Siatkówka - plasowniae i wystawa, Konspekty, Siatkówka


30.09.03

Konspekt nr 20 ZGS(siatkówka)

U: Nauka zbicia piłki z miejsca(plasowanie),

Doskonalenie wystawienia oburącz górą w przód

S: Skoczność i siła kończyn dolnych

W: Przepisy gry

Klasa: 2ca

Liczba: 13

Czas: 45'

Miejsce:

Przybory:

Tok

Treść

Interpretacja

Uwagi

I część wstępna

MOP

Zabawa ożywiająca

Ćwiczenia kształtujące

II część główna

Realizacja tematu lekcji

III część końcowa

Ćwiczenie uspokajające

MOP

Zbiórka, powitanie. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. Podanie tematu lekcji i zadań.

„Berek z piłkami” - uczniowie poruszają się podskokami obunóż z piłką między kolanami. Oznaczony berek łapie poruszając się podskokami na jednej nodze. Złapana osoba przyjmuje postawę siatkarską na 10s następnie powraca do gry.

W truchcie podrzuty piłki i chwyt w wyskoku.

Prowadzenie piłki stopą (podbiciem) w marszu

W truchcie krążenia piłki wokół głowy, bioder.

W marszu toczenie piłki po ósemce.

Jw. lecz toczenie jednorącz z P i L strony.

Podrzuty piłki hakiem nad głową.

Podrzut piłki oburącz dolny - skłon T w przód

Podrzut piłki z przodu złapać z tyłu i odwrotnie.

Kozłowanie piłki oburącz (koszyczek)

Siad równoważny - toczenie piłki wokół ciała po podłodze.

Jw. skręty w P i L stronę z odkładaniem piłki.

Podrzuty piłki w leżeniu przodem.

Scyzoryki - podanie piłki z rąk do nóg i odwrotnie.

Odbicie piłki w parach sposobem górnym.

Jw. lecz odbicia dolne, następnie mieszane, w wyskoku.

W parach rzuty piłki jednorącz bez kozła.

Jw. lecz z kozłem.

Przerzuty piłki nad obniżoną siatką z wyskoku z miejsca (różna wysokość siatki).

Zbicie piłki z miejsca z własnego podrzutu.

Jw. lecz piłkę podrzuca jeden z uczniów.

Zbicie piłki odbitej przez rozgrywającego (bez dogrania)

Rzut do rozgrywającego piłki i po dograniu zbicie w wyskoku.

Atak piłki z własnego podrzutu z naskoku siatkarskiego.

Gra szkolna w siatkówkę.

Zwis na drabinkach, piłka między NN. Podciągnięcie kolan do brzucha. Leżenie przodem - toczenie piłki na wysokości klatki piersiowej - skłon T w tył.

Omówienie lekcji. Zwrócenie uwagi na błędy najczęściej popełniane przez uczniów podczas ćwiczeń. Pochwała uczniów zaangażowanych w lekcję. Sportowe pożegnanie

W: czy podczas zbicia można dotknąć siatki? A przekroczyć linię środkową?

U: nauczanie zbicia z miejsca

U: nauczanie zbicia z miejsca i doskonalenie wystawienia

S: skoczność i siła nn

-\\-

-\\-

Dwuszereg

Zmiana berków co 2 min

Jedna piłka na parę

-\\-

Dwuszereg



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
wystawianie pilki plasowaniei doskonalenie odbic sposobem dolnym, Konspekty, Siatkówka
Siatkówka- wystawa 2002.10.22, Konspekty, Siatkówka
siatkówka, 32-PS - Doskonalenie wystawiania i zbijania piłki., Konspekt lekcji pływania
Kon. - dosk. wystawienia w siacie, AWF, Konspekty, Siatkówka
siatk Doskonalenie wystawienia piłki w tył, Konspekty, Siatkówka
siatka Nauka wystawienia piłki w przód i w tył, Konspekty, Siatkówka
Siatkówka- wystawa 2002.10.22, KONSPEKTY, ĆWICZENIA
PS - Doskonalenie wystawiania i zbijania piłki, Konspekty AWF, siatkówka konspekty
Konspekt z siatkówki (Nauka zbicia piłki po wystawieniu od partnera)
siatkówka, 39,40-S-Nauczanie zbicia plasowanego i kiwnięcia, doskonalenie poruszania się w bloku, KO
Kon. - siata - zbicie pi, AWF, Konspekty, Siatkówka
odmiany siaty- konspekt, AWF, siatkówka
konspekt piłka siatkowa
Kon. - odb. sp gór. i dol.-syt na 3(siata), AWF, Konspekty, Siatkówka
Siatkówka wystawa 02 10 22
piłka siatkowa doskonalenie wystawiania oburącz w tył, nau

więcej podobnych podstron