RODZAJE CER
Wywiad
Zaczynając zabieg zawsze musimy przeprowadzić wywiad z klientką. Przystępując do wywiadu należy uwzględnić wszystkie pytania, które ułatwią nam diagnozę skóry i pomogą w doborze właściwych zabiegów.
- warunki pracy
- wiek
- rodzaj pracy
- jak skóra reaguje na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne
- sposób odżywiania
- przebyte choroby
- pielęgnacja domowa
- pielęgnacja gabinetowa
- ilość pitej wody
- sposób odżywiania
- tryb życia
Badanie skóry za pomocą wzroku i dotyku
Pierwszym etapem jest wykonanie dokładnego demakijażu. Warto też użyć lampy lupy aby dokładniej oglądnąć skórę. Lampa taka zbudowana jest z dużego szkła powiększającego i podświetlania od spodu.
Ocena wzrokowa pozwala na określenie stanu skóry pod względem :
- przebarwień
- kolorytu
- wielkości por
- rozszerzonych naczyń
Ocena palpitacyjna pozwala ustalić :
- grubość
- jędrność
- strukturę skóry
- elastyczność
3. Rodzaje Cer
CERA NORMALNA
Cera określana jako normalna rzadko występuje u osób dorosłych, taką skórę mają dzieci do okresu dojrzewania. Z wyglądu przypomina skórę dziecka- jest zaróżowiona, czysta, odpowiednio nawodniona, ukrwiona i odżywiona. Nie łuszczy się, ponieważ nie jest odwodniona. Jest miękka i aksamitna. Ponieważ gruczoły łojowe funkcjonują prawidłowo skóra taka nie świeci się. Jest doskonale napięta, idealnie gładka i elastyczna. Nie ma zaskórników czy rozszerzonych porów. Niewidoczne są naczynia krwionośne i plamy barwnikowe. Dobrze reaguje na czynniki atmosferyczne takie jak wiatr, słońce, mróz, wodę i mydło.
Pielęgnacja cery normalnej
Celem pielęgnacji cery normalnej jest utrzymanie jej delikatnej równowagi, dobierając odpowiednie produkty i rodzaj pielęgnacji, by skóry nie natłuszczać nadmiernie ani nie przesuszać.
W młodości cera normalna nie wymaga specjalnych zabiegów czy pielęgnacji. Naszym zadaniem jest jedynie dbanie, aby najdłużej utrzymać ten stan i ze wszystkich sił chronić skórę przed starzeniem, odwodnieniem czy naruszeniem jej równowagi. Nie wolno używać środków silnie działających np. zawierających alkohol lub silnie zasadowych mydeł, ponieważ mogą one podrażnić skórę i w rezultacie doprowadzić do jej wysuszenia lub przetłuszczania się. Twarz należy myć i oczyszczać za pomocą łagodnych mleczek i żeli o neutralnym pH. Wskazane są też łagodne toniki bezalkoholowe i kremy nawilżające na dzień, powinny zawierać filtry ochronne przed promieniowaniem UV. Osoba o cerze normalnej nie powinna stosować tłustych kremów dopóki nie stanie się to konieczne. Około trzydziestego roku życia skóra normalna zaczyna przeistaczać się w cerę suchą. W tym okresie trzeba szczególnie dbać o jej nawilżenie, aby nie dopuścić do przedwczesnego starzenia i powstawania zmarszczek. Wskazane są preparaty silnie nawilżające, nie tylko kremy, ale także toniki, mleczka, maseczki i zabiegi w gabinetach kosmetycznych.
W pielęgnacji cery normalnej należy:
- do demakijażu używaćużywać mleczka lub śmietanki, można również myć twarz mydłem glicerynowym dla dzieci.
- tonizowac skórę delikatnym tonikiem bezalkoholowym
- stosować lekkie kremy nawilżające
- w lecie stosować kremy z filtrem UV
- zimą używać kremów lekko natłuszczających
- stosować delikatne kremy pod oczy
- po trzydziestym roku życia zacząć stosować kremy przeciwzmarszczkowe
- używać tylko delikatnego peelingu
- stosować maseczko nawilżające i odżywcze
- nie należy używać kosmetyków przesuszających skórę
- nie uznawać mydladodemakojążu
- nie stosować kremów bardzo tłustych.
Pielęgnacja gabinetowa cery normalnej.
Cera normalna nie wymaga specjalnych zabiegów w gabinecie kosmetycznym. Ważne jest aby utrzymać równowagę i nie dopuścić do przedwczesnego starzenia i powstania zmarszczek poprzez odpowiednią pielęgnacje domową.
Kosmetyki do cery normalnej.
Do pielęgnacji tej cery stosujemy preparaty do pielęgnacji cery normalnej, ale również można stosować kosmetyki do cery suchej i wrażliwej.
Odpowiednie kosmetyki to :
- krem do demakijażu- kosmetyk o dość gęstej konsystencji, doskonale oczyszcza skórę, pH jest kwaśne 4.5-6, nie odtłuszcza nadmiernie skóry, niektóre kremy do demakijażu, chronią skórę przed nadmierną utrata wody. Skład oparty jest głównie na bazie delikatnie działających olejków i ekstraktów roślinnych.
- mleczko kosmetyczne lub śmietanka- jest to emulsja olej w wodzie lub woda w oleju, zawiera wyciągi roślinne i olejki, mleczko jest delikatne w działaniu, łagodzi podrażnienia.
- tonik bezalkoholowy- służy do odświeżania skóry, przywraca naturalne pH, tonik do cery normalnej może mieć w składzie ekstrakty roślinne, które będą działać łagodząco i nawilżająco np. olejki z kiełków pszenicy, kwas hialuronowy.
- krem nawilżający- dobrze aby zawierał filtry przeciwsłoneczne UVA i UVB, oraz ekstrakty nawilżające np. gliceryna, oleje roślinne, aloes, algi
- krem lub żele pod oczy - w składzie powinien zawierać filtry UVA i UVB, dobrze by zawierał również witaminy
- maseczka nawilżająca- daje efekt wygładzenia skóry, zmiękcza i uelastycznia naskórek
CERA SUCHA
Cera sucha ma jasny kolor, jest cienka , mało elastyczna, mogą na niej występować przebarwienia. Warstwa rogowa cery suchej jest bardzo cienka, odwodniona oraz odtłuszczona i dlatego cera taka jest dość silnie przezroczysta, często z tendencją do rozszerzonych naczynek krwionośnych, które prześwitują przez skórę. Z powodu cienkiej warstwy ochronnej jest ona skłonna do podrażnień mrozem, słońcem, wiatrem, zbyt wysoką lub niską temperaturą oraz silnymi preparatami kosmetycznymi. Łatwo czerwienieje, przebarwia się i łuszczy a po umyciu wodą i mydłem daje uczucie silnego ściągania. Cera sucha ma też swoje plusy w okresie pokwitania i wczesnej młodości, ponieważ nie dotykają jej problemy łojotokowe. Skóra sucha najszybciej ze wszystkich rodzajów cer starzeje się, a pielęgnowana niewłaściwie staje się cerą starczą. Około dwudziestego roku życia zaczynają pojawiać się zmarszczki wokół oczu, ust i szyi co wymaga podjęcia działania od początku ich występowania, gdyż już w młodym wieku skóra taka staje się coraz cieńsza. Skóra może też stać się sucha po ukończeniu czterdziestego piątego roku życia, kiedy to w naskórku gwałtownie spada produkcja tłuszczów. Wraz z wiekiem suchość skóry jest coraz bardziej dokuczliwa, pojawia się świąd i pieczenie.
Duży wpływ na funkcjonowanie cery suchej ma pora roku, w zimie oddaje ona więcej wilgoci do otoczenia, do czego przyczynia się powietrze wysuszone przez grzejniki. Natomiast latem skóra jest wysuszona przez promienie słoneczne. Czynniki te powodują załamanie się bariery ochronnej, jaką jest płaszcz lipidowy, oraz zanik wody w skórze. Głównym problemem dotyczącym tej cery jest trudność w wyprodukowaniu odpowiedniej ilości naturalnych tłuszczów przez skórę właściwą. Jest to związane z pracą gruczołów łojowych, które wytwarzają zbyt mało tłuszczu, koniecznego do utrzymania skóry w stanie wymaganej elastyczności. W związku z tym niedobór tłuszczu przyczynia się do odwodnienia skóry, ponieważ jest ona niedostatecznie osłonięta i stale traci wodę. Z wiekiem ten proces nasila się i skóra staje się coraz bardziej wiotka.
Przesuszenie skóry spowodowane jest wieloma czynnikami, w tym także dziedziczną skłonnością. Poza genami, do powstania cery suchej przyczyniają się zaburzenia hormonalne, przebywanie na dworze, na słońcu, wietrze i mrozie lub w pomieszczeniach klimatyzowanych czy przegrzanych, stosowanie niewłaściwych kosmetyków oraz zbyt wolna przemiana materii cery.
Pielęgnacja suchej.
Cera ta wymaga troskliwej pielęgnacji już w młodym wieku. Przekonanie, że wystarczy suchą cerę nawilżać z zewnątrz jest błędne. Skórze należy dostarczać ceramidów, witamin, NMF, kwasu hialuronowego, mukopolisacharydów. Należy stosować emulsje typu woda w oleju. Pielęgnacja cery suchej polegać powinna na wzmacnianiu i utrzymywaniu bariery ochronnej na powierzchni skóry, czyli właściwym jej nawadnianiu, odżywianiu i natłuszczaniu. Bardzo ważne jest także prawidłowe odżywianie, a szczególnie spożywanie sporej ilości witaminy A i picie dużej ilości płynów- wody mineralnej, soków warzywnych i owocowych. Kosmetyki do cery suchej muszą dostarczać wilgoci, ale także mieć zdolność do zatrzymania jej w skórze. W nowoczesnej kosmetyce zaleca się preparaty kosmetyczne zawierające substancje nawilżające, mające zdolność nawodnienia skóry i utrzymania tego stanu przez dłuższy czas. Skórę można nawilżać :
- substancjami higroskopijnymi bezpośrednio nawilżającymi
- substancjami lipidowymi bezpośrednio nawilżającymi
- substancjami lipofilowymi
Absolutnie nie wolno używać kosmetyków zawierających alkohol oraz silne zasadowych. Do mycia najlepiej stosować mleczka do cery suchej, które dodatkowo nawilżają i natłuszczają. W dzień niezwykle ważna jest ochrona przed szkodliwymi czynnikami, takimi jak promieniowanie słoneczne czy zanieczyszczenia, czyli za pomocą kremów i fluidów z filtrami ochronnymi. Dobrze jest także spryskiwać twarz kilkakrotnie w ciągu dnia woda mineralną w sprayu. Bardzo ważne jest również stosowanie odpowiednich toników, które utrzymują właściwe pH skóry. Do mycia twarzy najlepiej stosować wodę mineralną lub przynajmniej przegotowaną. W celu zregenerowania cery suchej dobrze jest przeprowadzić od czasu do czasu kuracje olejkami roślinnymi i preparatami w ampułkach.
