Modele zmian zachowań zdrowotnych

1. Model motywacyjny - teoria uzasadnionego działania i planowego zachowania [Ajzen, Fishbein]

Przekonania behawioralne

[postawa dotycząca zachowania]

Przekonania normatywne Intencja Zachowanie

[subiektywna norma]

Przekonania dotyczące kontroli

[spostrzegana kontrola zachowania]

2. Model postintencjonalny - teoria wcielania w życie intencji [Gollwitzer]

Intencja Planowanie Nowe zachowanie

3. Model społeczno - fazowy - teoria własnej skuteczności Bandury

Oczekiwania dotyczące wyników

Własna skuteczność Cele Zachowania

Czynniki środowiskowe

Ułatwienia / przeszkody

4. Modele fazowe:

1. model procesu dostrzegania ryzyka (PAPM Weinsteina i Sandmana)

Nieświadomość zagrożenia

Brak zaangażowania

Podjęcie decyzji o działaniu

Podjęcie decyzji o zmianie Podjęcie decyzji o braku zmian w zachowaniu

Działanie

Utrzymywanie działania

2. model transteoretyczny (TTM, Prochaska i DiClemente)

Prekontemplacja

Nawrót Kontemplacja

Utrzymywanie Przygotowanie

Działanie

3. procesualny model czynności zdrowotnych (HAP, Schwarzer)

Własna skuteczność

Oczekiwania dotyczące Intencja Planowanie Zachowanie

wyniku działania

Spostrzegane ryzyko

FAZA PREINTENCJONALNA FAZA INTENCJONALNA

---