z:
Zdolności do analizowania i diagnozowania złożonych sytuacji oraz umiejętności podejmowania ryzykownych decyzji
Spójności, kontroli poznawczej, immunizacji
Reakcji alarmowej ( mobilizacyjnej), stadium odporności, stadium wyczerpania
Przykładem sfery zjawisk społecznych, stanowiącej jeden z elementów kultury żywieniowej, są:
Wzory nakryć stołowych, narzędzi i maszyn stosowanych w przemyśle spożywczym;
Wzory zachowań w trakcie przygotowywania i spożywania posiłków, nor my, używanie znaków i symboli, formy współdziałania w trakcie zdobywania i przetwarzania żywności
Wiedza żywieniowa, wierzenia i przesądy związane z żywnością, książki i poradniki kulinarne
Sfera symbolicznych instrumentalnych zachowań żywieniowych obejmuje między innymi:
Czynności występujące w trakcie konsumpcji oraz produkty dzięki, którym zapewniona jest równowaga wewnętrznego środowiska organizmu
Czynności występujące w ramach procesu technologicznego, którego efektem jest określony produkt spożywczy oraz czynności trakcie przygotowywania posiłków
Stosunki między ludzkie i ich organizację, np. przygotowanie posiłku jako stosunki między uczestnikami tego procesu oparta na symbolicznym porozumiewaniu się domowników
Czynności i związane z nimi produkty żywnościowe, którym grupa nadaje symboliczne znaczenie
Pojęcie potrzeby charakteryzują następujące twierdzenia:
Trwałą cecha człowieka, która wynika z warunków, bez których człowiek nie potrafi funkcjonować
Określa aktualny stan organizmu, który cechuje niespełnienie pewnych koniecznych warunków lub obiektywne uczucie braku czegoś
Czynnik regulujący zachowanie człowieka w określonych sytuacjach
Wszystkie powyższe odpowiedzi są poprawne
Doświadczanie negatywnych stanów emocjonalnych może:
Zwiększać skłonność do spożywania zdrowej żywności
Sprzyjać odczuwaniu większej przyjemności z żywienia
Sprzyjać tendencji do spożywania niezdrowej żywności
Nasilać wszystkie powyższe procesy
Neurotyzm czyli brak równowagi emocjonalnej oznacza:
Podatność na doświadczanie negatywnych emocji, takich jak strach, zmieszanie, niezadowolenie, gniew, poczucie winy, oraz wrażliwość na stres psychologiczny
Skłonność do irracjonalnych pomysłów, oraz mała zdolność do kontrolowania swoich popędów
Zaburzenia odżywiania i skłonność do używek
Wszystkie powyższe czynniki i zachowania
Cechami charakteryzującymi introwertyka nie są:
Podatność na wewnętrzne bodźce skutkująca spożywaniem posiłków w sytuacji odczuwania głodu
Rezerwa w kontaktach społecznych
Skłonność do zabawy, wylewność przyjacielskość, gadatliwość
Umiarkowany optymizm życiowy
Niskie nasilenie sumienności przejawia się w następujących zachowaniach:
Uporządkowanie, staranność i schludność
Skłonność do starannego rozważania problemu przed podjęciem decyzji i rozpoczęciem działania
Wysoki poziom aspiracji i silna motywacja do osiągania sukcesów w życiu
Tendencja do porzucania zadań przed ich zakończeniem
Prawidłowym ze zdrowotnego punktu widzenie zachowaniom żywieniowym sprzyja współwystępowanie następujących cech osobowości:
Impulsywność, introwertyzm, brak konsekwencji w działaniu
Introwertyzm, niska sumienność, brak otwartości na doświadczenie
Równowaga emocjonalna, uporządkowanie, odpowiedzialność, optymizm życiowy
Wysoka neurotyczność, niska ugodowość
Wskaż prawdziwe twierdzenie na temat roli aktywności fizycznej w zwalczaniu otyłości :
Zwiększona aktywność fizyczna sama w sobie nie gwarantuje utraty kilogramów, ale jest ważną częścią każdego programu leczenia otyłości
Ćwiczenia nie tylko powodują spalanie kalorii, ale również zwiększają sprawność, co dodaje energii, wiary we własne siły i poczucia wartości
Osoby łączące ćwiczenia fizyczne i dietę mają większe szanse osiągnięcia długotrwałych rezultatów ( utrzymanie obniżonej masy ciała)
Wszystkie powyższe odpowiedzi są prawdziwe
Posiłki spożywane w towarzystwie innych osób są
Mniej obfite niż posiłki spożywane w samotności
Bardziej obfite niż posiłki spożywane w samotności
Tak samo obfite jak posiłki spożywane w samotności
Niezgodny z rzeczywistością obraz własnego ciała może skutkować:
Prawidłowym odżywaniem i umiejętnym dozowaniem aktywności fizycznej