Pielęgnacja domowa.
- demakijaż twarzy mleczkiem lub śmietanką kosmetyczną
- tonizowanie skóry twarzy tonikiem bezalkoholowym przeznaczonym do cery suchej
- krem do twarzy musi mieć działanie odżywczo-nawilżające lub nawet regenerujące
- rano i wieczorem aplikować żel pielęgnacyjny pod oczy
- stosować emulsję pielęgnacyjną na szyję i dekolt
- dwa razy w tygodniu stosować maseczki nawilżające lub odżywcze na twarz, szyję i dekolt
- dodatkowo można stosować nawilżacze o przedłużonej skuteczności
- używać delikatnych peelingów, które nie podrażniają skóry
- chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB
- zimą chronić skórę przed wiatrem i mrozem
- nie stosować do mycia twarzy wody i mydła
- nie opalać się zbyt często
- nie stosować maseczek o działaniu ściągającym
- nie używać zbyt często peelingów ziarnistych
Pielęgnacja gabinetowa.
Przy pielęgnacji cery suchej stosuje się zabiegi odżywcze, dotleniające, nawilżające i pojędrniające. Zabiegi polegają na wprowadzaniu cennych lipidów w celu poprawy struktury skóry i funkcji biologicznej skóry. Kolejność faz wykonywanego zabiegu zależy od stopnia zmęczenia skóry i powinna być odpowiednio dobrana. W zależności od stanu skóry można przeprowadzić serię zabiegów dotleniających, zabiegi na podłożu alg morskich oraz zabiegi głęboko nawilżające. Czynności wykonywane w czasie tych zabiegów występują w podobnej kolejności, zmieniają się tylko preparaty różniące się składem.
Przykładowa kolejność faz podczas zabiegu dla cery suchej :
- wstępne oczyszczenie
- tonizowanie twarzy
- usuniecie zrogowaciałego naskórka najlepiej za pomocą pelengu gommage, wykonuje się go delikatnie, ruchami posuwistymi i okrężnymi, aby uniknąć podrażnień
- nałożenie substancji czynnie działających np. serum lub preparaty w ampułce, działają one nawilżająco i rozluźniająco
- nałożenie odpowiedniej maski w zależności od tego jaki zabieg wykonujemy, a następnie po określonym czasie zmycie jej
- na zakończenie wklepanie odpowiedniego kremu oraz kremu pielęgnacyjnego pod oczy
Dla cery suchej można polecić złuszczanie za pomocą aminokwasów kwaśnych. Po zabiegu tym skóra nabiera blasku, cera zostaje lepiej nawilżona, z nowe komórki będą sprawniej się regenerowały. Zabieg z aminokwasami kwaśnymi ma podobne działanie jak zabieg z kwasami AHA, ale działa łagodniej na skórę . Roztwór aminokwasów nakłada się na kilka minut na skórę . Po upływie tego czasu zmywamy twarz wodą. Najlepiej działa seria trzech-czterech zabiegów wykonywanych co dwa -trzy tygodnie.
Klientce z cera suchą pomoże również zabieg z maską kolagenową. Maska ta ma działanie silnie nawilżające, kolagen tworzy na powierzchni film uszczelniający barierę naskórka, działa również łagodząco na skórę. W trakcie zabiegu zwilżamy maskę składnikami aktywizującymi i ułatwiającymi przyswajanie przez skórę. Efekty SA widoczne już po jednym zabiegu.
Kosmetyki do cery suchej.
Preparaty do cery suchej muszą nie tylko dostarczać wilgoci, ale także mieć zdolność do zatrzymania jej w skórze.
Składniki które powinny znajdować się w kosmetykach do cery suchej :
- substancje mające wpływ na uzupełnianie wody : sole mineralne, NMF, hydrofilne aminokwasy, sole kwasu mlekowego
- lipidy wchodzące w skład cementu komórkowego
- witaminy, szczególnie A i E
- panthenol
- filtry przeciwsłoneczne
- kolagen, składnik kremów o działaniu nawilżającym i uelastyczniającym, na powierzchni naskórka tworzy się nietłusty film napinający i wygładzający
- chitozan- substancja filmotwórcza, nawilżająca i ochronna
- gliceryna- składnik toników i kremów,
- kwas hialuronowy- składnik toników i kremów. Doskonale nawilża i wygładza naskórek, tworząc na jego powierzchni niewidoczny film ochronny
- oleje roślinne np. olej z pestek moreli, olej z pestek brzoskwiń, olej z ogórecznika- hamują ucieczkę wody ze skóry, nawilżają, uelastyczniają i chronią naskórek
- sól sodowa kwasu piroglutaminowego, składnik NMFU- substancja nawilżająca
- sorbitol - substancja nawilżająca i wygładzająca, składnik toników i kremów
- sphinpolipds, glykosphingolipids- ceramidy, uszczelniają warstwę ochronną naskórka, zapobiegają utracie wody
- mocznik - uelastycznia i nieznacznie złuszcza naskórek, silnie nawilża, stosowany w tonikach, kremach i specjalnych preparatach leczniczych dla skóry suchej i szorstkiej.
Niezbędne kosmetyki to :
- mleczko lub śmietanka do demakijażu, kosmetyki gęste, lekko tłuste które wzmacniają barierę ochronna skóry i nie powodują uczucia ściągnięcia i pieczenia
- tonik bezalkoholowy- ma odczyn kwasny, wzmacnia cienki płaszcz lipidowy, powinien mieć również składniki nawilżające
- peeling enzymatyczny - rozpuszcza martwe komórki naskórka dzięki enzymom owocowym lub ziołowym
- krem odżywczo - nawilżający na dzień - powinien mieć filtry UVA i UVB oraz składniki nawilżające i przeciwutleniacze (wit E i C)
- krem regenerujący na noc z większą zawartością składników tłuszczowych
- emulsja pielęgnacyjna na szyję i dekolt
- krem pod oczy- ważne aby chronił przed promieniowaniem UVA i UVB
- maseczka nawilżająca
- maseczka odżywcza-zawiera skondensowane składniki odżywcze
-maska algowa w gabinecie kosmetycznym
CERA TŁUSTA
Cera tłusta charakteryzuje się zwiększonym wydzielaniem łoju oraz grubą warstwą rogową naskórka, przez co często ma odcień szarawy lub żółtawy, a jej powierzchnia błyszczy się, Widoczne są ujścia gruczołów łojowych w postaci rozszerzonych porów z zaskórnikami. Cera ta jest słabo ukrwiona, a łój skórny jest wydzielany w nadmiernej ilości.
Cera tłusta pojawia się zazwyczaj w okresie dojrzewania, kiedy wzmaga się aktywność gruczołów wydzielania wewnętrznego i zewnętrznego. Ostatnio jednak dermatolodzy obserwują, że zdarza się również u kobiet po czterdziestym roku życia. Prawdopodobnie mają na to wpływ jakieś czynniki środowiskowe- dieta, zanieczyszczenia powietrza i wody, ciągły stres- wpływają niekorzystnie na funkcjonowanie skóry. Gruczoły łojowe stają się coraz bardziej wyczulone na hormony, reagują z nadwrażliwością prowadzącą do zbyt szybkiej ich pracy.
Cera ta jest najmniej wrażliwa, dobrze reaguje na czynniki atmosferyczne, takie jak wiatr, zimno i słońce oraz wodę i mydło. Słaby wpływ na nią mają bodźce zewnętrzne, dużo silniejsze bodźce wewnętrzne, takie jak stres, zaburzenia hormonalne, napięcia nerwowe i zaburzenia układu trawiennego. Cera tłusta charakteryzują się dużą odpornością na czynniki chemiczne i środki higieniczne, dzięki czemu dość dobrze znosi kontakt z wodą i mydłami. Stosunkowo późno rozpoczyna się proces jej starzenia. Zaletą tej cery jest również to, że w wieku starczym, czy podeszłym, nie ulega patologicznemu wysuszeniu. Wadą są dość częste powikłania trądzikowe i skłonność do tworzenia zmian zastoinowych oraz nieestetycznych, błyszczący wygląd. Wygląd cery tłustej poprawia się w miesiącach letnich, ze względu na upłynnienie łoju pod wpływem ciepła, dzięki czemu, ma ona łatwiejszą drogę wydostania się na zewnątrz, równomiernie pokrywa skórę i nie blokuje porów.
Istnieją również przypadki cery tłustej przesuszonej z rozszerzonymi naczyńkami. Taka skóra przysparza wiele kłopotów i wymaga rozważnej pielęgnacji. Przyczyną kłopotów z cerą tłustą i łojotokiem są męskie hormony płciowe- androgeny, występujące także w niewielkich ilościach u kobiet, u większości osób nie chodzi o ich nadmiar, lecz wrodzoną wrażliwość gruczołów łojowych na bodźce hormonalne. Pod wpływem ich intensywniej pracują , produkując nadwyżkę serum, czyli łoju czego konsekwencją jest przetłuszczania się skóry. Dość często łojotokowi towarzyszy trądzik, bo serum może rozmieszczać się po całej powierzchni skóry, powodując jej świecenie, może też zalegać w gruczole zatkanym nie złuszczonymi komórkami naskórka, co powoduje tworzenia się zaskórników, czasem wokół nich wytwarza się odczyn zapalny i w wyniku zakażenia gruczołu bakteriami pojawia się ropna krosta.
Pielęgnacja cery tłustej
Pielęgnując skórę tłustą należy przede wszystkim zadbać o uregulowanie pracy gruczołów łojowych, polepszenia ukrwienia i zredukowanie grubej warstwy rogowej. Należy unikać środków pielęgnacyjnych działających agresywnie, które mogłyby naruszać jej naturalna florę bakteryjną, przyczynić się do naruszenia kwaśnego odczynu skóry, nadmiernie ją odtłuścić. Jeśli wystąpiłoby zachwianie płaszcza lipidowego skóry, wówczas mogłaby ona przeistoczyć się ze skóry tłustej w odwodniona lub trądzikową.
