przeziębienia i bole glowy, ciąża i dziecko


Przeziębienia

Przeziębienie wywołują wirusy, wobec których antybiotyki są bezradne. Organizm sam musi pokonać te drobnoustroje, ty zaś możesz mu w tym pomóc, wykorzystując w tym celu stare, sprawdzone sposoby. Na katar, łamanie w kościach, ból gardła najlepszy jest odpoczynek w łóżko. Żeby szybko pokonać chorobę potrzebujesz spokoju i ciepła,. Warto sięgnąć także po stare, babcine metody, o których w dzisiejszym zabieganym świecie prawie nikt już nie pamięta. Czy wiesz, że czosnek jest naturalnym antybiotykiem? Przy przeziębieniu nie ma też nic lepszego niż mleko z miodem, herbata z aromatycznym sokiem malinowa, herbata z imbirem, czy esencjonalny rosół z kurczaka Miód hamuje rozwój wirusów i bakterii, działa przeciwzapalnie oraz wykrztuśnie. Możesz używać go do słodzenia zamiast cukru. Gorączkę obniży kąpiel w letniej wodzie lub chłodny prysznic. Przygotuj sobie napotny wywar z lipy, działa podwójnie: obniża gorączkę, a jednocześnie pomaga usunąć wraz z potem toksyczne substancje wydzielane przez wirusy. Gardło dobrze jest płukać wodą z solą. A na kaszel pomogą inhalacje, np. z olejkiem eukaliptusowym. Nie zapominaj też o piciu, nawilżaniu powietrza i wietrzeniu - wszystko to ułatwi organizmowi walkę z wirusami. Pamiętaj, aby nie przyjmować popularnych leków przeciwbólowych (niesteroidowych leków przeciwzapalnych), bo mogą one zakłócić dojrzewanie układu serowo-naczyniowego u twojego malucha.

Bóle głowy

W czasie ciąży ze względu na zmiany hormonalne bóle głowy mogą się nasilać i niejednokrotnie być objawem niedotlenienia organizmu. Pomóc ci może długi spacer lub krótka drzemka w dobrze wywietrzonym pokoju. Inną przyczyną bywa stres dlatego warto poświęcić trochę czasu na relaks przy ulubionej muzyce czy ciekawym filmie. Rewelacyjnie działa ciepła kąpiel, czy masaż skroni z wykorzystaniem maści rozgrzewającej. Ból łagodzi także położenie zimnego i wilgotnego kompresu na czoło lub wmasowanie 2 kropli olejku lawendowego w skórę u podstawy czaszki, na skroniach oraz za uszami. Wypróbuj też łagodnych inhalacji z olejkiem eukaliptusowym, lawendowym i geraniowym (po 2 krople każdego). Skuteczne bywa też uciskanie palcem punktu pomiędzy brwiami, za uchem (tuż za kostnym wyrostkiem znajdującym się na linii włosów) oraz pośrodku karku (tuż przy krawędzi czaszki).



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
prawidłowa dieta podczas ciąży, ciąża i dziecko
pytania - szpital, ciąża i dziecko
BÓLE GŁOWY, NEUROLOGIA ( zxc )
BOLE GLOWY id 74903 Nieznany (2)
BÓLE GŁOWY, WYKŁAD 2, 10 01 2014
bol glowy, Bóle głowy
jak zgubić pociążowy balast, ciąża i dziecko
Bóle głowy
bóle głowy
Bole glowy i zawroty id 91626 Nieznany
Nietypowe bóle głowy
Bóle głowy
bole glowy
Bóle głowy wybrane problemy
Bóle głowy Gosia

więcej podobnych podstron