Konspekt lekcji wychowania fizycznego
Prowadzący: Paweł Nycz
Klasa: I el - chłopcy
Data: 13.12.2004.
Zadanie główne (temat lekcji): Nauka odbicia piłki sposobem oburącz górnym.
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Przyrządy i przybory: piłki siatkowe, piłki lekarskie, ławeczki gimnastyczne
Cele lekcji: nauka odbicia piłki, kształcenie siły mm obręczy barkowej i koordynacji wzrokowo-ruchowej
Czynności ucznia |
Czynności nauczyciela |
Metody formy |
||
Docelowe |
Zadania |
|
|
|
Część wstępna |
||||
Czynności organizacyjno-porządkowe |
Wykonują zbiórkę |
Przyjęcie meldunku |
Pogadanka |
|
Część główna |
||||
Pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku |
Zabawa ożywiająca „berek przyjaciel”
Ćwiczenia kształtujące w parach z piłką |
Wyjaśnia zasady i nadzoruje przebieg zabawy Poleca w biegu dookoła sali dobrać się w dwójki, rozdaje piłkę każdej parze, podaje zadania do wykonania |
Zabawowa klasyczna
Metoda zadaniowa Forma ścisła |
|
Nauka odbicia piłki |
Układają dłonie na piłce i przetaczają ją po podłodze
Wyrzucą piłkę do partnera
Zmieniają piłki na lekarskie i dobierają się w trójki Wyrzucają piłkę z siadu klęcznego
Jw. z klęku jednonóż
Dobierają się w dwójki i zmieniają piłki
Wyrzucają piłki nad głowę i odbijają do partnera
Odbiją piłkę do partnera w klęku jednonóż
Odbijają piłkę rywalizując z drużyną przeciwną |
Ustawia klasę w parach w klęku na parkiecie Demonstruje i nadzoruje poprawność wykonywania ćwiczenia Ustawia klasę w dwuszeregu, poleca jednemu szeregowi wyrzucać piłkę z siadu na ławeczce Sprawdza i koryguje ułożenie dłoni na piłce |
Metoda naśladowcza Forma ścisła |
|
|
|
Zwraca uwagę na długi kontakt dłoni z piłką i zakończenie odbicia
Dzieli klasę na zespoły wyjaśnia zabawę i kontroluje jej przebieg |
Zadaniowa |
|
Część końcowa |
||||
Ćwiczenia uspokajające |
Ćwiczenia kompensacyjno-korekcyjne Omówienie lekcji, pożegnanie, wyprowadzenie z sali. |
Proponuje ćwiczenia do wykonania
Ustawia klasę w szeregu, omawia zajęcia |
Zadaniowa
Pogadanka |