Przy cerze tłustej najważniejsze jest odpowiednie jej oczyszczenie, aby usunąć łój oraz zanieczyszczenia i nie dopuścić do zatkania porów. Oczyszczać twarz powinno się dwa razy dziennie, a nawet częściej, jeżeli istnieje taka potrzeba. Do oczyszczania twarzy używać trzeba łagodnie działających preparatów, przeznaczonych do cery tłustej. Najlepiej stosować preparaty myjące stosowane z wodą. Również istotne jest utrzymanie prawidłowego pH skóry. Kremy do cery tłustej, nawilżające emulsje, które nawilżają, a jednocześnie nie zawierają tłuszczu. Odpowiednie są również kremy i podkłady matujące, które zapobiegają świeceniu twarzy poprzez hamowanie wydzielania łoju.
Opalanie przy cerze tłustej jest wskazane, nie należy jednak przesadzać z jego czasem i natężeniem. Słońce przy tej cerze nie powoduje tak szybkiego powstawania zmarszczek, jak przy cerze suchej. Jednak nawet i tu dbać należy, aby skóra nie była odwodniona.
Pielęgnacja domowa
- do mycia twarzy należy używać żelu antybakteryjnego do pielęgnacji cery tłustej
- po każdym myciu stosujemy odpowiedni tonik, który utrzymuje prawidłowe pH skóry
- na dzień aplikujemy krem o działaniu matującym, a na noc krem regulujący prace gruczołów łojowych
- stosujemy krem lub żel pod oczy, a na szyję krem odżywczy
- raz lub dwa razy w tygodniu stosujemy peeling aby złuszczać naskórek
- raz w tygodniu używamy maseczki oczyszczającej i ściągającej pory
- aplikujemy krem pielęgnacyjny z brokerami przeciwsłonecznymi w okresie letnim
- kosmetyki specjalne, przeciwłojotokowe , a zwłaszcza przeciwtrądzikowe należy stosować z umiarem
- w ciągu dnia nadmiar serum można zbierać bibułkami matującymi
- jeśli nie ma problemów z rozszerzonymi naczyńkami i ciśnieniem można korzystać z sauny
- należy dbać aby organizm był dotleniony
- do demakijażu nie używać wody i mydła
- nie stosować preparatów odkażających na bazie alkoholu
- nie należy samemu usuwać zaskórników i krostek
- ograniczyć używki i ostre przyprawy
Pielęgnacja gabinetowa
Zabiegi pielęgnacyjne cery tłustej w młodym wieku ograniczają się do zabiegów czyszczenia skóry i właściwej pielęgnacji domowej. Miedzy 25 a 30 rokiem życia w zależności od stanu skóry można wprowadzić zabiegi: regulujące pracę gruczołów łojowych, zwężające pory skórne, złuszczające naskórek, nawilżające, dotleniające, poprawiające mikrokrążenie w skórze.
Przykładowy zabieg oczyszczania skóry tłustej :
- oczyszczanie wstępne żelem myjącym
- tonizowanie
- wykonanie peelingu w celu usunięcia zrogowaciałego naskórka
- przygotowanie skóry do zabiegu czyszczenia za pomocą maski
rozgrzewającej lub przy użyciu wapozonu
- mechaniczne oczyszczanie skóry
- dezynfekcja po oczyszczaniu
- wykonanie darsonwalizacji
- nawilżenie twarzy
- nałożenie preparatu działającego przeciwłojotokowo
- zastosowanie odpowiedniej maski
- na zakończenie zabiegu wklepanie kremu pielęgnacyjnego wokół oczu i odpowiedniego kremu za pozostałe partie twarzy
Alternatywą tradycyjnego oczyszczania skóry może być oczyszczanie ultradźwiękami- kawitacja. To delikatniejszy zabieg polegający na złuszczaniu naskórka i głębokim oczyszczaniu porów za pomocą intensywnego prądu wody wtłaczanego do porów skóry wraz z fala ultradźwiękową. Ultradźwięki poza rozpuszczeniem wierzchniej warstwy naskórka umożliwiają też wprowadzanie w głąb skóry substancji hamującej łojotok.
Dla cery tłustej nadają się idealnie zabiegi złuszczania naskórka za pomocą kwasów owocowych: AHA- alfahydroksykwasów i BHA- betahydriksykwasów lub aminokwasów.
Zabieg złuszczania - peeling chemiczny- wykonujemy najczęściej z użyciem kwasu glikolowego, mlekowego, cytrynowego, winowego, jabłkowego. Kwasy owocowe powodują rozluźnienie komórek naskórka.
Zabieg wykonuje się coraz większym stężeniem od 15 % do 30%. Polega on na wmasowaniu w skórę roztworu kwasowego w postaci żelu lub kremu. Efekt zabiegu polega na osłabieniu przetłuszczania się skóry, ściągnięciu rozszerzonych por skórnych, wygładzeniu blizn potrądzikowych, redukcji przebarwień. Aby efekt był trwalszy i lepszy, trzeba poddać się trzem - pięciu zabiegom w odstępach dwu - trzy tygodniowych.
Mechaniczne usuniecie zrogowaciałych komórek naskórka można także wykonać za pomocą mikrodermabrazji. Zabieg wykonuje się za pomocą specjalnego urządzenia wyrzucającego kryształki i wysysającego starty naskórek. Aby uzyskać dobre rezultaty trzeba przeprowadzić serie zabiegów.
Do złuszczania naskórka cery tłustej wykorzystuje się również peeling azjatycki. Peeling ten oparty jest na różnych mieszankach ziół, minerałów i wodorostów, soli morskiej, olejków, fitohormonów. Wygładza skórę, delikatnie ściąga rozszerzone pory, poprawia ukrwienie, redukuje tworzenie się zaskórników i wyprysków, likwiduje drobne, bardzo płytkie blizny, rozjaśnia przebarwienia.
Przy cerze tłustej sprawdzają się także zabiegi jonoforezy. Za pomocą prądu galwanicznego wprowadza się do skóry odpowiednie preparaty : przeciwłojotokowe, nawilżające, stymulujące.
W celu pobudzenia cery tłustej, poprawienia ukrwienia i dotlenienia oraz poprawy kolorytu korzystne są zabiegi galwanizacji katodowej. W zabiegu tym wykorzystywany jest prąd stały.
W gabinecie kosmetycznym możemy skutecznie działać na skórę dzięki różnego rodzaju maskom. W przypadku cery tłustej odpowiednie są maski rozmiękczające, parafinowe, samogrzejące, ściągające i oczyszczjace oraz maski algowe.
Maski rozmiękczające zwane inaczej rozgrzewającymi stosuje się do rozmiękczania cer zanieczyszczonych i tłustych. Ułatwiają one wykonanie zabiegu oczyszczania, rozpulchniają skórę oraz przygotowują ją do działania pozostałych masek. Ponadto maski rozgrzewające przyczyniają się do poprawy ukrwienia i odżywienia skóry, mają działanie aseptyczne, lecznicze i oczyszczające.
Maskę parafinową stosuje się w celu rozpulchnienia i rozszerzenia porów skóry oraz usunięciu wydzielin skórnych. Ma ona także działanie odzywcze, nawilżające i pojędrniające.
Maska samogrzejąca z błota morskiego może być stosowana w celu rozgrzania skóry przed zabiegiem oczyszczania. Oprócz tego ma działanie dotleniające i relaksujące, powoduje przekrwienie skóry. Niektóre z masek przyczyniają się do poprawy pracy gruczołów łojowych.
Maskę ściągającą stosuje się w celu zamknięcia porów po zabiegu czyszczenia skóry twarzy. Zawiera ona miedzy innymi tlenek cynku, kredę, kaolin. Maski ściągające można wzbogacić przez rozprowadzenie ich w różnego rodzaju naparach ziołowych.
Maska oczyszczająca służy do usuwania zrogowaciałego naskórka , oczyszczania skóry z zanieczyszczeń i wydzieliny łojowej, rozświetla cerę, likwiduje szarawy odcień, nadaje jej zdrowy wygląd.
Maska algowa działa regeneracyjnie dzięki składnikom odżywczym oraz reguluje pracę gruczołów łojowych. Cera po zastosowaniu maski jest gładka i świetlista, poprawia się ukrwienie skóry.
Preparaty do cery tłustej :
- żel antybakteryjny - zmywa nadmiar łoju, oczyszcza i ściąga rozszerzone pory, składniki antybakteryjne zapobiegają powstawaniu infekcji, a matujące świeceniu się skóry
- tonik do cery tłustej - zawiera składniki ściągające rozszerzone pory, przywraca skórze naturalne pH
- peeling ziarnisty - złuszcza skórę mechanicznie
- krem matujący - na dzień z filtrem UV
- krem na noc który osłabia pracę gruczołów łojowych, najlepiej z retinolem lub kwasami owocowymi
- żel lub krem pod oczy
- maseczka oczyszczająca - zawiera składniki które łagodnie dezynfekują, ściągają pory i regulują wydzielanie łoju - naturalne glonki, kaolin, tlenek cynku, za pomocą enzymów lub syntetycznych czy roślinnych drobinek preparaty te usuwają zrogowaciały naskórek, cera staje się jaśniejsza, nabiera zdrowy odcień
CERA MIESZANA
Cera mieszana polega na równoległym występowaniu cery suchej i tłustej. Najczęściej partię tłustą jest środkowy pas twarzy czyli, czoło, nos, broda tzw strefa „ T „ . Partie boczne czyli policzki są najczęściej suche. W partiach które się przetłuszczają występują rozszerzone pory, zaskórniki oraz krostki, natomiast okolice oczu i szyi są zwykle suche i często wrażliwe, choć czasami można spotkać sytuacje odwrotną.
Przy cerze mieszanej występuje jednocześnie skłonność do łojotoku oraz nieprawidłowa reakcja na wodę i mydło, co objawia się podrażnieniem , zaczerwienieniem, uczuciem pieczenia i napięcia skóry. Stan ten po przekroczeniu granicy fizjologii, nazywa się łojotokowym zapaleniem skóry. Cera ta zazwyczaj źle reaguje na wszelkie środki kosmetyczne, dlatego muszą one być używane z olbrzymią ostrożnością. Na skórę oddziałuje wiele czynników zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych, które mają istotny wpływ na jej funkcjonowanie.
Ważne jest odpowiednie nawilżenie skóry cery mieszanej, nie drażnienie jej silnie działającymi kosmetykami oraz ochrona przed szkodliwym działaniem środowiska i warunkami atmosferycznymi.
Zwykle posiadacza cery mieszanej są kobiety, które w młodości zmagały się z cerą tłustą, po dwudziestym, dwudziestym piątym roku życia, kiedy gospodarka hormonalna zaczyna się stabilizować w skórze następują zmiany i cera zmienia się na mieszaną.
Cera mieszana może również występuje u nastolatków, co zwykle oznacz niewielki, miejscowy łojotok. Używanie preparatów wysuszających może doprowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry.
