SPORT OSOB NIEPEŁNOSPRAWNYCH – test Bednarczuk

1. Rozwój SN w Polsce i na świecie przypadł na wiek ( XIX )
2. Pierwsza organizacją osób niepełnosprawnych w Polsce był ( związek
głuchoniemych)
3. Główną organizacją skupiającą os.niepełnosprawne w polsce jest (PZSN
Start)
4. Do rozwoju SN na świecie przyczynił się (Guttman, Dega, Leśkiewicz,
…)
5. Organizacja zrrzeszająca niewidomych to (IBSA)
6. Interesy polskich zawodników na IP reprezentuje (PKP – polski
komitet paraolimpijski)
7. Wymien organizacje, która nie należy do MKPar (Olimpiady specjalne,
zw.gluchych)
8. O tym ze ruch jest stumulatorem zycia mowi cel (anat-fizjolog,
spolecz, ekonom, biol)
9. Ile jest klas w CP (8)
10. Wymien 4 dyscypliny możliwe do uprawiania przez paraplegików (2
letnie i 2 zimowe)
11. Przyrzad do jazdy dla niepelnosprawnych narciarzy to (para-narta,
mono-ski,…,… )
12. Niewidomy narciarz nie musi (mieć kamizelki z napisem niewidomy
narciarz, zjezdzac plugiem, jechac z przewodnikiem,….)
13. B nie może (skakac wzwyz, boccia, goalball, rnw)
14. Utraty wzroku nie można zrekompensowac (soczewkami, wechem, sluchem,
zmyslem kinestetycznym)
15. Wymien przykład na blaidismy
16. Wskaz zdanie nieprawdziwe ( B odbija się z belki)
17. Wskaz zdanie nieprawdziwe (B1 biegnie na 100m z przewodnikiem, w
biegu na 800 m dowolna zmiana przew, B3 biegnie bez przew, zmiana przew
bezposr przed meta)
18. Wskaz błedną cechę LA (zrzesza upośledzonych umyslowo, 2 ma wieksze
uposledz niż 3,……,......)
19. Niewidomi sa oznaczani symbolem (B)
20. W koszykówce jest klasyfikacja…
21. Zawodnik z najmniejszym uszkodzeniem dostanie w KnW …. pkt
22. Zawodnik z najwiekszym uszkodzeniem dostanie w KnW ….. pkt
23. Wymien 2 sposoby zmiany kierunku jazdy
24. Jakie dyscypliny sportu sa najlepsze dla osob z porazeniem mozgowym
i dlaczego
25. Wymien 4 polskie organizacje SN
26. Jakiego elementu technicznego z KnW nie naucza się w koszykowce
pelnosprawnych (zbiorka po kole)
27. Wymien 2 rodzaje podan w KnW
28. Wymien 2 rodzaje rzutow do kosza w KnW
29. Z jakimi schorzeniami można grac w SnS
30. Cym rozni się KnW i koszykowka pelnosprawnych (3 podobienstwa 2
roznice)
31. Elementy nauczane w RnW
32. Elementy nauczane w goalballu
33. Kiedy zawodnik goalballu może wykonac pad obronny
34. Ile jest klas startowych w goalballu
35. Rodaje ataku w Sns
36. Amputacja na poziomie uda to (AK, BK, AE, BE,)
37. Dopasowanie wozka w KnW uwzglednia , wymienic 2 cechy
38. Limit punktowy w RnW
39. Klasy Cp poruszajace się na wozku
40. Zawodnik po amputacji nie może ( skakac wzwyz, biegac, rnw, skok o
tyczce)
41. Wskaz zdanie prawdziwe o Sns ( jest 6 zawodników w kazdej druzynie)

1. Wymien chyba 6 celów SON wg Lorenzena. (hedonist, biolog, ekonom....)
2. Podaj datę pierwszych letnich i zimowych igrzysk paraolimpijskich.
(letnie-1960, zimowe-1976)
