Substancje o działaniu zbliżonym do witamin - SEM2 - 03.03.
Polifenole - związki o właściwościach antyoksydacyjnych.
To spostrzeżenie zapoczątkowało szczegółowe badania nad innymi substancjami występującymi w owocach i warzywach, które wywierają korzystne działanie w organizmie człowieka.
Substancje o działaniu prozdrowotnym w żywności pochodzenia roślinnego.
Substancje o takim korzystnym działaniu występujące w czosnku i cebuli - to głównie związki siarczkowe, a w roślinach krzyżowych (kapusta, brokuły, brukselka, kalafior) - izotiocyjaniany.
W roślinach strączkowych i w owocach cytrusowych występuje szereg związków polifenolowych, głównie flawonoidów oraz kwas kumarynowy, kawowy, ferulowy i ich estry.
Wiele z tych związków polifenolowych najprawdopodobniej będzie mogło znaleźć zastosowanie jako dodatki mogące zapobiegać niekorzystnym zmianom oksydacyjnym w żywności.
Flawonoidy - związki o największym działaniu spośród związków polifenolowych, których łańcuch główny składa się z 15 atomów węgla i w cząsteczce których występują dwa pierścienie fenolowe.
W roślinie flawonoidy pełnią funkcję barwników, przeciwutleniaczy i naturalnych insektycydów oraz fungicydów chroniących roślinę przed atakiem owadów i grzybów. Większość z ich jest barwnikami zgromadzonymi w powierzchniowych warstwach tkanek roślinnych, nadając intensywny kolor i ograniczając szkodliwy wpływ promieniowania ultrafioletowego.
Flawonoidy - klasy flawonoidów, przedstawiciele, źródła:
Klasa |
Przedstawiciele |
Źródła roślinne |
Flawonole |
Katechiny |
Zielona herbata, nasiona winogron, kora sosny |
Proantocyjanidyny |
Katechiny oligomeryczne |
Kora sosny, nasiona winogron, liście borówki czarnej, brzozy, miłorzębu dwuklapowego |
Flawony i flawonole |
Kwercetyna, kaempferol |
Jabłka, zielona herbata, liście miłorzębu, skórka winogron, ostropest plamisty, owoce |
Dwuflawony |
Amentoflawon, bilobetyna |
Liście miłorzębu dwuklapowego |
Flawanony |
Hesperydyna, naringina |
Skórka owoców cytrusowych |
Flawanonole |
Taxifolina |
Owoce ostropestu plamistego, kora sosny |
Antocyjaniny, antocyjanidyny i antocyjanozydy |
Cyjanidyna, delfenidyna, malwidyna, petunidyna |
Czerwone i czarne winogrona, czerwone wino, czarne jagody |
Flawonolignany |
Sylimaryna |
Owoce ostropestu plamistego, karczochy |
Izoflawony |
Genisteina, daidzeina |
Nasiona soi |
Struktura flawonoidów oparta jest na szkielecie 2-fenylochromanu, przy czym większość typów flawonoidów zawiera szkielet flawonu z grupą ketonową w pozycji 4.
Flawonoidy różnią się między sobą liczbą i rodzajem podstawników, przy czym różnice między związkami w poszczególnych klasach wynikają zazwyczaj z odmiennej budowy tylko jednego skrajnego pierścienia. Większość flawonoidów zawiera grupy hydroksylowe, z których jedna lub więcej jest zwykle połączona z cząsteczką cukru tworząc glikozydy.
Podział:
Antocyjanidyny, leukoantocyjanidyny, katechiny, flawony, flawonony, flawone i izoflawony.
W zależności od gatunku, w roślinach występują różne flawonoidy. Np. ciemne winogrona są bogate w antocyjanidyny, herbata w katechiny, w owocach cytrusowych występuje ponad 60 różnych flawonoidów - większość z nich to pochodne flawonów i flawononów.
Czerwone wino - bogate źródło związków polifenolowych.
Ok. 1300mg/l podczas gdy w białym winie jest ich 215mg/l.
W czerwonym winie flawonoidy stanowią ok. 82% wszystkich związków polifenolowych, a w białym tylko 14%. Wśród flawonoidów w czerwonym winie przeważają taniny (ok. 550mg/l) oraz antocyjanidyny (ok. 200mg/l) i katechiny (ok. 200mg/l). W czasie przechowywania stężenie antocyjanidyny w czerwonym winie zmniejsza się, czemu towarzyszy zmiana barwy z fioletowo-czerwonej na brązowo-czerwoną.
Paradoks francuski - w regionach Francji o dużym spożyciu czerwonego wina umieralną z powodu miażdżyco pochodnych chorób układu krążenia jest mniejsza niż w innych regionach Francji oraz innych krajach rozwiniętych gospodarczo. Ten tzw. „paradoks francuski” niektórzy autorzy przypisują dużemu spożyciu flawonoidów zawartych w czerwonym winie.