Pielęgnacja cery mieszanej
Pielęgnacja tego typu cery jest trudna i pracochłonna. Należy postępować tak jak z dwoma rodzajami cery. Zwykle środkowe partie twarzy przetłuszczają się, natomiast policzki są normalne lub nawet suche. Do pielęgnacji tej cery można stosować odpowiednie kosmetyki przeznaczone do cery mieszanej, można również stosować odpowiednio kosmetyki i metody pielęgnacji przeznaczone do cery tłustej i suchej. Należy ograniczyć pracę gruczołów łojowych w miejscach przetłuszczających się , czyli w okolicy nosa, czoła i brody, resztę twarzy należy nawilżać i pielęgnować jak cerę suchą. Najważniejsze jest odpowiednie nawilżanie skóry, niedrażnienie jej silnie działającymi kosmetykami oraz ochrona przed szkodliwym działaniem środowiska.
Pielęgnacja domowa
Zalecenia :
- twarz myć żelami lub mleczkami do cery mieszanej. Zawarte w nich środki myjące są łagodne, nie uszkadzają bariery ochronnej naskórka i nie zmieniają pH.
- twarz w strefie „T” przecierać tonikiem ściągająco - oczyszczającym.
- na dzień należy używać na boki twarzy, pod oczy i na policzki kremu nawilżającego, okolicę strefy „ T” smarować kremami lub żelami matującymi, które wchłaniają tłuszcz tylko z nadmiernie świecących się partii skóry. Można również używać kremu do cery mieszanej.
- jeżeli skóra na policzkach i bokach twarzy jest ściągnięta i piecze, trzeba ją mocno nawilżać, smarując lekkim kremem lub emulsją do cery suchej, ważne jest aby nie zawierał on zbyt dużo tłuszczu
- jeśli skóra w ciągu dnia błyszczy się, można zebrać nadmiar łoju bibułką matującą i nałożyć podkład matujący.
- na noc osobom młodszym wystarczają kremy nawilżające. Po trzydziestym roku życia należy stosować krem odżywczo- normalizujący dla cery mieszanej
- należy stosować żele lub kremy nawilżające pod oczy
- szyję i dekolt smarować kremem nawilżającym lub odżywczym
- ważne są również regularne peelingi
- raz lud dwa razy w tygodniu należy stosować maseczkę nawilżającą, a w strefie „T” maseczkę ściągająco- oczyszczajacą do cery tłustej
- w okresie letnim aplikować preparaty z filtrami
- nie należy używać do oczyszczania skóry mydła i wody
- nie stosować preparatów na bazie alkoholu, które niszczą lipidy naskórka
Pielęgnacja gabinetowa.
Zabiegi do cery mieszanej muszą być tak dobrane aby doskonale pielęgnować partie tłuste i suche. Ponieważ środkowa część twarzy przetłuszcza się i występują na niej zaskórniki, odpowiednie są tu zabiegi oczyszczania, które stosuje się w pielęgnacji cery tłustej.
Można stosować oczyszczanie tradycyjne jak również oczyszczanie za pomocą ultradźwięków. Zabiegi te można połączyć z zabiegami odżywczymi obejmującymi suche partie twarzy.
Warto wykonać zabiegi normalizujące, które hamują przetłuszczanie się cery i stymuluje mniej aktywne fragmenty skóry- zabiegi nawilżające i wygładzające.
Doskonałą formą pielęgnacji cery mieszanej w gabinecie są peelingi chemiczne. Złuszczanie mobilizuje do pracy nawet najdelikatniejszą skórę jednocześnie likwiduje nadmierny łojotok, wraz z poszerzonymi porami i tendencją do wszelkich zanieczyszczeń.
Przy cerze mieszanej sprawdza się złuszczanie przy użyciu peelingu azjatyckiego opartego na mieszaninie ziół, jak również zabiegi z kwasami AHA i BHA, które stosuje się tak samo jak w przypadku cery tłustej.
Mechaniczne usunięcie zrogowaciałych komórek naskórka cery mieszanej wykonuje się także stosując zabieg mokrodermabrazji.
Aby zmniejszyć rozszerzone pory i poprawić wygląd skóry korzystne są zabiegi galwanizacji anodowej. Przy użyciu prądu galwanicznego można wykonać również zabiegi jontoforezy z preparatami które normalizują pracę gruczołów łojowych oraz z preparatami nawilżającymi i odżywczymi.
Dla posiadaczek cery mieszanej proponuje się również zabiegi z użyciem alg morskich. Działają odżywczo, poprawiają krążenie i pracę komórek skóry, regulując jednocześnie działanie gruczołów łojowych.
Korzystne są zabiegi z użyciem masek oczyszczających i ściągających podobnie jak w przypadku cery tłustej. Należy jednak pamiętać o suchych partiach skóry i dlatego odpowiednie są tu zabiegi nawilżające i odżywcze, które wykonuje się przy cerze suchej.
Kosmetyki dla cery mieszanej i tłustej
Kosmetyki do tego rodzaju cery muszą zapobiegać przetłuszczaniu się skóry, równocześnie nawilżać ją i odżywiać oraz chronić przed słońcem, wolnymi rodnikami i zanieczyszczeniami. Przy cerze mieszanej ważna jest również odpowiednia pielęgnacja partii twarzy które są suche lub normalne.
W preparatach do pielęgnacji cery tłustej i mieszanej powinny znajdować się następujące składniki :
- algi- działanie przeciwzapalne, przeciwłojotokowe, bakteriostatyczne i nawilżające
- aloes zwyczajny lub drzewiasty - wyciągi te mają działanie przyspieszające gojenie krostek, bakteriostatyczne i przeciwzapalne, a jednocześnie nawilżające i kojące
- łopian - działa przeciwłojotokowo i bakteriostatycznie, oczyszcza i ułatwia gojenie naskórka, głównie do cery tłustej
- azulen - składnik o działaniu przeciwzapalnym i łagodzącym, ściąga pory skórne
- brzoza - wyciągi działają oczyszczająco, bakteriostatycznie i przeciwzapalnie dla cery tłustej
- fucus vesiculosus- morszczyn, porost morski, łagodzi podrażnienia, działa sebostatycznie i przeciwzapalnie
- kwas glikolowy- działanie złuszczające, oczyszcza i ściąga pory skórne, składnik toników i żeli
- chmiel w szyszkach i owocach- znajduje się w substancjach o właściwościach zbliżonych do estrogenów hamujących łojotok, poza tym właściwości łagodzące i przeciwzapalne, ułatwiające gojenie
- kaolin - składnik wchłaniający i oczyszczający, w maskach i kremach matujących
- kwas salicylowy- działa złuszczająco i oczyszczająco, zmiękcza warstwę rogową naskórka
- tymianek pospolity - otrzymywany z niego olejek ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne, głownie do cery tłustej
- pokrzywa - ma działanie przeciwzapalne i dezynfekujące
- do cery tłustej również : miedź, cynk, siarka, witamina A, naturalne glinki
- do cery mieszanej : kolagen i mukopolisacharydy- decydują o m miękkości i napięciu skóry
Preparaty do cery mieszanej :
- żel do cery mieszanej lub mleczko kosmetyczne - łagodne składniki nie uszkadzają bariery ochronnej naskórka
- tonik ściągająco- oczyszczający - do stosowania w strefie „ T „ czyli przetłuszczającej się
- peeling ziarnisty z syntetycznymi kuleczkami
- krem lub żel Matyjach na strefę „ T”
- krem nawilżający na boki twarzy- policzki i pod oczy
- po trzydziestym roku życia krem odżywczo- normalizujący na noc
- maseczka nawilżająca
- maseczka ściągająco-oczyszczająca
CERA TRĄDZIKOWA
Najczęściej pojawia się u osób mających skłonności do przetłuszczania się skóry. Koloryt takiej cery jest szarawy lub żółtawy - ale w przeciwieństwie do skóry tłustej - przy cerze trądzikowej warstwa rogowa naskórka jest stosunkowo cienka. Ukrwienie jest słabe, a na skórze widać rozszerzone pory, wypryski, zaskórniki. Często wstępują ropne stany zapalne. Trądzik występuje najczęściej w okresie pokwitania i ma niekorzystny wpływ na psychikę osób nim dotkniętym.
Zazwyczaj wraz z wiekiem te przykre dolegliwości ustępują, jednak w przypadku zaniedbania zmiany trądzikowe mogą pozostawić szpecące blizny, dlatego o ten rodzaj cery należy dbać szczególnie starannie.
Trądzik powstaje w mieszkach włosowych, kiedy dochodzi do zatykania porów skóry- czyli ujść mieszków, i uwięzienia w nich wydzieliny łojowej co powoduje stan zapalny. Przyczyny trądziku mogą być wielorakie. Zazwyczaj skłonności do tego typu cery są dziedziczne, ale wpływ na jej powstanie mają także zaburzenia hormonalne, które rozwijają się na skórze, nieprawidłowe odżywianie- zbyt durze ilości tłuszczów zwierzęcych i ostrych przypraw, brak witamin i błonnika, oraz przyczyny psychiczne. Cera trądzikowa jest bardzo wrażliwa, a jej system obronny nie funkcjonuje prawidłowo.
Pielęgnacja cery trądzikowej
Cera trądzikowa to cera wrażliwa, której naturalny system obronny uległ zaburzeniu. Należy więc spowodować jej odnowę, zrekonstruować braki, przywrócić właściwe pH, zmniejszyć warstwę rogową, polepszyć ukrwienie i dotlenienie skóry oraz utrzymać odpowiednią elastyczność i wilgotność.
W pielęgnacji cery trądzikowej nie powinno się stosować preparatów działających zbyt agresywnie, nadmiernie odtłuszczających, o dużej zawartości alkoholi, ponieważ prowadzi do zgrubienia warstwy rogowej.
Oprócz zabiegów i odpowiednich preparatów kosmetycznych konieczne jest prowadzenie higienicznego trybu życia, na który składają się : prawidłowe odżywianie, dostatecznie długi sen, przebywanie na Świerzym powietrzu oraz zredukowanie stresów. Należy koniecznie zwrócić uwagę na odpowiednią dietę, a mianowicie powinno się spożywać duże ilości świeżych owoców i warzyw, dbając o zachowanie równowagi witaminowo-mineralnej, unikać tłuszczów zwierzęcych i zastąpić je tłuszczami roślinnymi. Dietę uzupełnia się dodatkowo witaminami : A, B2, B6.
Do pielęgnacji stosuje się preparaty naturalne, które są łatwo przyswajalne, działają uzupełniająco i regenerująco na procesy skórne, leczą, upiększają, spowalniają procesy starzenia się skóry i ochraniają ją. Dzięki temu uzyskuje się efekt ustabilizowania wydzielania gruczołów łojowych i złagodzenia podrażnień skóry.
