CERA NORMALNA
Cechy :
- gładka
- lekko różowa
- matowa
- jędrna, dobrze napięta, elastyczna
- naskórek złuszcza się w granicach fizjologicznych
- brak plam barwnikowych i rozszerzeń naczyń
Pielęgnacja (propozycja zabiegu) :
- demakijaż
- tonizacja
- peeling drobnoziarnisty
- rozgrzanie skóry (ciepły ręcznik lub para z wapozonu)
- masaż na tłustym preparacie
- maseczka nawilżająca
- krem nawilżający na zakończenie
Zakazy pielęgnacyjne :
Nie ma zakazów pielęgnacyjnych, gdyż skóra dobrze znosi kosmetyki do codziennej pielęgnacji (oczyszczanie i upiększanie). Czynniki pogodowe także nie powinny wywołać reakcji szkodliwych.
Nie zalecane są mydła „zwykłe” gdyż są zasadowe i zbyt często stosowane mogą niszczyć płaszcz ochronny naskórka który ma kwaśne pH.
Pielęgnacja skóry w domu :
- aktywny tryb życia (ćwiczenia dotleniają tkanki i komórki co poprawia ich stan)
- picie przynajmniej 2ch litrów wody dziennie aby skóra nie straciła elastyczności i napięcia
- jeść dużo owoców i warzyw, dieta urozmaicona bogata w składniki odżywcze
- nie nadużywać alkoholu i papierosów gdyż pogarszają stan i wygląd skóry
- do pielęgnacji wystarczą kremy w postaci emulsji olejowo-wodnych, które zawierają substancje zatrzymujące wilgoć (np. kremy nawilżające)
- do mycia można używać syntetycznych środków myjących o neutralnym pH, a do twarzy kremów lub żelów oczyszczających
Zalecane składniki aktywne:
- nawilżające: glicryna, mocznik w stężeniu do 10%
- uzupełniające płszcz tłuszczowy skóry: witamina A, skwalen, NNKT
- witamina E, witaminy z grupy B
CERA SUCHA
Cechy :
- cienka
- jasnoróżowa
- szorstka
- napięta
- częste podrażnienia skóry
- naskórek łatwo ulega pękaniu i złuszczaniu
- wcześnie widoczne drobne zmarszczki mimiczne
- uczucie „ściągania” zwłaszcza po umyciu skóry
- potrzebuje dużo czasu aby odbudować odpowiedni odczyn pH
Pielęgnacja (propozycja zabiegu) :
- demakijaż
- tonizacja
- peeling enzymatyczny
- rozgrzanie skóry wapozonem
- masaż na tłustym preparacie
- maseczka łagodząca nałożona na ampułkę silnie nawilżającą
- krem końcowy
* Inne zabiegi :
- kompresy na twarz z olejkiem neroli lub różanym, olejkami ze słodkich migdałów, jojoby lub kiełków pszenicy
- do skóry całego ciała można zaproponować lawendowe mleczko do kąpieli, emulsje do ciała
- kąpiele w wodzie z dodatkiem 4-5 kropli olejku rumiankowego, 4 kropli olejku karotenowego, 10 kropli olejku sandałowego oraz 2ch łyżek stołowych miodu
Zakazy pielęgnacyjne :
- nie stosować mydeł w kostce o zasadowym pH które niszczy kwaśne pH skóry
- nie stosować toników i substancji zawierających alkohol, aceton
- unikać częstego stosowania wody (z kranu)
- nie wystawiać skóry w dużym stopniu na światło słoneczne oraz nie nadużywać solarium
- przy osuszaniu skóry nie pocierać ręcznikiem
- nie stosować peelingów ziarnistych
Pielęgnacja skóry w domu :
- pić duże ilości wody w celu uwodnienia skóry
- przy wyjściu na słońce stosować należy filtry ochronne
- zalecane jest stosowanie kremów natłuszczających skórę i zatrzymujących w niej wodę
- w diecie nie powinno brakować kwasów omega oraz niezbędnych tłuszczów jak i witamin
- stosować oliwki natłuszczające, emulsje typu W/O, toniki bezalkoholowe
- do kąpieli używać substancji typu żel lub mydeł kremowych, które oprócz mycia natłuszczą skórę
- skórę osuszyć delikatnie miękkim ręcznikiem, bez pocierania
Zalecane składniki aktywne:
- nawilżające: kwas hialuronowy, mocznik w stężeniu do 10%, gliceryna, pektyny
