Teoria masażu 27.09, szkola, teoria masazu


Techniki masażu klasycznego:

1. Głaskanie - spręż odkształc tk naskórka

2. Rozcieranie - spręż odkształc tk łącznych

3. Ugniatanie - spręż odkształc tk mięśniowych

4. Uciski

5. Oklepywanie

6. Wibracje

7. Wstrząsy

8. Wałkowanie

9. Ruchy czynno - bierne w stawach (mobilizacja)

Masaż skierowany na:

- powł skórne

- mięśnie

-torebki i więzadła staw

Odczyn:

- miejscowy (bezpośr na tk masowanych)

- ogólny (działa na drodze odruchowej; na uk krąż, nerw, wewnwydz i innych)

Zależy od wieku, budowy ciała, płci, stanu psych, fazy choroby, choroby, pory roku, char os masowanej)

GŁASKANIE - ruch ślizgowy dłoni po pow skóry bez przesuwania tk masowanej. Przy dużej bolesności tylko to robimy.

Dzielimy na:

- pow - powoli i rytm

- głęb - tempo i siła jest większa

Wyróżniamy gł:

- płaskie i obejmujące

- jednoczesne i oburącz

- pow i głęb

Siła:

- równomierna na pocz później zwiększamy

- ręka rozluźniona, aby się dopasować do krzywizn pow

Cele i zadan:

- przyzwyczajenie pacj do dotyka

- wyczucie miejsca zmienionego chorobowo

- rozprow środka poślizg

- koi ból delikatne masow

- skóra gładka i elast

Głask pow:

- mechan usuw zrogowac nask

- zwiększ nap skórnego i tk podsk

- poprawa przem mat w tk skórnej, szybsze odprow krwiaków i obrzękow

- poprawa funkcji nacz skórnych, stymulacja proc wymiennych w skórze

- obniż pobudź zakończ nerw dział uspok, rozluźnia m

Głask głęb:

- nieznacznie podnosi temp

- przyśp krąż, przepycha krew żyln i chłonkę

- szybsze i lepsze odżyw tk

- zmniejsza zastoje i obrz

- pobudza m do skurczu

- głask klatki powod zwoln ruchów oddech

- oddział na nerwy czuciowe i ruchowe

- wchłan płynów zwiększa się o 16-58%

- działa pobudz na OUN

- miejsc przyśpiesza krąż, powod zaczerw, dając lekkie przekrw

- u chorych z niedowł i poraż OUN lekkie głask obniża pobudź kom ruch rdz kręg

ROZCIERANIE

Powod utworz się fałdu skórn w którym nast rozciąganie i rozcier tk. Najw i podst techn. W mas sport rozcier ma zast przy rozorz staw i miesni. Temp zw o ok. 5 st. Kier okres na podst Anat strukt tk i patol zmian tk.

Wykonywana:

- okolice stawu

-torebki staw

- aparat więzadłowy

- ścięgna

- powięzi

- rozsciegna powiezi

- tk miesn- sciegn

Leczymy tym:

- przykurcze

- blizny i bliznowce

- zrosty pouraz, pooper, pozapal

- w okol staw w artrozach

- w zmian patolog tk okołostawowych

Podz ze wzg na wskaz:

- pow - tonizujące

- głęb - drażn, mobilizujące

Podz ze wzg na kier:

- spiralne - poprawia ukrwienie, odżywienie i metabol tk

- podłuż - rozluź ścieg i powięzi

- poprz - powod uruchom Ściegien, poprawia nap pow miesni

Cel:

- obniż pobudź nerwow

- zapobiega otarciom i odleż, hartowanie kikuta po amput

- ulatwia wchłan krwiak, obrzek i wysiekow

- uaktywnia miejscowo przeplyw kwi i limfy, powod przekrw staw

- uelastycznia przykurczone m i blizny, tor staw, więzadła i przycz miesn

- likwid zgrubien roznego pochodz w miesn

- lik wid zrostow

UGNIATANIE

Tyczy się tk miesn, wyraznie i zdecydow chwytamy za m i go przesuwamy

Skł się z ruchów:

- przyłożenia

- uniesienia

- uciśnięcia

- wyciskanie tk masow

Podstaw chwyty:

- rolowanie

- ugniatanie okrężne

- zwijanie - pow plaskie, przy duzej ilości tk tluszcz i przy oslab mies

- walkowanie - na koncz (ramie udo) oslab m, po urazach

- zruszanie - w okol gdzie trudno uchwycic m

Ruchy:

- płynne

- rytmiczne

- bez odryw reki

- bez gwalt szarpniec

Cel:

- intensyw pobudza m

- duze przekrw masow miejsca, zwieksza szybk przepływu krwi, chlonki, ulatwia wymiane tk w m