Codzienna właściwa pielęgnacja skóry, to jeden najważniejszych elementów leczenia trądzika. Stosuje się preparaty przeciwtrądzikowe, które nie dopuszczają do rozkładu kwasów tłuszczowych. Warunkiem powodzenia w leczeniu jest systematyczność i cierpliwość w stosowaniu preparatów pielęgnacyjnych oraz wypełnienie zaleceń lekarskich.
Pielęgnacja Domowa
Zalecenia:
twarz należy myć przynajmniej dwa razy dziennie delikatnym mleczkiem lub żelem do cery trądzikowej. Twarz należy osuszyć delikatnie ręcznikiem, bez tarcia.
tonizować twarz tonikiem o właściwościach odkażających, najlepiej z zawartością ziół np. oczar wirgilijski
złuszczać naskórek za pomocą peelingu. Przy trądziku krostkowym zrezygnować z peelingu ziarnistego i wybrać preparat z syntetycznymi kuleczkami.
stosować nawilżające kremy
Pielęgnacja gabinetowa
Pielęgnując cerę trądzikową należy pamiętać, że trądzik to nie tylko defekt skóry, ale poważna choroba, którą trzeba leczyć u dermatologa. Trądzik jest chorobą przewlekłą, leczenie jest długie, a wynik leczenia zależy od skrupulatnego wypełnienia zaleceń lekarskich i współdziałania pacjenta z kosmetyczką.
W niektórych wypadkach, kiedy nie ma ropnych wykwitów, ale na skórze jest sporo zaskórników, można zalecić czyszczenie cery.
Przykładowy zabieg leczniczy oczyszczania cery :
- zmycie skóry mleczkiem, żelem myjącym lub płynami mujacymi
- zastosowanie toniku
- wykonanie peelingu
- nawilżenie skóry pod wapozonem i przygotowanie do czyszczenia, po użyciu wapozonu można dodatkowo rozpulchnić skórę specjalnymi maskami
- mechaniczne oczyszczenie skóry
- zdezynfekowanie skóry przy użyciu aparatu Darsonwala
- nałożenie na twarz ampułki z preparatem działającym przeciwtradzikowo
- nałożenie odpowiedniej maski np. białe algi lub maska ściągająca
- po zmyciu maski wklepanie kremu kończącego zabieg
Czyszczenie skóry można także wykonać aparatem do kawitacji- wykorzystując ultradźwięki, które masują skórę i pomagają w usunięciu zanieczyszczeń z porów. Przy okazji zabiegu ultradźwiękami wprowadzić można także środki hamujące łojotok.
Lekarz może zalecić pacjentowi zabiegi łagodzące podrażnienia i hamujące łojotok takie jak maski i okłady z alg, glinek, ziół.
Do pielęgnacji cery trądzikowej wykorzystuje się zabiegi z zastosowaniem prądu stałego. Po zastosowaniu jontoforezy skóra staje się wygładzona, rozjaśniona , o świeżym kolorycie, zmatowiona, oczyszczona, napięta, ma ściągnięte pory. Zabiegi stosuje się w seriach. Po wykonaniu całej serii obserwuje się zmniejszenie nacieków ropnych, szybsze gojenie się stanów ropnych, zmniejszenie liczby wyprysków i grudek, ściąganie odblokowanych porów, poprawę kolorytu, wygładzenie i zmniejszenie zanieczyszczenia skóry.
Ostatnio do leczenia trądziku stosuje się laser, który dzięki specjalnej długości fali świetlnej niszczy bakterie w skórze. Konieczna jest tu seria zabiegów, które trzeba powtarzać. Zabiegi te wykonuje się w gabinetach lekarskich, czasami w gabinetach kosmetycznych.
Przy niektórych formach trądziku można stosować złuszczanie naskórka. Zabieg ten ogranicza przetłuszczanie się skóry, ściąga pory i zmniejsza tendencje do tworzenia się zaskórników. Zabieg złuszczania wykonuje się też w przypadku trądziku wyleczonego w celu kosmetycznej poprawy cery z poszerzonymi porami i bliznami.
W gabinecie kosmetycznym można przeprowadzić złuszczanie kwasami owocowymi AHA i BHA, w gabinetach lekarskich stosuje się mocniejsze stężenia kwasów.
Kosmetyki do cery trądzikowej
Do cery trądzikowej odpowiednie są kosmetyki miejscowe i ogólne. Jednak walka z trądzikiem to przede wszystkim domena dermatologa, który zazwyczaj stosuje jednocześnie leczenie wewnętrzne i zewnętrzne. Aby pomóc skórze ze skłonnością do trądziku można stosować odpowiednie kosmetyki.
W preparatach do cery trądzikowej powinny znajdować się:
- substancje zmniejszające łojotok : cynk, glin, wyciągi roślinne np. z łopianu, oczaru, kwas salicylowy, algi
- składniki regulujące rogowacenie naskórka : retinol, kwasy octowe
- substancje przeciwdziałające zakażeniom : wyciągi roślinne, kwas salicylowy, triklosan
Odpowiednie kosmetyki to :
- do mycia twarzy żele o odczynie lekko kwaśny,m lub neutralnym dla skóry, hamuje on rozwój bakterii, zapobiega podrażnieniom
- mydło przeciwtrądzikowe z siark a, metioniną, cysteiną, tymiankiem, szałwią
- tonik bezalkoholowy ze składnikami hamującymi wydzielanie łoju : szałwia, cyprys, rozmaryn, algi
- peleng do cery tłustej np. z kwasami owocowymi
- krem nawilżający do cery trądzikowej np. z kwasami owocowymi, wyciągami z drożdży i różnymi składnikami roślinnymi np. z hamamelisem, tymiankiem, pokrzywą, łopianem, liśćmi chmielu, zawierających talk, kaolin, skrobie, cynk, miedź
Wszystkie mają działanie przeciwzapalne, ściągające i przeciwłojotokowe
- nawilżające żele i emulsje bez tłuszczu lub z bardzo małą jego ilością
- maseczka oczyszczająca i ściągająca do cery trądzikowej np. z naturalnymi glinkami, cynkiem, witaminą A, prowitaminą B5
- żel pod oczy
- korektor do tuszowania krostek ze składnikami antyseptycznymi
CERA WRAŻLIWA
Wrażliwa może być skóra każdego typu. Cera wrażliwa jest pojęciem ogólnym, określającym zmiany będące sumą działania wielu czynników subiektywnych i obiektywnych. Spotyka się skórę wrażliwą nabytą lub uwarunkowaną genetycznie. Występuje ona często u kobiet, których reakcje skórne zależą od cyklu miesiączkowego i stanu emocjonalnego. Jest to cera trudna w pielęgnacji, występuje często w powiązaniu z cerą suchą, alergiczną i płytko unaczynioną.
Skóra wrażliwa objawia się uczuciem pieczenia, mrowienia, ściągania, świądu, który występuje po myciu wodą lub po stosowaniu niektórych kosmetyków. Cera wrażliwa jest bardzo poddawana na negatywny wpływ rozmaitych czynników, wewnętrznych i reaguje przesadnie na najlżejsze bodźce, jast nadwrażliwa. Łatwo o jej podrażnienie- po kąpieli, po zastosowaniu kosmetyków, na dworze, przy stresie, itd. Powstają na niej wysypki, plamy, łuszczy się, swędzi i czerwienieje.
Cera wrażliwa jest bardzo ładna i sprawia wrażenie skóry dziecka. Niestety, biegiem czasu szybko się starzeje, marszczy i wiotczeje, szczególnie jeśli nie dba się o nią w odpowiedni sposób. Jest zazwyczaj sucha, cienka, i nie chroni jej odpowiednio gruby naskórek, ani powłoka wodno- tłuszczowa. Z powodu jej podatności na infekcje, może rozwijać się na niej trądzik.
Cechy skóry wrażliwej:
- uszkodzona bariera naskórkowa
- odwodnienie naskórka
- zachwiany proces rogowacenia naskórka
- przyspieszone starzenie się skóry
- problemy naczyniowe
- skłonność do alergii
Z cerą wrażliwą spotykamy się coraz częściej a wiąże się to przede wszystkim z obciążeniem środowiska naturalnego toksynami, stosowaniem kosmetyków o wysokim stopniu aktywności, często niewłaściwym doborem do danego typu cery i wieku. Ogromny wpływ na uwrażliwienie ma nadmierna ilość promieniowania słonecznego, nie tylko naturalnego, ale także sztucznego- solaria, przegrzanie i suchość pomieszczeń oraz stres.
Spośród czynników środowiska naturalnego również zanieczyszczenie kurzem i pyłem działają niekorzystnie na skórę wrażliwą, ponadto negatywny wpływ na stan cery wrażliwej ma działanie włókien sztucznych, nieprawidłowe odzywianie oraz brak ruchu. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do ubytku wilgotności i warstwy ochronnej tłuszczu ze skóry.
Pielęgnacja Cery wrażliwej
Z tym typem cery spotykamy się ostatnio coraz częściej, niezależnie od tego jaki mamy rodzaj cery może być ona wrażliwa.
Cera wrażliwa jest bardzo trudna do pielęgnacji. Osoby z warkliwą cerą skarżą się na uczucie mrowienia, ściągnięcia, świądu po zastosowaniu niektórych kosmetyków. Celem pielęgnacji jest więc przede wszystkim dobór odpowiednich preparatów, które nie będą podrażniały skóry i będą jednocześnie ją pielęgnować i chronić.
Do pielęgnacji cery wrażliwej należy używać łagodnie działających kosmetyków, najlepiej hipoalergicznych. Nie wolno narażać jej na zbyt wysokie lub niskie temperatury, dlatego najlepiej myć ją w przegotowanej, letniej wodzie mineralnej.
Do oczyszczania można stosować mleczka oraz łagodne toniki bezalkoholowe. W żadnym wypadku nie wolno używać preparatów silnie działających, zasadowych zawierających alkohol ani żadnych mydeł. Warto aplikować co jakiś czas łagodzące maseczki ziołowe. Należy również dobrać delikatne, nawilżające kremy, najlepiej bezzapachowe i nietłuste. Zaleca się stosowanie kosmetyków o sprawdzonej tolerancji, pozbawionych konserwantów oraz takich, które w swym składzie nie mają sztucznych barwników. Kąpiele słoneczne powinny być umiarkowane i koniecznie z użyciem kremów z filtrem słonecznym. Okres letni wiąże się także z korzystaniem z kąpieli w basenie, czy otwartych akwenach. Po kąpieli ważne jest zwrócenie uwagi na staranne opłukanie ciała pod prysznicem i osuszenie ręcznikiem oraz na konieczność użycia kremu lub olejku pielęgnacyjnego, specjalnie dobranego do rodzaju karnacji.