- natłuszczające : NNKT, skwalen
- łagodzące : alantoina, prowitamina B5
- witamina E
CERA TŁUSTA
Cechy :
- gruba
- błyszcząca (łój wydzielany nadmiernie)
- obecne zaskórniki, grudki, krosty
- zmarszczki pojawiają się później i są nieliczne ale głębokie
- kolor skóry często szarawy
- rozszerzone pory
- skóra ma predyspozycje do trądziku pospolitego zapaleń
Pielęgnacja (propozycja zabiegu) :
- demakijaż
- tonizacja
- peeling drobnoziarnisty
- rozgrzanie skóry parą z wapozonu
- mechaniczne usunięcie zaskórników
- dezynfekcja miejsc gdzie doszło do uszkodzenia naskórka
- ograniczenie miejscowego stanu zapalnego za pomocą darsonwalizacji
- maseczka ściągająca pory
- krem na zakończenie
* Inne zabiegi:
- zalecane na twarz parówki ziołowe, cytrusowe
- maseczki ściągające oraz normalizujące
- oczyszczanie za pomoca peelingu kawitacyjnego
- mikrodermabrazja
Zakazy pielęgnacyjne :
- nie używać substancji z dużym stężeniem alkoholu (powyżej 30%) oraz zbyt często bo może to przesuszyć skórę
- unikać środków pielęgnacyjnych które mogą naruszać naturalną florę bakteryjną oraz nadmiernie odtłuszać
- nie używać kremowych mydeł, przetłuszczonych
- unikać preparatów o dużej zawartości fazy tłuszczowej, wosków, wazeliny oraz olejów mineralnych
Pielęgnacja skóry w domu :
- Codziennie oczyszczać rano i wieczorem skórę z zanieczyszczeń za pomocą żelu myjącego i toniku z niewielką zawartością alkoholu
- używać żelu o kwaśnym lub neutralnym pH
- żele przeznaczone do cery trądzikowej zawierają składniki ściagające i mogą zmniejszać łojotok
- raz w tyg można stosować peelingi ziarniste
- należy wybierać preparaty o działaniu przeciwzapalnym oraz antybakteryjnym
- w diecie należy unikać ostrych i tłustych potraw oraz nadmiaru alkoholu
- warto nie palić papierosów gdyż to zaostrza zmiany trądzikowi
- relax i brak stresu usprawniają całą pielęgnację, nie tylko cery tłustej
Zalecane składniki aktywne:
- o działaniu sebostatycznym: cynk, krzem , siarka
- regulujące keratynizację naskórka: enzymy lityczne roślinnego pochodzenia, mocznik (stężenie 10-30%), kwas salicylowy
- o działaniu przeciwzapalnym: azuleny, garbniki, alantoina
- witamina C, witamina A, witaminy z grupy B
CERA TRĄDZIKOWA
Cechy :
- obecne zmiany chorobowe na twarzy (np.zaskórniki, krosty, guzki, zgrubienia, ropnie)
- widoczne zaczerwienienia
- gruba
- błyszcząca
- podatna na zanieczyszczenia
Pielęgnacja (propozycja zabiegu) :
- demakijaż
- tonizacja
- peeling kawitacyjny
- rozpulchnienie parą z wapozonu lub ciepłym kompresem ziołowym
- manualne usunięcie zanieczyszczeń (zaskórników)
- manualny drenaż limfatyczny twarzy wykonany przez gazę
- maseczka nawilżająca lub przeciwzapalna w zależności od stanu skóry
- krem końcowy
* Inne zabiegi:
- zabiegi z wykorzystaniem prądu wysokiej częstotliwości (sprzyja gojeniu się i obkurczaniu naczyń, dezynfekuje skórę i łagodzi zmiany trądzikowi)
- oczyszczanie twarzy z zastosowaniem kwasu mlekowego (ułatwia złuszczanie warstwy rogowej, działa też dezynfekująco i hamuje rozmnażanie się bakterii)
Zakazy pielęgnacyjne :
- nie usuwać samemu zmian skórnych ( np.zaskórników, krost)
- nie drapać miejsc zmienionych chorobowo gdyż to pogorszy stan skóry i rozprzestrzeni zapalenie
- nie wolno wykonywać klasycznego masażu twarzy bo także rozprzestrzeni zakażenie
- unikać preparatów preparatów z dużą zawartościa alkoholu gdyż uszkadzają warstwę rogową, płaszcz lipidowy i florę bakteryjną.