3. Jak oznaczamy grupę niewidomych? B :)
4. Podaj skrót i nazwę organizacji zajmującej się sportem ON. (ISOD?)
5. Podaj skrót i nazwę organizacji zajmującej się niewidomymi. IBSA
6. Kto był prekursorem igrzysk paraolimpijskich? Ludwig Gutmann
7. Podaj 8 dyscyplin paraolimpijskich, w których biorą udział niewidomi
(biathlon, narciarstwo biegowe, zjazdowe, boccia, goallball, kolarstwo
szosowe, torowe, pływanie, LA)
8. Ile punktów może mieć drużyna KnW maksymalnie w klasie mistrzowskiej?
14
9. Ile zawodników liczy drużyna rugby? 4
10. Ile punktów może dostać najmniej sprawny zawodnik w KnW?
11. Które grupy niepełnosprawnych uprawiają biathlon? I, III, IV
12. Do jakiej grupy zaliczysz osoby z obustronną amputacją KKG? A3,A5
13. Na czym jeżdzą osoby chyba z amputacjami na nartach? (albo z inną
niepełnosprawnością) W każdym razie chodziło o monoski – kulonartę.
14. Jak sklasyfikować zawodników z URK w odc. Szyjnym??
15. Która grupa w grupie paraplegii jeździ na wózku elektrycznym? C1?
16. Co jest podstawą klasyfikacji w podnoszeniu ciężarów??
17. Jakie znasz rodzaje klasyfikacji??
18. Co jest podstawą klasyfikacji i jak dzielimy klasyfikację w
narciarstwie chyba zjazdowym??
19. Która organizacja w Polsce jest odpowiedzialna za osoby z
upośledzeniem umysłowym?? Olimpiady Specjalne „Polska”
20. Która organizacja w Polsce zajmuje się osobami z URK? PZSN
„START”?? FAR...
21. Jaka jest różnica w przepisach pomiędzy tenisem pełnosprawnych a
tenisem osób na wózkach?? Piłka może odbić sie 2 razy.
22. Co to są sportu zunifikowane?Podać też organizację, która sie nimi
zajmuje.
23. Co to są wrażenia surogatowe?
24. Jak zmodyfikować grę w siatkówkę na siedząco na potrzeby osób
niepełnospranych? 3 przykłady podać..
25. Podaj 3 cechy dobrego planu treningowego.
26. Podaj 3 przykłady aktywności (??) w MATP.
27. Ile zawodników na boisku w piłce nożnej paraplegików? 7
28. Do jakiej grupy niepełn. zaliczamy ch. Heinego – Medina?
29. Co obejmuje kontrola bieżąca? Chodziło chyba o 1 jednostkę treningową.
30. Jaki jest średni okres rocznego planu treningowego? Mezocykl
31. Podaj nazwę testu sprawności fizycznej? Becka
32. Co kontrolujemy w procesie treningowym?