Konsekwentna ochrona skóry i delikatna pielęgnacja od wczesnej młodości, gwarantują skuteczne zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się skóry, zwłaszcza wrażliwej.
Pielęgnacja Domowa
Zalecenia:
- do demakijażu twarzy używać rano i wieczorem łagodnie działające mleczka lub śmietanki kosmetyczne
- do tonizowania stosować toniki specjalnie przeznaczone do cery wrażliwej
- krem na dzień powinien zawierać filtry przeciwsłoneczne aby chronić skórę, lepsze są filtry UV mineralne ( dwutlenek tytanu czy tlenek cynku), które uczulają rzadziej niż chemiczne
- do złuszczania naskórka używać tylko delikatnych peelingów, najlepiej enzymatycznych
- wrażliwe okolice oczu chronić specjalnymi kremami lub żelami, które nie powodują uczulenia i są przeznaczone do cery wrażliwej i alergicznej.
- stosować maseczki łagodzące oraz nawilżające
- do makijażu używać kosmetyków hipoalergicznych, o jak najbardziej naturalnych barwach, czym mniejsza zawartość barwników w tych preparatach tym mniejsze właściwości drażniące
- przed pierwszym zastosowaniem kosmetyku wykonać próbę uczuleniową,
- stosować kosmetyki o sprawdzonej tolerancji, nie eksperymentować zbyt często ze zmiana kosmetyków
- do mycia twarzy nie używać wody i mydła
- unikać środków silnie pieniących się
- bez zgody lekarza nie używać kosmetyków zbyt silnie działających - z kwasami owocowymi, retinolem i witamina C.
- nie stosować peelingów o ścierającym działaniu
- nie używać maseczek mocno zasychających na twarzy
- nie stosować kosmetyków z zawartością alkoholu
- nie pocierać twarzy zbyt mocno przy zmywaniu i wycieraniu
- w diecie unikamy ostrych przypraw, nadużywania alkoholu i kawy
- unikać gwałtownych zmian temperatury- sauny, solarium, bardzo gorącej lub bardzo zimnej wody
Pielęgnacja w gabinecie
Pielęgnując cerę wrażliwą w gabinecie kosmetycznym należy zwrócić uwagę na odpowiedni dobór kosmetyków. Preparaty pielęgnacyjne powinny być łagodne, bez szczególnych dodatków i substancji zapachowych.
Klientce z cerą wrażliwą zaleca się głownie zabiegi łagodzące, ale w zależności od potrzeb skóry można również wykonać zabiegi nawilżające, odżywcze, dotleniające, ważne aby były one wykonane z użyciem kosmetyków hipoalergicznych by wykluczyć wszelką możliwość podrażnień. Zabiegami wspomagającymi mogą być masaże uspokajające. Przy cerze wrażliwej pomocne są także naświetlania lampami kosmetycznymi emitującymi światło niebieskie- solux z filtrem niebieskim, która ma właściwości łagodzące podrażnienia.
Kojąco i łagodząco na skórę wpływają także zabiegi w których wykorzystuje się kompresy z malwy, róży i rumianku. Szczególnie korzystne działanie ma manualny drenaż limfatyczny, który dodatkowo wzmacnia czynność skóry.
Do cery wrażliwej odpowiednie są również maski kolagenowe. Zastosowanie tej maski polega na położeniu płata kolagenowego na twarzy i nasączeniu go specjalnymi roztworami- bioregulatorami nakładanymi pod maskę i płynami aktywnymi stosowanymi do nawilżenia maski. Płat maski kolagenowej musi idealnie przylegać do skóry, tylko wtedy preparaty nawilżająco -odświerzającej idealnie i równomiernie wchłaniane są przez skórę. Maska kolagenowa ma działanie nawilżające i łagodzące.
Ukojenie dla cery wrażliwej uzyskamy także poprzez zastosowanie maski algowej. Jest ona bogata w aminokwasy, polisacharydy, alginiany, witaminy, związki krzemu, wapnia, magnezu, jodu i mikroelementy. Składniki odżywcze zawarte w maskach algowych są bardzo łatwo przyswajane przez skórę.
Maska ma działanie: kojące, odżywcze, uszczelniające naskórek, wygładzające, osłabiające uczucie świądu, napięcia i podrażnienia, uspokajające, nawilżające i lecznicze- łagodzi podrażnienia.
Osoby z cerą wrażliwą mogą również skorzystać z zabiegów złuszczania naskórka. Przeprowadza się je przy użyciu aminokwasów kwaśnych, które nadają się do cery wrażliwej. Zabieg ten jest słabszy niż przy użyciu kwasów AHA i przeprowadza się głownie w celach kosmetyczno-pielęgnacyjnych. Po zabiegu skóra jest lepiej nawilżona i nabiera blasku, dochodzi również do sprawniejszej regeneracji komórek.
Kosmetyki do cery wrażliwej
W przypadku cery wrażliwej używamy wyłącznie produktów o wysokiej tolerancji do cery szczególnie wrażliwej, które wzmacniają naturalną warstwę ochronną skóry. Kosmetyki powinny zawierać, jak najmniejszą ilość konserwantów, składników zapachowych, sztucznych barwników.
W preparatach dla cery wrażliwej powinny znajdować się :
1. substancje wzmacniające płaszcz lipidowy skóry np.:
- ceramidy
- olejek z ogórecznika lekarskiego - jest najbogatszym źródłem kwasu gammalinolenowego, składnika niezbędnego dla prawidłowego funkcjonowania bariery ochronnej naskórka, jego brak może być powodem nadwrażliwości skóry i podatności na alergeny
- olejek z wiesiołka - zawiera kwas gammalinolenowy, uszczelnia barierę ochronną naskórka, przeciwdziała łatwemu wnikaniu substancji alergicznych
2. nawilżające np.
- kwas hialuronowy
3. składniki kojące np.
- prowitamina B5
- alantoina
- woda termalna bogata w minerały łagodzące podrażnienia
- owies zwyczajny - składnik łagodzący i przeciwzapalny, uelastycznia i chroni naskórek
- bisabolol - łagodzi podrażnienia
- nagietek lekarski - działa łagodząco, przyspiesza gojenie drobnych infekcji
- kwas linolowy - nawilża i wzmacnia barierę ochronną naskórka
- pantenol ( prowitamina B5) działa nawilżająco i łagodząco, przyspiesza gojenie naskórka
Kosmetyki :
- mleczko lub śmietanka hipoalergiczna, najlepiej aby miła jak najmniej barwników i konserwantów
- tonik bezalkoholowy do cery wrażliwej z substancjami łagodzącymi podrażnienia np. z pantenolem i alantoiną
- peeling enzymatyczny
- krem nawilżający na dzień z filtrem UV, najlepiej mineralnymi oraz ze składnikami łagodzącymi podrażnienia np. prowitamina B5, zielona herbata, aloes
- krem na noc również ze składnikami łagodzącymi, o działaniu bardzo odżywczym
- delikatny krem pod oczy, hipoalergiczny
- maseczki łagodzące podrażnienia - na bazie leczniczych wód termalnych, ze składnikami roślinnymi ( aloes, rumianek) oraz łagodzącymi podrażnienia.
Cera naczyniowa
Cera gładka o jednolitej cielistoróżowej karnacji, w dzisiejszych czasach należy do rzadkości. Coraz więcej kobiet w różnym wieku skarży się na kłopot związane z rozszerzonymi naczyńkami krwionośnymi.
Skłonność do rumieńców i pękających naczynek to problem osób o skórze cienkiej, delikatnej, suchej. Cera wtedy ma odcień blady lub lekko różowy, z wyraźnie prześwitującymi naczyńkami, które przebiegają blisko powierzchni skóry. Naczynka są bardzo słabe i mało elastyczne. Ich pękaniu sprzyja :
- mróz i wiatr
- słońce i gorąco
- gwałtowne zmiany temperatury
- stres i emocje
- wysiłek fizyczny
- sauna i solarium
- alkohol i mocna kawa
- czasem kruchość naczynek jest cechą dziedziczną
Na wszystkie te bodźce skóra reaguje utrzymującym się przez dłuższy czas zaczerwienieniem i pieczeniem. Początkowo zmiany ustępuję po kilku minutach, mogą jednak przekształcać się w rumień stały. Niekiedy chwilowe zaczerwienienie utrwalają się , gdyż ściany naczyń nie wytrzymują zbyt dużego ciśnienia krwi i pękają.
Jedną z przyczyn rozszerzonych naczynek krwionośnych jest szkodliwy wpływ zanieczyszczeń środowiska w którym żyjemy.
Kruchość naczynek jest związany z ich podwyższoną przepuszczalnością, która powoduje przenikanie do skóry rozlanego rumienia, uczucia pieczenia i rozgrzania. Kruchość i nadwrażliwość naczyń krwionośnych jest jednym z czynników przyczyniających się do powstania trądzika różowatego.
Z czasem skłonność do pojawiania się rumieni utrwala się, kruche naczynia włosowate nie wytrzymują ciśnienia krwi, zaczynają pękać, pozostawiając na skórze trwałe ślady, tzw. pajączki.
Skłonność do występowania rozszerzonych naczyń krwionośnych- teleangiektazji, występuje już w dzieciństwie, po dwudziestym roku życia naczynka zaczynają być widoczne.
Skórę tą należy traktować jako nadzwyczaj wrażliwą . Bardzo często reaguje ona długotrwałym rumieniem, czasem opuchlizną, pieczeniem i swędzeniem. Zaczerwienienie może pojawić się w okolicy policzków, nosa, brody, najczęściej na skutek picia kawy, mocnej herbaty, alkoholu, spożywania ostrych przypraw, a nawet w przypadku zjedzenia gorącego posiłku. Do pierwszych sygnałów tej dolegliwości można również zaliczyć pojawienie się rumienia wywołanego zmianą temperatury, wzruszenia lub zdenerwowania.
Rumień na skutek gwałtownego rozszerzenia i kurczenia się naczyń włosowatych pod wpływem jakiegoś bodźca, jest więc wynikiem nadmiernego wypełniania krwią najdrobniejszych naczyń włosowatych, współpracujących z włóknami elastycznymi tkanki łącznej. Jej osłabienie oznacza również osłabienie naczyń. Z czasem na skutek kruchości naczyń, zaczerwienienie utrzymuje się coraz dłużej, aż dochodzi do stanu przewlekłego, objawiającego się widoczną na twarzy czerwoną siateczką naczyń, tzw. teleangiektazji. ( cuperosa).