- nie używać preparatów z duża zawartościa fazy tłuszczowej i woskami
- po umyciu nie trzeć skóry ręcznikiem
- nie stosować peelingów ziarnistych
- nie stosować mydeł o zasadowym pH
Pielęgnacja skóry w domu :
- w diecie ograniczyć spożycie alkoholu, palenie papierosów, ostre potrawy, kawę i mocną herbatę
- codziennie rano i wieczorem delikatnymi żelami lub kremami myjącymi oczyszczamy twarz, tonizujęmy skórę tonikiem z niewielką zawartością alkoholu
- dla poprawienia wyglądu można stosować sztyfty korygujące, puder matujący (ogólnie makijaż, który tuszuję więcej lub mniej ale nigdy nie może sprawiać efektu maski)
- zaleca się stosowanie parówki (do niedużego garnka wsypać garstkę ziół, zalać wrzątkiem i pochylić się nad parą na około 10 min, na głowę nałożyć ręcznik aby para nie uciekała-jak w przypadku inhalacji) ziołowej z odpowiednio dobranymi ziołami (np. szałwia, rumianek, otręby pszenne)
- raz w tyg można stosować peeling np. enzymatyczny
- zaleca się ok. 2 razy w tyg stosowanie maseczki. Może być przeciwzapalna, nawilżająca, kojąca lub ściągająca
- warto poddać się promieniom słońca gdyż hamują rozwój stanu zapalnego
Zalecane składniki aktywne:
- działające sebostatycznie: siarka
- działające keratolitycznie: kwas salicylowy, mocznik, rezorcyna
- działające bakteriostatycznie: garbniki, flawonoidy, skwalen
- działające przeciwzapalnie: cynk, d-pantenol, alantoina, rumianek
- witaminy: wit A, wit C, wit z grupy B
- wielonienasycone kwasy tłuszczowe
CERA NACZYNKOWA
Cechy :
- liczne rozszerzone naczynia krwionośne (teleangiektazje)
- skłonność do rumienia, zaczerwienienia
- wrażliwość na czynniki atmosferyczne i tarcie
- częste uczucie „rozpalenie” oraz pieczenia skóry
- zmiany naczyniowe nasilają się podczas zmian hormonalnych okresu przekwitania (kobiety)
- może pojawić się niekiedy opuchlizna
- płytko unaczyniona
Pielęgnacja (propozycja zabiegu) :
- demakijaż
- tonizacja
- peeling enzymatyczny
- delikatny masaż przy użyciu preparatu uszczelniającego naczynia krwionośne
- jonoforeza z wit C
- maseczka łagodząca, zwężająca naczynia krwionośne
- krem na zakończenie
- makijaż korygujący
* Inne zabiegi:
- zastosowanie podczas zabiegu mikrodermabrazji lub peelingu kawitacyjnego w celu złuszczenia naskórka
- laseroterapia ( laserowe zamykanie naczyń krwionośnych)
Zakazy pielęgnacyjne :
- nie wystawiać skóry na nadmierne promieniowanie słoneczne oraz mrozy
- unikać preparatów z zawartością alkoholu
- nie trzeć skóry ręcznikiem po umyciu
- nie używać peelingów ziarnistych
- unikać mydeł zasadowych
- unikać ostrych potraw, kawy, mocnej herbaty, alkoholu
- nie myć twarzy w gorącej wodzie
Pielęgnacja skóry w domu :
- używać preparatów najlepiej delikatnych bezzapachowych
- myć twarz w letniej wodzie, dobre są wody termalne zamiast wody z kranu
- dobierać kosmetyki bezalkoholowe
- chronić skórę przed czynnikami atmosferycznymi np za pomocą kremów
- używać filtrów ochronnych przed ekspozycją na słońcu
- używać kremów do cery naczyniowej, np. 2 razy w tyg położyć maseczkę
- substancje nakładać delikatnie gdyż cera jest wrażliwa
Zalecane składniki aktywne:
- wzmacniające ścianki naczyń krwionośnych: dwutlenek krzemu, garbniki, flawonoidy, kasztanowiec zwyczajny,
