Konspekt lekcji z gier i zabaw ruchowych

Dyscyplina / konkurencja: gry i zabawy ruchowe

Temat: Rozwijanie sprawności ruchowej

Zadania szczegółowe w zakresie:

-motoryczności: skoczności

-wiadomości: znajomość gier i zabaw

-działanie wychowawcze: integracja jednostki w grupie

-zdrowia: kształtowanie prawidłowej postawy

-umiejętności: chwytu i rzutu piłeczki

Przybory/przyrządy: szarfy,piłeczki, tarcze, piłka siatkowa

Miejsce lekcji: sala gimnastyczna lub boisko szkolne

Czas lekcji: 45 min

Liczba ćwiczących:18

Klasa: II

Metody realizacji zadań ruchowych: Zabawowo klasyczna, naśladowczo ścisła.

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Czas	Uwagi metodyczne
1 organizacja lekcji 2 zabawa lub gra ożywiająca 3 zabawa lub gra orientacyjno porządkowa 4 zabawa lub gra na czworakach 5 zabawa lub gra bieżna lub skoczna 6 zabawa lub gra rzutna 7zabawa lub gra bieżna 8 zabawa uspokajająca 9 ćw korektywne 10 zakończenie lekcji	Zbiórka powitanie ,podanie celu lekcji i zadań lekcji sprawdzenie obecności. Przygotowanie do zajęć Znajdź swój kolor. Po otrzymaniu kolorowych szarf dzieci ustawiają się w dwu rzędach, według kolorów szarf, a następnie rozbiegają się w dowolnych kierunkach lub chodzą po boisku. Następnie wykonują polecenia „stój", „zamknij oczy" W tym czasie prowadzący zmienia miejsce ustawienia chorą- giewek, po czym woła: „biegiem do swych chorągiewek". Dzieci na to hasło otwierają oczy i biegnę} w kierunku swych chorą- giewek, przy których ustawiają się w rzędach. Czerwone — białe Uczestnicy biegają swobodnie, lecz gdy prowadzący podniesie do góry tarczę, zależnie od pokazanego koloru wykonują ustaloną uprzednio czynność (na każdy kolor inną), np. na kolor biały wykonują skłon, a na kolor czerwony stają na jednej nodze itp. Gdy prowadzący opuści tarczę, uczest- nicy przestają wykonywać ćwiczenia i biegają lub chodzą swo- bodnie. Zajączki w kapuście. Zajączki kicają na polu od krzaczka do krzaczka, zajadają kapustę i od czasu do czasu stają słupka, obserwując czy nie zbliża się jakie niebezpieczeństwo. Psy spo- strzegłwszy zajączki z wielkim szczekaniem wpadają na pole ka- pusty i odpędzają je. Zajączki uciekają w popłochu daleko w pole. Gdy jednak pieski oddalają się, zajączki zwabione smacznymi listkami wracają na pole, by ponownie wyjadać kapustę. Tym razem pieski chwytają zajączka, który powiększa ich grono i w dalszej zabawie pomaga wyłapywać szkodników. Piłka parzy Dzieci biegną do prowadzącego, który rzuca im pod nogi piłkę. Dzieci przeskakują ją w biegu, aby jej nie dotknąć i nie sparzyć się. Stojący na obwodzie koła starają się rzutami strącić piłkę z kamienia lub pnia. Wartownik stojąc nieco na uboczu śledzi rzuty. Kiedy piłka stoczy się z kamienia, wszyscy biegną po swoje piłeczki, z którymi wracają na obwód koła, wartownik zaś spiesznie ustawia piłkę na kamieniu i stara się jeszcze pochwycić jedną z najbliższych piłeczek. Jeśli mu się to uda, zmienia rolę z tym, kto zostanie bez piłeczki. Zwiąż rozwiąż. Pierwszy z każdego rzędu biegnie do szarfy, którą należy zawiązać w ustalony sposób. Po wykonaniu zadania wraca do swego rzędu, uprawnia do biegu następnego przez do- mknięcie jego wyciągniętej dłoni, a sam staje na końcu. Następny ąiegnie do szarfy, aby ją rozwiązać. Zabawa polega na tym, że jedni wiążą, drudzy rozwiązują szarfy. Wygrywa rząd, który prę- dzei ukończy wyścig. Dzień dobry. Grupa zachowuje głęboką ciszę, w czasie której jeden z uczestników wypowiada dość głośno „dzień dobry". Zadaniem stojącego tyłem jest rozpoznać, kto te słowa wypowiedział. Nie odwracając się, wymienia nazwisko roz- poznanego. Jeśli ma wątpliwości, wówczas może odwrócić się i znając kierunek, skąd głos dochodzi, wyszukać tego, czyj głos usłyszał. Jeśli wskaże trafnie, zamienia z nim miejsce i zabawa toczy się dalej. W siadzie skrzyznym unoszenie ramion przy wdechu opuszczanie przy wydechu. Zbiórka omówienie przebiegu lekcji ,motywacja do ćwiczeń poza szkołą nagrodzenie najbardziej aktywnych uczniów.	5 min 3 min 3 min 4 min 5 min 9 min 6 min 2 min 3 min 5 min	Wykonywane ruchy nie mogą powtarzać się lub trwać zbyt długo. Głównym celem zabawy jest naśladowanie ruchów zajączka. Prowadzący, wyjaśniwszy jak ruchy te należy wykonywać Piłki należy rzucać jak najniżej i w różnych kierunkach, oczywiście tam, gdzie najwięcej jest dzieci. wszyscy stają w kole w odległości 10—15 kroków od kamienia lub pnia; przy dużej piłce leżącej na kamieniu — „wartownik". kilka rzędów na linii startu, naprzeciw każdego szarfy ułożone na linii mety. uczestnicy siedzą w luźnej gromadce; jeden z nich stoi przed nimi w odległości kilku kroków, odwrócony tyłem.

---