1. Od czego zaczynamy naukę skoku wzwyż u dzieci? ODBICIE
2. Etap nauczania skoku w dal
      NAUKA SAMODZIELNEGO BIEGU/PRZEJSCIE Z MARSZU DO BIEGU
      NAUKA ODBICIA W STREFIE
FAZA LOTU W POWIETRZU
NAUKA SKOKU
3. Jak biegają B1 na 100m? 2 TORY DLA SIEBIE
4. Kto się zajmuje koszykówką na świecie, jakie związki? WBF, IPC, FIBA
5. Kto się zajmuje koszykówką w Polsce? PZSN START, PZKosz, OKPar
6. Jakie grupy biorą udział w Olimpiadach Specjalnych? ZNACZNE, LEKKIE,
UMIARKOWANE
7. Kolejność skipów: cab
8. Rzetelność testów TEN SAM TEST PRZEPROWADZONY 2 RAZY W PODOBNYCH
WARUNKACH PRZEZ 2 INNE OSOBY DAJE PODOBNE WYNIKI
9. Co mierzy Eurofit? SKOCZNOŚĆ, SIŁA
10. Brackport test, czego nie mierzy i jakie grupy niepełnosprawności
SZYBKOŚCI, SKOCZMOŚCI, KOORDYNACJI
11. Becka testy, dla kogo są? 5 TESTÓW SPRAWDZAJĄCYCH DLA RUGBYSTÓW:
PORUSZANIE SIĘ Z PIŁKA NA WÓZKU, BLOKOWANIE, JAZDA NA DYSTANSIE 20 M,
CELNOŚĆ RZUTÓW, ODLEGŁOŚĆ RZUTÓW
12. UNIQUE, dla kogo ten test? B, G, URK, MPD, AMP, NIE MIRZY
KOORDYNACJI I SKOCZNOŚCI
13. Czego nie mierzy BPFT?
14. MATP kiedy organizowane są imprezy? 1 DZIEŃ NA OLIMPIADZIE SPECJ.,
15. MATP co to jest? PROGRAM AKTYWNOŚCI MOTORYCZNEJ: CIĘŻKIE
UPOŚLEDZENIA, AUTYZM, DYSF. APARATU RUCHU
16. APA sfery EMOCJONALNA, POZNAWCZA, PSYCHOSOMATYCZNA
17. APA co to jest? SYSTEM DOSTARCZANIA USŁUG NA KTÓRE SKŁADA SIĘ OCENA,
KLASYFIKACJA, DORADZTWO, W ZAKRESIE NAUCZNAIA, ROZWOJU SPRAWNOŚCI I
SPĘDZANIA WOLNEGO CZASU
18. Zawodnik w koszykówce z IV i V grupy, jaką pełni rolę w grze?
OFENSYWNA
19. Zawodnik z I grupą, jaką pełni rolę w grze?
20. Czego uczymy zawodnika I grupy w koszykówce a czego nie uczymy osoby
pełnosprawne? ZBIORKA PO KOLE
21. Od czego rozpoczynamy naukę rzutu zawodnika z I grupy RZUT SPRZED KLP
22. Z zawodników najlepiej zasłania czy zastawia? ZASŁANIA
23. Ile punktów jest na boisku w koszykówkę na wózkach? 14
24. Metoda Hallwik wykresl niepoprawne- ASEKURACJA MA ZOSTAC
25. Pływanie, – do czego trzeba dostosować ruchy ramion? ODDECH
26. Najlepsze oddychanie, w jakiej pozycji? NA GRZBIECIE
27. Upośledzenie, – co przez to rozumiemy w społeczeństwie? NIEP.
SPOLECZNA
28. Utrudnienie, – co przez to w społeczeństwie?
29. Organizacje, jakie wchodzą w skład ruchu Paraolimpijskiego? IBSA,
CP-ISRA, ISMWSF, ISOD, INAS-FID
30. Współczesny kierunki rozwoju sportu kobiet. RÓWNE PRAWA DO
UPRAWIANIA SPORTU PROFESJONALNEGO, POWSTANIE KOMITETU DLA KOBIET,
OKREŚLONA LICZBA REPREZENTACJI KOBIET
31. Co najmniej istotne przy nauczaniu osób niewidomych, niesłyszących,
z zaburzeniami ruchu?