Przeciwmiażdżycowe działania flawonoidów w organizmie:
Ochrona przed utlenienie nienasyconych KT w lipoproteinach oraz strukturach błonowych
Związki polifenolowe łatwo oddają wodór grupy hydroksylowej, ulegają utlenianiu i działają jako przeciwutleniacz.
Związki fenolowe łatwo oddają wodór i przechodzą w semichinony, które ulegają polimeryzacji do związków barwnych. Dzięki zdolności przenoszenia protonów i elektronów związki te nie tylko same ulegają utlenieniu ale również poprzez chinony powstające w wyniku utlenienia mogą pośredniczyć w utlenieniu związków niereagujących bezpośrednio z tlenem.
Mogą również wiązać Joy żelaza i miedzi, co przyczynia się także do ich działania antyoksydacyjnego
Wpływają również na gospodarkę lipidową w organizmie przeciwdziałając zwiększaniu się stężenia cholesterolu całkowitego i cholesterolu frakcji LDL w osoczu, co następuje po spożywaniu diety bogatej w cholesterol i nasycone KT.
Inne działania flawonoidów w organizmie
Flawonoidy wykazują działanie przeciwnowotworowe, antywirusowe, przeciwzapalne, przeciwuczuleniowe. Z uwagi na tak wielokierunkowe działanie, związki te nazywane są bardzo często bioflawonoidami.
Możliwe mechanizmy przeciwnowotworowego działania flawonoidów
Ochrona przed wystąpieniem i rozwojem nowotworów może wynikać z antyoksydacyjnego działania flawonoidów oraz z ich wpływu na odpowiedź immunologiczną.
Możliwe mechanizmy przeciwzapalnego i przeciwuczuleniowego działania flawonoidów
Związki te hamują również szereg enzymów, p. lipooksygenazę (katalizuje utlenianie polienowych KT), fosfodiesterazę cAMP (5'-nukleotydohydrolaza, enzym pełniący ważną rolę w regulacji wewnątrzkomórkowego stężenia cAMP), co z kolei może odpowiadać za ich działanie przeciwzapalne i przeciwuczuleniowe.
Działanie antyoksydacyjne związków polifenolowych.
Efektywność związków polifenolowych zależy w dużej mierze od masy cząsteczkowej i struktury oraz stężenia. Aktywność kwasów fenolowych wzrasta w znacznym stopniu, jeśli zawierają one w cząsteczce dwie grupy hydroksylowe w konfiguracji orto. Do takich związków o wysokiej aktywności przeciwutleniającej należy np. kwas kawowy, a obecność trzeciej grupy -OH powoduje dalszy wzrost aktywności przeciwutleniającej, jak ma to miejsce np. w cząsteczce kwasu galusowego.
Istotną rolę odgrywa również grupa karbonylowa przy C4 (pierścień C) oraz występowanie grup hydroksylowych przy C3 (pierścień C) i C5 (pierścień A). Takie usytuowanie podstawników sprzyja tworzeniu trwałych chylatów z metalami, w tym również z jonami miedzi i żelaza.
Hamują one w ten sposób zdolność metali ciężkich do katalizowania reakcji utleniania i procesu powstawania wolnych rodników.
Potencjał antyoksydacyjny organizmu i oksydacyjne modyfikacje lipoprotein.
Oksydaza lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) indukowana jonami miedzi nie zachodzi, jeżeli w medium inkubacyjnym znajduje się kwas askorbinowy. Po wyczerpaniu się zapasów kwasu askorbinowego ochronne działanie antyoksydacyjne pełnią α i γ tokoferol. Po wyczerpaniu się tokoferoli ochronne przeciwutleniające działanie przejmują karotenoidy takie jak likopen, a ostatnią linię obrony stanowi β-karoten. Po wyczerpaniu się antyoksydantów w medium inkubacyjnym, cząsteczki LDL gwałtownie ulegają oksydacyjnym modyfikacjom, co silnie zwiększa ich działanie miażdżyco twórcze.
Ochrona lipoprotein LDL przed oksydacyjnymi modyfikacjami przez polifenole.
W badaniach In vitro stwierdzono, że związki polifenolowe mogą hamować utlenianie LDL przez komórki śródbłonkowe, makrofagi i jony Cu2+.
Efekt ten może być wynikiem antyoksydacyjnych właściwości polifenoli lub wynikać z regeneracji przez polifenole witaminy E w cząsteczce LDL i/lub zdolności wiązania białka cząsteczek LDL-i.