- uregulowanie nap m przez oddział na rec czucia gleb

- przysp regen m po duzym wysilku

- zwieksza elast

- pobudza m przez rec czucia gleb

- przysp ruch płynów miedzykom

-stymuluje proc wymiany O2 i CO2 w m

WYCISKANIE

Podobne do głask gleb, wykonyw w masazu sport i llimfat. Ruchy jednost lub pulsac

Cel:

- przepchniecie krwi w nacz zyln i chłonnych do serca

- szybsze odprowadz prod przem materii

- odzyw tk

- pobudz OUN

- pobudz rec w tk podskor i obwod warstw m

OKLEPYWANIE:

Energicz uderzenia w pow masow kontakt z cialem krotki. Należy do tech twardej. Nie należy stosow u dzieci, os starszych, po zab oper ciezkich

Przeciwwskazania:

- Silny ból

- Wzmoż nap m

- Kruchość ścian nacz krwio

- Żylaki

- Po dużym wys fiz

- Spastyka

- Dyskopatia

- Osteoporoza

- Przyk mięś

- Skoliozy- po stronie przykurcz m

Dobór oklepywania zależy od:

- Okol masow

- Grub tk mas

- Stanu fizjo i pato tk mas

- Zad jakie ma spełniać oklep

Cel:

- Silne przekrw pow masow, co poprawia odżyw tk

- Pobudz m gł i poprz prążk do skurczu

- Zmniejsz tk tłuszcz przez przysp przem mat

- Podwyż temp tk

- W ch uk oddech oklep wyk się w celu oderwania zaleg wydz w płucach

- Słabe oklep zwęża nacz krwio, zwalnia tętno

- Silne oklep rozsz nacz krwio

- Wpływa na zmianę pobud OUN:

* Lekkie oklep- tonizująco i zniecz

* Silne oklep- pobudz

* B silne oklep- hamuje lub znosi reakcje ze strony OUN

- Wpływ na zdrowe nerwy obw:

*Lekkie- pobudza

* Silne- obniża przewod nerw

* B silne- hamuje przewod

WIBRACJE

Mała amplituda i znaczna częstot

Podział:

Labilna- wzdł przebiegu nerwu, wł mięś, nacz obwo. Najcz stos wzdł kręg- rozluź nap mię.

Stabilna- stos na pkt bolesne, w miejscach wyjścia nerwu obwod w mięś. Wykon 5-20 sek.

Wskazania:

- Ch uk oddech

- Lecz sztywn karku

- Wzmoż nap mię

- Ch zwyrodn

Cel:

- Zwiększa nap nacz krwion

- Zwalnia tętno

- Podnosi ciśn krwi

- Słaba wibr toniz

- Silna wibr pobudza

Wibracja labilna:

-Obniża nap mięś

- Normalizuje nap tk

Wibracja punktowa (stabilna):

- Obniża próg pobudl nerw

- Działa p/bólowo

- Wpływa na zmniejsz obrz

ROZSTRZĄSANIE/ WSTRZĄSANIE

Polega na przekaz drgań mecha o znacznej amplit i małej często.

Na kon masazu i miedzy tech ugniat i głask.

Wpływ na tkanki:

Pow- przez dział pośr- wstrząs całą kończ, wykon po wymasow kończ

Głęb- przez dział bezpośr- roztrząs dłonią masażysty

Ruch- wykon poprz do włók mięś. Dłoń masażysty musi całą powierz przylegać do tk maso. Ruchy wykon się zdecyd, płynnie, rytmicznie, bez szarpnięć.

Cel:

- Obniz nap mięśn i rozluźn aparatu torebk- więzadł, np. po wysiłku fizycznym

- Ułatw wydziel płynu zaleg w płucach (wstrząs klatką piers) w ch uk oddech

- Uspraw krąż obwod, aktywacja przepł krwi i limfy

4



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
2000 09 Szkola konstruktorowid Nieznany (2)
2010 09 Szkoła konstruktorów klasa II
Rachunkowosc - wyklad - dr V.Skrodzka - 27.09.2008r, rachunkowość, rachunkowość
1999 09 Szkoła konstruktorów klasa II
Scenariusz 27.09, Studia PO i PR, konspekty
Podstawy organizacji i kierowania wyklad [27 09 2001]
Rachunkowość, 27.09.09 W3
2006 09 Szkoła konstruktorów klasa II
Informacja wykaz przepisow 27 09 13 tcm75 33697
2001 09 Szkoła konstruktorów klasa II
pyt[1].27.09.06AAAiBBB, W profilaktyce zespołu zaburzeń oddychania u noworodków urodzonych przedwcze
MPLP 324;325 27.09.;09.10.2011
27 V 09
1999 09 Szkoła konstruktorów
2010 09 Szkoła konstruktorów klasa III
27.09.2010, prawo pracy(8)
2aII-27.09, AWF, konspekty
Mikroekonomia - wyklad 02 [27.09.2001], Ekonomia, ekonomia, Mikroekonomia

więcej podobnych podstron