Wysokim poziomem optymizmu
Wykształcaniem nieprawidłowych zachowań żywieniowych
Wśród przyczyn trudności z odmawianiem jedzenia należy wymienić:
Uwrażliwienie na zewnętrzne bodźce żywieniowe, to znaczy widok i zapach jedzenia, osoby spożywającej posiłek
Brak asertywności, czyli nieumiejętność odmawiania, kiedy ktoś częstuje lub nalega na zjedzenie czegoś
Konformizm, czyli jedzenie w towarzystwie, aby się nie wyróżniać, wtopić w tłum, by nie stanowić przedmiotu zainteresowania
Brak świadomości własnego wygładu, wartości energetycznej i ilości zjadanego pożywienia
Pozytywne emocje pojawiające się w kontakcie z innymi ludźmi, wyzwalające potrzebę swobody i braku kontroli, również w sferze jedzenia
Wszystkie powyższe czynniki
Dziecko otyłe to osoba o specyficznym poczuciu tożsamości, którego istota polega między innym na TRUDNOŚCIACH W KONTAKCIE Z SAMYM SOBĄ, które oznaczają że:
Treści własnych przeżyć psychicznych dziecka pozostają dla niego niedostępne
Podstawę doświadczania siebie stanowią elementy spostrzegane, a nie treści wewnętrznego doświadczenia
Doświadczenia stanowią zbiór odrębnych, nie powiązanych ze sobą elementów
Do INDYWIDUALNYCH czynników ryzyka zachorowania na zaburzenie odżywiania zaliczamy;
Ideał szczupłej sylwetki; społeczne oczekiwania atrakcyjności formułowane wobec kobiet
Przecenianie społecznych oczekiwań; występowanie zaburzeń odżywienia w rodzinie
Występowanie chorób efektywnych i alkoholizmu; relacje rodzinne, które utrudniają osiąganie autonomii w okresie dorastania
Zaburzony obraz siebie; trudności w autonomicznym funkcjonowaniu; silną potrzebę osiągnięć; otyłość; doświadczenie nadużycia seksualnego; chroniczna choroba somatyczna
Jednym z czynników odpowiedzialnych za niepowodzenia w odchudzaniu jest BRAK KONTROLI ŁAKNIENIA. Typowego problemu w tym względzie NIE stanowi:
Stałe uczucie głodu
Objadanie się pod wpływem stresu
Wieczorne objadanie się
Nuda i brak satysfakcjonujących zajęć
Nocne objadanie się
Do istotnych elementów kontekstu kulturowego, które sprawiają, że wystąpienie zaburzeń odżywiania staje się prawdopodobne zaliczyć można:
Wymagania kulturowe dotyczącej idealnej sylwetki kobiet przy dużej dostępności jedzenia
Zmianę pozycji dziecka z peryferyjnej na centralną, co sprawia, że miernikiem oceny i prestiżu rodziców stają się sukcesy dzieci
Przedłużająca się zależność dzieci od rodziców z modelem edukacji i przedłużające się poczucie odpowiedzialności rodziców za dzieci
Wszystkie powyższe czynniki
Typowa anorektyczka to nastolatka drobnej budowy o skłonności perfekcjonistycznych, której charakterystyka psychologiczna NIE obejmuje:
Niezadowolenia z życia i niskiej samooceny
Ekstrawertywności, braku skrupulatności i nonkonformizmu w zachowaniach społecznych
Problemów w domu lub szkole
Obsesyjne potrzeby sukcesu i kontroli
Cechami charakterystycznymi dla rodziny anorektycznej są:
Odpowiedzialność, efektywność
Usidlenie, nadopiekuńczość, sztywność
Tradycja, rytuały, symbole
Alienacja, lęki, nuda
Do kryteriów diagnostycznych bulimii NIE należą:
Pełna kontrola podczas spożywania posiłków
Przeczyszczanie
Trwała, przesadna troska o masę i wymiary ciała
Co najmniej dwie sesje objadania się i przeczyszczania się na tydzień przez trzy miesiące
Powtarzające się wypadki objadania się; zjadanie wielkiej ilości pożywienia w krótkim czasie
Wiedza o przedmiocie postawy, przekonania się i poglądy na jego temat stanowią komponent:
Poznawczy (świadomościowy)
Emocjonalny ( emocjonalno-motywacyjny)
Behawioralny
Postawa przyjmowana dla uchronienia poszanowania samego siebie, obrony własnej osoby przed zagrożeniami odczuwanymi świadomie lub podświadomie, czyli obrona pozytywnego obrazu siebie to funkcja:
Utylitarna
Broniąca ją
Wyrażająca wartości
Poznawcza
Komponent poznawczy (świadomościowy) postawy względem żywienia to:
Uczucia wyższe, takie jak radość, miłość oraz odpowiadające im przeciwieństwa
Wiadomości o żywności i żywieniu, przekonania oraz przesady dotyczące żywności
Światopogląd, status socjoekonomiczny, oddziaływanie otoczenia społecznego
Postawy utajone pozwalają lepiej przewidywać zachowania
Spontaniczne
Przemyślane i zaplanowane