Badania na zwierzętach wskazują, że spożycie polifenoli zwiększa odporność LDL na utlenianie. Wyniki badań u zwierząt z genetycznie uwarunkowaną podatnością na rozwój miażdżycy oraz u zwierząt, które celowo karmiono dietą wysoko miażdżycogenną wskazują, że polifenole zmniejszały uszkodzenia w ścianach naczyń.
Konsumpcja czerwonego wina (kwercetyny i katechiny) zmniejszała uszkodzenia miażdżycowe o 31-52% u myszy, a zielonej herbaty o 31% u królików z hipercholesterolemią.
Oznaczenia aktywności antyoksydacyjnej związków polifenolowych.
Polifenole jako przeciwutleniacze w żywności działają w kilku kierunkach:
Wiążą wolne rodniki
Wygaszają tlen singletowy
Terminują wolnorodnikowe reakcje łańcuchowe
Chelatują metale katalizujące reakcje utlenienia
Inaktywują enzymy z grupy oksydaz.
Wielokierunkowość działania związków fenolowych jako przeciwutleniaczy w żywności sprawia trudności w oszacowaniu potencjału przeciwutleniającego, do oznaczania którego można zastosować wiele metod.
Określanie potencjału antyoksydacyjnego żywości działania przeciwutleniającego badanej substancji.
Opracowane metody określania potencjału antyoksydacyjnego żywności i działania przeciwutleniającego badanej substancji polegają na pomiarze ich zdolności do wygaszenia wolnego rodnika lub na pomiarze stopnia inhibicji utleniania.
Aktywność przeciwutleniającą badanego związku można wyrazić jako:
RSA - zdolność wygaszania wolnego rodnika w %
IC50 - ilość przeciwutleniacza potrzebna do 50% redukcji badanych rodników
TEAC - stężenie Troloxu odpowiadające aktywności 1mM badanego przeciwutleniacza
Czynniki wpływające na aktywność przeciwutleniającą badanej substancji:
Budowa i polarność związku polifenolowego
Jego stabilność w środowisku reakcji
Sposób wyodrębnienia związków polifenolowych z materiału roślinnego
Czynniki wpływające na aktywność przeciwutleniającą żywności
Obróbka wstępna, czyli obieranie, cięcie, rozdrabianie obniża potencjał przeciwutleniający materiału roślinnego o 20 do 60% w stosunku do surowca wyjściowego z powodu działania polifenolooksydazy.
Podobnie przemiał zbóż powoduje spadek aktywności przeciwutleniającej końcowego produktu.
Wpływ przetwarzania żywości na jej aktywność przeciwutleniającą.
Do niedawna uważano, że procesy przetwórcze stosowane w przemyśle spożywczym są przyczyną degradacji naturalnych przeciwutleniaczy i zmniejszania się aktywności przeciwutleniającej żywności. Wyniki badań z ostatnich lat wskazują, że wpływ przetwórstwa a aktywność przeciwutleniającą warzyw i owoców oraz nasion roślin strączkowych i zbóż nie jest jednoznaczny.
Zmniejszeniu zawartości naturalnych przeciwutleniaczy w produkcie może towarzyszyć zwiększenie ich aktywności przeciwutleniającej ze względu na łatwiejszą dostępność pozostałych przeciwutleniaczy i tak na przykład rozkład ścian komórkowych pod wpływem ogrzewania lub enzymatycznej hydrolizy zwiększa biodostępność karotenu.
Do przyczyn obniżenia aktywności antyoksydacyjnej żywności w czasie procesów technologicznych można zaliczyć:
Utlenienie przeciwutleniacza
Kompleksowanie z innymi składnikami żywności
Modyfikacje enzymatyczne
Zwiększony potencjał oksydacyjny środowiska
Przejście formy przeciwutleiającej w pro utleniającą
Zdolność antyoksydacyjna produktów smażonych:
Smażenie w tłuszczu, oprócz działania temperatury, powoduje dodatkowo straty związków przeciwutleniających na skutek ich reakcji z powstającymi podczas rozkładu tłuszczu wolnymi rodnikami.
Aktywność antyoksydacyjna soków.
Zmniejszenie pojemności przeciwutleniającej związane jest z oddzieleniem części nierozpuszczalnych w wodzie od soku komórkowego, rozcieczeniem soków, klarowaniem i długotrwałym przechowywaniem. Wartość TEAC soku z czarnej porzeczki wynosi 6,8-12 mmoli Tx/g, a surowca wyjściowego - czarnej porzeczki 24,6-39,1 mmoli Tx/g.
Jest to związane z zawartością moszczu macierzystego w soku, który wynosi około 40%, czego konsekwencją jest tak duże obniżenie pojemności przeciwutleniającej soków z czarnej porzeczki.