- działające łagodząco: algi morskie, azuleny,
- działające przeciwzapalnie: nagietek lekarski, krwawnik pospolity
- działające kojąco: mentol, tymol
- witaminy: wit z grupy B, wit C, prowitamina B5
CERA WRAŻLIWA
Cechy :
- podrażniona (przez preparaty kosmetyczne i czynniki atmosferyczne)
- zaczerwieniona
- liczne rozszerzenia naczyń krwionośnych
- subiektywnie odczuwany świąt, pieczenie
- uczucie napięcia
- złuszczanie naskórka
Pielęgnacja (propozycja zabiegu) :
- demakijaż
- tonizacja
- peeling kawitacyjny
- kompres np. z rumianku czy malwy
- drenaż limfatyczny
- maseczka np. kojąca, nawilżająca
- krem końcowy
(preparaty użyte do zabiegu powinny być bezzapachowe i niebarwione, delikatne i bez szczególnych dodatków, zabiegi powinny być wykonywane delikatnie)
* Inne zabiegi:
- naświetlanie niebieskim światłem
- ampułka wprowadzona drogą jonoforezy lub jonoforezy
Zakazy pielęgnacyjne :
- nie stosować środków zapachowych i konserwujących
- nie używać preparatów alkoholowych (np. toników), środków powierzchniowo czynnych i emulgatorów bo podrażniają skórę
- unikać solarium i nadmiernej ekspozycji słonecznej
- nie stosować peelingow ziarnistych, mechanicznych
- unikać kurzu, sztucznych włókien
- nie stosować ostrych środków czyszczących
- nie wysuszać i nie odtłuszczać skóry
- unikać przebywania w gorącym pomieszczeniu o małej wilgotności
Pielęgnacja skóry w domu :
- zaleca się uprawianie jogi, medytacji i ćwiczeń odprężających w ramach terapii uzupełniającej
- kosmetyki powinny być dobrane do skóry wrażliwej lub nadwrażliwej, najlepiej stosować kremy bezzapachowe i nie barwione
- używać filtrów ochronnych przed wyjściem na słońce
- warto robić kompresy ziołowe
- delikatnie i łagodnie oczyszczać skórę
- używać kremów nawilżających i natłuszczających
- wskazany jest łagodny masaż dla poprawienia funkcji skóry
- zabezpieczać skórę przed czynnikami takimi jak mróz czy wiatr
- warto korzystać z nawilżacza powietrza jeśli się posiada
- w diecie zwrócić uwagę na uzupełnienie wit C, bioflawonoidów oraz cynku
Zalecane składniki aktywne:
- algi morskie
- flawonoidy
- rumianek
- alantoina
- wit C, d-pantenol
CERA DOJRZAŁA
Cechy:
- cienka
- sucha
- widoczne zmarszczki
- liczne przebarwienia
- liczne teleangiektazje
- często delikatna, pozbawiona elastyczności
- cienka warstwa rogowa, bywa nieregularna i łuszcząca się
Pielęgnacja (propozycja zabiegu) :
- demakijaż
- tonizacja
- peeling enzymatyczny lub drobnoziarnisty
- serum rozjaśniające lub przeciwzmarszczkom
- masaż na preparacie tłustym ze składnikami odżywczymi
- maseczka z zawartością kolagenu
- maseczka na okolice oczu
- krem liftingujący na zakończenie
* Inne zabiegi:
- mikrodermabrazja
- naświetlanie podczerwienią
- złuszczanie kwasami AHA
- ampułka witaminowa->jonoforeza
- zabiegi z użyciem maski parafinowej
- manualny drenaż limfatyczny
Zakazy pielęgnacyjne :
- nie zaleca się myć skóry mydłem
- nie używać detergentów
- unikać gorącej wody
- nie trzeć skóry ręcznikiem po umyciu
- unikać preparatów z alkoholem
- nie wykonywać energicznych masaży
- nie wykonywać zabiegów z zastosowaniem prądu elektrycznego
Pielęgnacja skóry w domu :
- stosować delikatne emulsje do mycia