32. Ograniczenia sportu w różnych krajach? NISKI POZIOM CYWILIZACJI,
RELIGIA, KOBIETY, WĄTPLIWOŚCI NATURY ZDROWOTNEJ
33. W jakim wieku kobiety osiągają najlepsze wyniki? 14-16 ŁYŻWIARSTWO
GIMNASTYKA; 19-20 MARATONY
34. Czy adaptacja kobiet jest lepsza niż mężczyzn?
35. Czy zawodnik jadący na wózku zużywa więcej czy mniej energii jak w
biegu czy chodzie? WIĘCEJ
36. Jakie będzie nastawienie w XXI wieki do sportu niepełnosprawnych?
SEGREGACJA CZY INTEGRACJA, ZDOLNOŚĆ- NIEPEŁNOSPRAWNOĆŚ,
WSPÓŁZAWODNOCTWO- ZAWODNICTWO
37. Kto gra w goalballa? NIEWIDOMI
38. Kto gra w rugby? URK, SM, TETRA
39. Zawodnik amputowany na poziomie uda, do której grupy w koszykówce go
zaliczymy? 4; 4,5
40. Od czego zaczynamy naukę ataku?
41. Etapy aktywnej rehabilitacji? SZPITAL, DOM, SPOTKANIA INDYWIDUALNE,
PRÓBA PIERWSZEGO KONTAKTU, KONTYNUACJA
42. Kto nie może uczestniczyć w Paraolimpiadzie? GŁUSI
43. Jak zbiera piłkę z tablicy zawodnik z I grupy? PO KOLE
44. Co jest bezpośrednią przyczyną URK? URAZ
45. W zależności, od czego tworzy się klasyfikację? OD RODZAJU
DYSFUNKCJI, PATOLOGIE, USZKODZENIA, URAZY, CHOROBY
46. W latach 70-tych, jaka była klasyfikacja? MEDYCZNA
47. Który kraj nie jest w aktywnej rehabilitacji? ROSJA
48. CIAD-co to jest? KOMITET INTEGRACJI ZAWODNIKÓW NIEPEŁNOSPRAWNYCH
49. Jaka klasyfikacja zmniejsza ilość klas? FUNKCJONALNA
50. Tendencje XXI wieku, co do klasyfikacji? ZMNIEJSZENIE KLAS
51. Związki między APA a rehabilitacją? UF, REH. REKREACYJNA, TANIEC,
FITNESS
52. Sporty zunifikowane? UU I BEZ UU TWORZĄ DRUŻYNE
53. W której grupie nauczamy przez dotyk? GR 1 NIEWIDOMI
54. Szczególne zagrożenia dla URK w reakcji na duże wysiłki?ODLEZYNY,
KURCZE MM., TERMOREGULACJA, NIEDOCISNIENIE AORTALNE I WYSILKOWE,
NIESTABILNOŚĆ TUŁOWIA, DYSREFLEKSJA AUTONOMICZNA
55. Dysfleksja autonomiczna? SPOSÓB PODWYŻSZENIA SOBIE WYDOLNOŚCI PRACY
PRZEZ OSOBY Z URK
56. Przyczyny urazu RK UPADKI Z WYSOKOŚCI, SKOKI DO WODY, WYPADKI
KOMUNIKACYJNE
57. Nawyki czuciowo-ruchowe? UMIEJĘTNOŚCI TECHNICZNO TAKTYCZNE,
TECHNICZNE,
58. Etapy kształtowania nawyku czuciowo-ruchowego? PRZEDSTAWIENIE,
OBJASNIENIE SLOWNE I POKAZ, WYKONANIE, SPRZĘŻENIE ZWROTNE I POPRAWA
BŁĘDÓW
59. Wyścigi na wózkach – jaki to nawyk czuciowo-ruchowy?(otwarty
zewnętrzny??? ZAMKNIETY ???)
60. Czym się zajmowała Kennedy? OLIMPIADY SPECJALNE, UU
61. Na czym polega zasada prawa efektu? JEZELI WYKONUJEMY COŚ PRAWIDŁOWO
TO MUSIMY TO POWTARZAĆ
62. Na czym polega zasada przystępności? INDYWIDUALNE TEMPO UCZENIA SIĘ
WYNIKACJĄCE Z DYSFUNKCJI
63. Od czego zależy efektywność treningu? ZNAJOMOŚĆ ZASAD TRENINGU
SPORTOWEGO, ZNAJOMOŚĆ DYSFUNKCJI
64. Kontrola bieżąca JEDNOSTCE TRENINGOWEJ BADAMY TĘTNO, CIŚNIENIE,
PARAMETRY PODST.