Zła pielęgnacja skóry ze skłonnością do rumieńców, nie chronienie jej przed szkodliwym działaniem warunków atmosferycznych może najczęściej między trzydziestym a pięćdziesiątym rokiem życia prowadzić do powstania trądzika różowatego.
Rozszerzone naczyńka mogą powstawać przy każdym typie cery, ale najczęściej narażona na tą dolegliwość jest skóra delikatna, cienka i wrażliwa, nie bez znaczenia jest też głębokość unaczynienia skóry.
Pielęgnacja cery naczyniowej
Pielęgnacja cery ze zmianami naczyniowymi jest podobna do pielęgnacji ceruy wrażliwej, czyli niezwykle ważna jest profilaktyka uszkodzeń bariery naskórkowej oraz stosowanie preparatów wpływających na uszczelnienie ścian naczyń krwionośnych. Odpowiednio dobrane wyciągi z ziół wpływają na poprawę przepływu krwi w tkankach, dzięki czemu są one lepiej odżywione. Regularne stosowanie tych preparatów przyczynia się do regulacji obiegu krwi, jednocześnie do wzmocnienia ścianek naczyń krwionośnych. Wiosną i wczesną jesienią zaleca się przeprowadzenie w gabinecie kosmetycznym serii zabiegów które wzmocnią naczynia krwionośne.. Jeśli zabiegi te nie przyniosą oczekiwanej poprawy, wtedy za zgodą lekarza, można wykonać zabieg zamknięcia światła rozszerzonego naczynka krwionośnego techniką elektrolizy.
Pielęgnacja gabinetowa
Zabiegi do cery naczyniowej przeprowadza się z użyciem specjalnych preparatów, które wzmacniają i uszczelniają naczynia krwionośne.
W gabinecie kosmetycznym można przeprowadzić nieinwazyjne zabiegi, które przyczyniają się do poprawy stanu skóry z problemami naczyniowymi. Odpowiednie są tu naświetlania lampą solux z niebieskim filtrem jak również galwanizacja anodowa. Przy użyciu prądu galwanicznego przeprowadza się również jontoforezą. Zaleca się przeprowadzanie serii zabiegów wiosną i wczesną jesienią.
Wprowadzane są do skóry składniki wzmacniające naczynia krwionośne i łagodzące zaczerwienienia: witamina C, wapń, wyciąg z ruty i kasztanowca. Po serii zabiegów skóra staje się jaśniejsza, zmniejszają się zaczerwienienia i podrażnienia, a ścianki naczyń krwionośnych wzmacniają się i obkurczają.
Skórze naczyniowej mogą pomóc delikatne peelingi z kwasami owocowymi. Po złuszczaniach naskórek jest grubszy, zdrowszy, dzięki czemu naczynka nie prześwitują i skóra nie reaguja tak szybko na wszystkie drażniące czynniki. Złuszczanie cry naczyniowej można także wykonać przy użyciu aminokwasów kwaśnych.
Skóra złuszcza się w sposób niewidoczny a zabiegi są dużo łagodniejsze dla skóry niż w przypadku użycia kwasów AHA.
W cerze naczyniowej sprawdzają się również maski łagodzące. Mogą to być maski z witamina C lub zimne maski z alg.
Maska z alg jest bogata w aminokwasy, polisacharydy i witaminy. Ma działanie kojące, uszczelniające naskórek, uspokajające i lecznicze, pozytywnie wpływa na cerę z rozszerzonymi naczyńkami.
Równie dobre efekty uzyskuje się poprzez zastosowanie maski jonowej. Zawiera ona jony leczniczych pierwiastków, ekstrakty roślinne i olejki eteryczne, nie zawiera konserwantów ani emulgatorów. Jest doskonale tolerowana przez skórę naczyniową i przyczynia się do poprawy jej wyglądu.
Za zgodą lekarza w gabinecie kosmetycznym można wykonać zabieg zamknięcia światła rozszerzonego naczynia krwionośnego techniką elektrolizy.
Klientkę z bardzo widocznymi zmianami naczyniowymi należy zalecić wizytę w gabinecie dermatologicznym. Lekarze w celu zamknięcia światła rozszerzonego naczynia krwionośnego stosuje się lasery, zabiegi elektrokoagulacji i skleroterapii.
Pielęgnacja Domowa
Zalecenia:
- demakijaż skóry mleczkiem kosmetycznym
- tonizowanie skóry tonikiem przeznaczonym do tego typu cery lub tonikiem do cery wrażliwej
- aplikowanie żelu pod oczy
- stosować kremy pielęgnacyjne na dzień i na noc, zwierające preparaty działające na wzmocnienie sieci naczyń krwionośnych.
- aplikować krem odżywczy na szyje i dekolt
- w czasie zimy chronić skórę przed mrozem i nagłymi zmianami temperatur - na krem ochronny nakładać jeszcze podkład
- przez cały rok stosować kremy na dzień z wysokimi filtrami UVA i UVB, co najmniej SPF 15.
- chronić skórę przed światłem jarzeniowym w pracy. Jarzeniówko podobnie jek słońce emitują niebezpieczne promienie UVA, które osłabiają naczynia krwionośne.
- myć twarz i ciało w lekko ciepłej, a nie gorącej wodzie
- pić wyciąg ziołowy z runy
- nie stosować do mycia twarzy wody i mydła
- nie używać peelingów, szczególnie tych mechanicznie ścierających skórę
- unikać czynników, które sprzyjają poszerzaniu się naczyń - mocnej kawy i herbaty, alkoholu, ostrych i bardzo gorących potraw
- chronić skórę przed dużymi zmianami temperatur
- nie opalać się w solarium ani na słońcu
- nie korzystać z sauny
- nie stosować preparatów sterydowych
- unikać parówek i masażu
- nie stosować preparatów z zawartością retinolu lub kwasów AHA
- nie stosować maseczek ziemnych
Kosmetyki do cery naczyniowej
Do cery naczyniowej stosujemy jedynie produkty o łagodnym działaniu, bez alkoholu, które uszczelniają naczynia krwionośne i działają przeciwzapalnie.
W kosmetykach do cery naczyniowej powinny znajdować się :
- kasztanowiec zwyczajny - uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, działa przeciwobrzękowo
- alantoina - działa łagodząco
- owies zwyczajny - działa łagodząco i przeciwzapalnie, uelastycznia i chroni naskórek
- miłorząb dwuklapowy- uszczelnia i uelastycznia ściany naczyń , ułatwia krążenie krwi, działa przeciwobrzękowo, chroni przed wpływem wolnych rodników
- lukrecja gładka - składnik przeciwzapalny, zmniejsza obrzęki i wzmacniający naczynia krwionośne
- czarna porzeczka - poprawia krążenie, działa przeciwrodnikowo, uszczelnia naczynia krwionośne
- kwas linolowy - nawilża i wzmacnia barierę ochronną naskórka, jeden z niezbędnych kwasów tłuszczowych, buduje barierę ochronną naskórka
- witamina C - wzmacnia ściany naczyń krwionośnych
- ruta - uszczelnia naczynia krwionośne
- arnika
Preparaty do cery naczyniowej :
- mleczko lub śmietanka kosmetyczna
- tonik bezalkoholowy ze składnikami wzmacniającymi naczynia krwionośne np.; z miłorzębem japońskim, arniką, ruta
- żel pod oczy z filtrami UV
- regeneracyjny krem na noc
- maseczka łagodząca rumieńce- działa obkurczająco, wzmacniając kruche i nadwrażliwe naczynia
CERA STARCZA
Cera starcza nie sprawia trudności w rozpoznaniu . Skóra ta jest cienka i pergaminowa, może się lekko łuszczyć i bardzo często jest sucha, mało elastyczna, chropowata. Widoczne są zmarszczki powierzchniowe i głębsze zmarszczki oraz bruzdy, słabe ukrwienie powoduje bladość skóry, dochodzi do ogólnego zwiotczenia. Często występuje także zmiany starcze, takie jak plamy starcze i brodawki starcze ( łojotokowe). Z wiekiem zaczynają pojawiać się przebarwienia i odbarwienia, naczyniaki, łojotokowe zmiany zastoinowe, jak również nadmierne rogowacenie.
Należy zdawać sobie sprawę, że proces starzenia obejmuje nie tylko naskórek. Symptomy starzenia się skóry powstają zarówno na powierzchni, jak i w warstwach leżących głębiej. Głownie zmiany powstają w skórze właściwej.
Starzenie naskórka polega na tym, że staje się on coraz cieńszy, brodawki łączące go ze skórą właściwą ulegają spłaszczaniu i częściowo zupełnie zanikają . Ulega zmniejszeniu liczba komórek warstwy podstawnej i mniejsza częstość podziału pozostałych komórek tej warstwy zwalniają proces odbudowy. Przez to spowolnienie opóźnia się także gojenie ran i urazów. Funkcja ochronna warstwy rogowej zostaje zaburzona za sprawą zmienionego składu tłuszczów.
Lipidy substancji międzykomórkowej utleniają się i proces wytwarzania naturalnego czynnika nawilżającego NMF zostaje zakłócony, w wyniku czego dochodzi do suchości i silnego złuszczania naskórka.
Liczba melanocytów i komórek Langerhansa maleje wraz z postępującym procesem starzenia. Nierównomierne wytwarzanie melaniny powoduje powstanie typowych plam i przebarwień starczych. Zmniejszenie liczby komórek Langerhansa prowadzi do osłabienia układu odpornościowego.
Liczba składników skóry właściwej zmniejsza się z biegiem procesu starzenia. Z Zanika żelopodobna substancja wypełniająca przestrzeń między włóknami tkanki łącznej. Powoduje to ograniczenie zdolności wiązania wody w tkance i przez to gwałtownie zmniejsza się jędrność i elastyczność skóry. Zanikanie substancji wypełniającej zmienia ułożenie włókien kolagenowych. Kolagen zanika z reguły tylko w nieznacznym stopniu lub wcale. Powstaje tzw. sieciowanie kolagenu czyli tworzenie splotów poprzecznych, co oznacza, że z biegiem procesu starzenia kolagen staje się sztywniejszy i bardziej kruchy.
Włókna kolagenowe tracą swoją wytrzymałość, co spowodowane jest uszkodzeniem struktury białek. Także włókna sprężyste ( elastyny) zmieniają się , często zbijając w bryłki, a rezultatem jest utrata elastyczności i powstawanie zmarszczek.