- myć się w wodzie letniej lub ciepłej
- pielęgnacja powinna polegać przede wszystkim na nawilżaniu
- wprowadzając kosmetyk warto zrobić delikatny masaż
- wskazany jest bezalkoholowy tonik który zakwasi warstwę rogową
- zalecane są kompresy ziołowe, maski z płatków owsianych
Zalecane składniki aktywne:
- o działaniu nawilżającym: kwas hialuronowy, kolagen, elastyna, składniki NMF
- o działaniu antywolnorodnikowym: garbniki, antocyjany
- uszczelniające naczynia krwionośne: flawonoidy, dwutlenek krzemu
- o działaniu dotleniającym: ozon w niskich stężeniach, nadboran sodowy
- odżywcze: peptydy, alantoina, związki złota
CERA ATOPOWA
Cechy:
- wrażliwa, nawet nadwrażliwa na czynniki środowiskowe
- skłonna do podrażnień
- zwiększona wrażliwość na określone alergeny
- skóra sucha
- widoczne lekkie ścieńczenie skóry
Pielęgnacja (propozycja zabiegu) :
- demakijaż
- tonizacja
- peeling enzymatyczny
- maseczka nawilżająca
- krem natłuszczający
Kosmetyki do tego typu cery powinny być starannie dobrane, mieć postać emulsji. Preparaty muszą spełniać wymagania dotyczące ograniczenia ilości zawartych substancji zapachowych i konserwujących. Przy stosowaniu nowych preparatów należy zrobić próbę uczuleniową np za uchem.
Zakazy pielęgnacyjne:
- nie należy używać preparatów z olejkami eterycznymi oraz konserwantami
- unikać słońca
- nie stosować preparatów alkoholowych do pielęgnacji
- nie używać mydeł zasadowych, alkalicznych
- nie wolno stosować ziarnistych peelingów
Pielęgnacja skóry w domu :
- preparaty powinny być dobrane do tego typu cery, inne mogą jej bardzo zaszkodzić
- ważne aby używać kosmetyków które odbudują płaszcz tłuszczowy
- stosować kosmetyki zawierające substancje rozpuszczalne w tłuszczach jak i w wodzie
- do mycia zalecane są kremowe lub natłuszczajace bezzapachowe mydła
- zalecane są kosmetyki hipoalergiczne
- kupując nowy kosmetyk należy zrobić próbę uczuleniową
- peelingi są zalecane tylko enzymatyczne lub oparte na hydroksykwasach, o niskim stężeniu i wysokim pH
Zalecane składniki aktywne:
- składniki NMF: mocznik, glukoza, aminokwasy hydrofilowe
- składniki uzupełniające struktury lipidowe skóry: cholesterel, skwalen, ceramidy
- składniki wiążące wodę: gliceryna, glikole, sorbitol
- witaminy regulujące gospodarkę wodną i tłuszczowe: wit A, wit E, wit H, prowitamina B5
CERA MIESZANA
Cechy:
- w strefie T ( pas środkowy-czoło,nos i broda) ma cechy skóry tłustej
- na policzkach; na reszcie twarzy ma cechy skóry suchej lub normalnej
Pielęgnacja (propozycja zabiegu) :
- demakijaż
- tonizacja
- peeling kawitacyjny
- na strefę T serum normalizujące
- na pozostałe części twarzy serum nawilżające
- maska uspokajająca
- krem normalizujący na zakończenie
Zakazy pielęgnacyjne:
Biorąc pod uwagę odpowiednie partie twarzy-jak w przypadku cery tłustej w strefie T i suchej na reszcie twarzy
Pielęgnacja skóry w domu :
- w strefie T -> pielęgnować jak cerę tłustą
- policzki -> pielęgnować jak cerę suchą lub normalną
Zalecane składniki aktywne:
- ekstrakt z kasztanowca
- ekstrakt z szałwi lekarskiej
- kwas salicylowy
- ekstrakt z drożdży
- proteiny mleczne
- witamina B5, witamina C, witamina E
- glinka zielona
- olej bawełniany
- subtylizyna
- kwas hialuronowy
- kofeina