65. Kontrola operacyjna
66. Ile trwa makrocykl?
67. Kiedy się ustala cele w planie? PROGNOZA
68. Na jakiej podstawie ustala się prognozę?
69. Jaki jest to plan długookresowy? PLAN ORGANIZACYJNO SZKOLENIOWY
70. Co to jest mała zabawa ruchowa?
71. Od czego zaczynamy naukę pchnięcia kulą? BEZPIECZENSTWO, ZAPOZNANIE
ZE SPRZETEM
72. Od jakiej pozycji zaczynamy naukę pchnięcia kulą? ROZKROCZNA
73. Siatkówka na siedząco – kiedy można unieść pośladki? W
OBRONIE/ PRZEMIESZCZANIE
74. Najprostsze do opanowania zebranie piłki? PO KOLE
75. Aktywna Rehabilitacja – czy jest szpitalna czy poszpitalna? POZA
76. Ilu zawodników gra w rugby? 4
77. W co się przekształcił PZSS? PZSW
78. W jakiej pozycji najlepiej wzmacniać funkcję krążeniowo-oddechową?
SIAD, LEZENIE NA LAWECZCE
79. Motto ruchu paraolimpijskiegoDUCH W RUCHU- SPRINT IT MATION
80. Camber to USTAWIENIE KÓŁ
81. porównać stary i nowy paradygmat
82. etapy nauczania biegu osoby B
83. litery na koszulkach zawodników OS lub TF
84. czym związane jest uczestnictwo kobiet w sporcie
85. ile jest klas pływaków klas B -3
86. co to jest krok pływacki? Analiza ruchu w plywaniu
87. jaka jest kolejność w 200 zmiennym? Delfin, grzbiet, żaba, kraul
88. na 150? Bez delfina
89. jaka klasa dla stylu zmiennego S3? III iIV ampuł, URK
90. jaki start w klasie I? z wody
91. ile można popelnic falstartow? 2
92. w jaki sposób informujemy klase B o końcu basenu? Tyczka
93. jaka jest wartość HRF-u? AF+ zdrowy tryb życia
94. jakie organizacje wchodzą w skład PKOL-u? PZWG, OS, Polska
95. czy B1 skacze wzwyż? Tak
96. Podział na 3 gr w olimpiadach specjalnych? Wiek, płeć, poziom spr.
(CP-URK)
97. w czym się mieści cel APA? Leczenie, uzdrowienie, nauczanie, edukacja,
98. jak uczymy obrony?
99. ile czasu jest w koszu na wprowadzenie piłki z obrony do ataku? 8 sek
100. ile czasu jest na oddanie rzutu? 24 sek.
101. skuteczny atak? Szybki
102. skuteczna zbiórka? Umiejętność zastawienia się
103. jak sklasyfikować zawodników którzy nie potrafią zrobić rotacji? Kl I
104. nowinka techniczna w wózkach? 5 kółko
105. po co jest klasyfikacja punktowa? Słabsi mogą zagrać z lepszymi
106. jaka org. nadała niepełnosprawnym możliwość do sportu? ISMGF
107. w którym roku wystartowały kobiety w maratonie? 1977
108. w którym roku kobiety wzięły udział w igrzyskach? 1924
109. w jakiej dyscyplinie zastosujemy obciążenie interwałowe? Długie
dystanse
110. kiedy sędzia odgwizduje faul? Przy przewinieniu
111. jak najskuteczniej kozłować gdy zawodnik drużyny przeciwnej jest
blisko? Oburącz
112. co to jest FINE? Międzynarodowa federacja plywacka
113. rodzaje nawyków czuciowo- ruchowych? Zamknięte (wew.) i otwarte
(zew.)
114. Tip-pass? Podanie piłki końcami palców
115. Hand of pass? Podanie z ud
116. lifting? Oderwanie pośladków od podłoża
117. flop? Technika skoku wzwyż
118. tilling? Uniesienie koła- zwiększenie pola działania i zasięgu ramion
119. reverse hagup? Rzut do kosza z najazdu
120. wysokość siedziska w pchnięciu kulą? Do 70 cm
121. ile przewodników może być w maratonie? Tylu ile zawodników
122. rzut dyskiem wykonuje się z koła o średnicy? 2,5 m
123. rzut dyskiem o masie ? K 1kg, M 2kg
124. wynik w rzucie dyskiem zależy od? Zamachu i wyrzutu
125. na jakiej podstawie ustala się program? Na podst. Dlugości okresu
czasu
126. jakie są grupy niepełnosprawności? B, UU, URK, CP, AMP,

---