Zdrowie publiczne

Wieloaspektowe działania profilaktyczne, kontrolne i ocena sytuacji zdrowotnej kraju.

Zachowania zdrowotne, sprzyjające zdrowiu, zagrażające zdrowiu, zarówno pozytywne i negatywne.

Definicja zdrowego stylu życia i jego determinanty.

Czynniki warunkujace zdrowie.

Definicja zdrowia:

-fizyczne

-psychiczne

-społeczne

-duchowe

Choroby cywilizacyjne, civis -obywatel, cvitas-społeczeństwo

Teoria wolnych rodnikow -reaktywnych form tlenu

Powstawanie wolnych rodnikow:

- wewnątrz organizmów

- w środowisku zewnętrznym

Wolnym rodnikiem nazywamy cząsteczke chemiczna mająca jeden, lub więcej niesparowanych elektronów

Efekty działania wolnych rodnikow na komórki i ich składniki

Naturalne mechanizmy obronne:

1 linia obrony- enzymy przeciwspełniające, dysmutaza ponadtlenkowa, perkoksydaza, katalaza

2 liniami obrony - witaminy antyoksydacyjneimienne związki o podobnym działaniu, wit C, A, E, flawonoidy.

Czynniki chorób układu krążenia.

Choroba niedokrwienna serca.

---