Przeliczamy gramy

W przepisach kulinarnych waga produktów najczęściej jest podawana w gramach lub dekagramach. Szybciej lub gdy nie mamy w domu wagi, ilość tę odmierzymy szklanką, łyżką albo łyżeczką. W tabelce podajemy przeliczniki często używanych w kuchni produktów.

Szklanka to naczynie o pojemności około 250 ml.

Łyżka - płaska łyżka do zupy o pojemności około 15 ml.

Łyżeczka - płaska łyżeczka do herbaty o pojemności około 5 ml.

Produkty	łyżeczka	łyżka	szklanka
Bulion	5g	15g	250g
Bułka tarta	3g	8g	150g
Cukier kryształ	5g	15g	220g
Cukier puder	3g	10g	200g
Kakao w proszku	2g	5g	-
Kasza gryczana	-	20g	200g
Kasza manna	-	15g	180g
Majonez	4g	12g	-
Masło	4g	10g	-
Mąka pszenna	3g	10g	170g
Mąka ziemniaczana	3g	9g	220g
Mleko	5g	15g	250g
Olej	4g	13g	220g
Proszek do pieczenia	3g	10g	-
Przecier pomidorowy	5g	15g	-
Ryż	5g	15g	220g
Smalec	-	20g	-
Starty żółty ser	3g	8g	125g
Śmietana	5g	12g	220g
Sól	5g	15g	-
Wiórki kokosowe	5g	10g	-
Żelatyna	3g	-	-

---