Yogi Tee

Doskonały napój po ćwiczeniach yogi! Dobry na krew, jelita, system nerwowy i kości. Zapobiega przeziębieniom i fizycznemu osłabieniu.

Proporcje na jedną szklankę.

* 10 oz (315 ml) wody

* 2 plasterki świeżego korzenia imbiru

* 3 goździki

* 4 zielone strączki kardamonu (rozłupane)

* 4 ziarenka czarnego pieprzu

* 5 - cio centymetrowa laska cynamonu (można grubo zmielić!)

Zagotuj wodę, dodaj wszystkie przyprawy - przykryj i gotuj 15 - 20 minut.

Można podawać z miodem i mlekiem.

---