Pielęgnacja Cery starczej
Procesy starzenia obejmują nie tylko naskórek, ale powstają również w głębszych warstwach skóry. Proces starzenia się polega na tym, że skóra staje się sucha, mało elastyczna, chropowata, pokryta zmarszczkami. Owal twarzy staje się nieregularny, policzki opadają i pojawiają się linie smutku. Pielęgnacja tej cery jest bardzo ważna i wymaga dużego doświadczenia. Istotne jest aby skórę nawilżać, gdyż zostaje zakłócone wytwarzanie naturalnego czynnika nawilżającego NMF. Wskazane jest również odżywianie i regeneracja skóry. Im skóra starsza, tym bardziej zachłanna i więcej potrzebuje składników odżywczych. Odpowiednio dobrane kosmetyki sprawiają, że skóra jest bardziej odporna i lepiej broni się przed szkodliwym działaniem mrozu, wiatru, zanieczyszczeń, poprawia się również koloryt skóry i wygląd.
Ponieważ na proces starzenia się skóry ma wpływ wiele czynników, przy
Pielęgnacji cery starczej oprócz odpowiednich kosmetyków i zabiegów należy również zwrócić uwagę na :
odpowiednią dietę bogatą w przeciwutleniacze, czyli witaminy w owocach i warzywach i nienasycone kwasy tłuszczowe
witaminy, warto je przyjmować przez cały rok, a szczególnie witaminy antyutleniające (C, A, E )
dostarczenie skórze niezbędnych hormonów pozwalających dłużej zachować jej młodość - hormonalna terapia zastępcza
regularną pielęgnacje skóry połączoną z masażem, masaż powinien być dość intensywny i przeprowadzany systematycznie, zabieg taki pobudza krążenie, poprawia koloryt skóry i pomaga likwidować obrzęki.
PIELĘGNACJA DOMOWA
Zalecenia :
- do demakijażu używać delikatnego, lekko natłuszczającego mleczka lub śmietanki
- używać toniku bezalkoholowego, który nie będzie wysuszał naskórka
- krem do twarzy musi mieć działanie odżywczo- regenerujące, ponadto krem na dzień powinien chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB.
- na noc używać kremów o silniejszym działaniu np. z retinolem lub kwasami owocowymi
- raz w tygodniu wykonywać delikatny peeling
- rano i wieczorem używać kremu pod oczy i na szyję
- dwa razy w tygodniu stosować maseczki odżywcze na twarz, szyję i dekolt
- raz na cztery- sześć miesięcy złuszczać naskórek w gabinecie lekarskim
- unikać słońca i chronić skórę przed promieniowaniem
- zimą chronić skórę przed mrozem i wiatrem
- nawilżać powietrze w domu i w pracy
- dbać o dotlenianie i relaks
- unikać stresów
- nie opalać skóry na słońcu ani solarium
- nie stosować maseczek o działaniu ściągającym
- nie stosować preparatów wysuszających naskórek
- nie myć twarzy wodą i mydłem
- niw stosować zbyt często peelingów ziarnistych
CERA ATROFICZNA
Atrofia - czyli zanik występujących w wielu dermatozach ( chorobach skóry). Fizjologicznie jest ona związana z procesem starzenia się, którego tepo zalezy od czynników genetycznych. Zewnętrzne starzenie się skóry występuje wtedy, gdy skóra jest narażona na kontakt z czynnikami zaburzającymi jej normalne funkcjonowanie. Około trzydziestego roku życia zmarszczki mimiczne zaczynają powoli przechodzić w trwałe, widoczne nawet przy całkowitym spokoju mięśni twarzy. Po czterdziestce pojawiają się zmarszczki promieniste nad górna wargą. Do ich powstania przyczyniają się : częste palenie papierosów, ściąganie mimiczne ust, nadmierne opalanie.
Starzenie się skóry jest wynikiem zaniku włókien elastycznych, zmniejszenie się naturalnego nawilżenia , przebarwień pigmentacyjnych i zaniku płaszcz hydrolipidowego. Następuje powolna degradacja naczyń krwionośnych, które dostarczają skórze składników odżywczych. Na proces starzenia się skóry ogromny wpływ mają zmiany hormonalne, szczególnie w okresie menopauzy, a czasie której, często następuje osłabienie stanu psychicznego, co bardzo uwidacznia się na twarzy kobiety,.
Owal twarzy staje się nieregularny, fałdy „linie smutku” pogłębiają się, opadają policzki, widoczne zmarszczki pojawiają się na czole, nasadzie nosa, szyi i dekolcie.
Skóra atroficzna ulega ściągnięciu, traci swą rozciągliwość i elastyczność, następuje regres tkanki tłuszczowej, zanik przydatków skóry, powstają głębokie zmarszczki i występuje zwyrodnienie tkanki łącznej, dochodzi do zaniku włókien sprężystych i kolagenowych.
Atrofia może powstać spontanicznie lub jako konsekwencja innych chorób skóry, natomiast zmiany mogą mieć charakter wrodzony lub nabyty.
Atrofia nabyta, punktu widzenie kosmetycznego, dzieli się na :
- słoneczną
- zanik plamisty - na skórze występują grudki rumieniowe i obrzęki , które doprowadzają do miejscowego zaniku i zwiotczenia skóry. Skóra wygląda jak pomarszczona bibuła, tworzą się na niej worki dołkowate, które zapadają się przy ucisku, zmiany te dotyczą kobiet, najczęściej lokalizują się na tułowiu, twarz jest zajmowana sporadycznie
- zanik rogowy- jego przyczyną są najprawdopodobniej zmiany spowodowane nadmiernym rogowaceniem mieszkowym.
Zanik jest wynikiem ucisku, wywieranego przez masy rogowe, zalegające w ujściach mieszków włosowych, objawem klinicznym są drobne zaniki kropkowate i bruzdowate, przedzielone beleczkami, skóra ma wygląd siateczki, najczęściej występuje na policzkach, czasami na skroniach i podbródku. Schorzenie to dotyczy głownie dzieci przed okresem dojrzewania.
Pielęgnacja cery atroficznej
Pielęgnacja cery atroficznej jest bardzo podobna do pielęgnacji skóry starczej. W przypadku tej cery również następuje utrata nawilżenia i elastyczności skóry. Skóra atroficzna ulega ścieczeniu , traci wilgotność, następuje regres tkanki tłuszczowej. Osoba dotknięta atrofią skóry może poddać się zabiegom leczniczym np. polegającym na stosowaniu implantów kolagenu, wstrzykniętego w celu powiększenia objętości tkanki miękkiej w zmarszczkach lub mezoterapii - wstrzyknięcie pod skórę leków pobudzających przemianę komórkową .
Pielęgnacja domowa
Zalecenia :
- do demakijażu twarzy używać mleczka kosmetycznego
- tonizować twarz tonikiem bezalkoholowym
- aplikować kremy regeneracyjno- odżywcze na twarz
- stosować krem pod oczy i kremy do pielęgnacji szyi i dekoltu
- stosować w okresie letnim kremy i kosmetyki do makijażu zawierające blokery przeciwsłoneczne
- chronić skórę przed mrozem i wiatrem
- przestrzegać stałych wizyt w gabinecie kosmetycznym
- nie używać do demakijażu wody i mydła
- nie korzystać z kąpieli słonecznych oraz łóżek opalających
- unikać stresu
- nie palić papierosów
Pielęgnacja gabinetowa cery starczej i atroficznej
Pielęgnując cerę starczą i atroficzną w gabinecie kosmetycznym wykonujemy głównie zabiegi przeciwzmarszczkowe i opóźniające procesy starzenia. Można zastosować także takie zabiegi jak dla cery suchej i zniszczonej.
Zabiegi dla skór dojrzałych można podzielić na te o szybkim, lecz krótkotrwałym efekcie, wykorzystuje się tu składniki napinające skórę, drażniące, odświeżające oraz silnie nawilżające.
Drugi rodzaj to zabiegi mniej spektakularne, ale bardziej regenerujące. Przyczyniają się do poprawy krążenia krwi i powodują napięcie mięsni a przez to poprawiają wygląd skóry.
Wśród zabiegów dla cery starczej warto polecić zabieg lifingujący i przeciwzmarszczkowy jakim jest mini lift. Zabieg ten polega na nałożeniu specjalnej maseczki, która sprawia, że mięśnie twarzy są napinane. Maska musi być nałożona dokładnie wzdłuż przebiegu mięsni twarzy, podczas działania maseczki klientka odczuwa pulsowanie, ściąganie, mrowienie. Maska zastyga na twarzy, następnie jest rozmiękczana i zmywana. Skóra po zastosowaniu maski jest zaróżowiona i poprawia się ukrwienie. Mini lift to zabieg wykonywany w serii 4-10 zabiegów, w zależności odpotrzeb skóry 1-2 razy w tygodniu.
Bardzo skuteczne są także zabiegi z zastosowaniem termicznej maski modelującej. Pod maskę nakłada się preparaty odżywcze, następnie twarz zostaje przykryta gazą a na nią nakłada się grubą warstwę masko gipsowej. W czasie tężenia maski klientka odczuwa zmiany temperatury. Jest to bardzo intensywny zabieg odżywczy, pod wpływem podwyższonej temperatury preparaty odżywcze są lepiej wchłaniane. Mocne rozgrzanie i głębokie oziębienie powodują silne dokrewnie mięśni i poprawę napięcia skóry.
Starzejącej i atroficznej cerze poprawę przyniosą również masaże elektrostymulujące oraz masaże ręczne.
Masaże elektrostymulujące wykonywane są aparatami komputerowymi, które dopasowują zabieg do oczekiwanego efektu i rodzaju skóry. Masaż działa na dowolnie zaprogramowanej głębokości i na wybraną tkankę. Może więc poprawiać napięcie mięśni, stymulować wchłanianie obrzęków i zanikanie tkanki tłuszczowej. Kuracja elektrostymulująca wymaga systematyczności : wykonuje się dwie lub trzy serie po dziesięć zabiegów w parodniowych odstępach.
Przy doborze wykonywanym masażu ręcznym już po jednorazowym zabiegu skóra powinna być wygładzona i odświeżona. Połączenie drenażu limfatycznego z ruchami pobudzającymi odprowadzenie nagromadzonych obrzęków. Rozcieranie tkanki tłuszczowej i roztasowanych okolic dużego napięcia skóry daje efekt pojędrnienia skóry.
Dla osób z cerą starzejącą i atroficzną odpowiednie są również zabiegi z prądami- jontoforeza. Za pomocą prądu stałego wtłacza się w skórę ampułki ze składnikami odżywczymi. Składniki wnikają w naskórek głębiej i działają dłużej. Zabieg należy przeprowadzić w seriach : sześć - dziesięć zabiegów.
Przy cerze starczej korzystny jest również zabieg jonoforezy. Jest to zabieg z wykorzystaniem ultradźwięków.
Ultradźwięki pobudzają krążenie, przyspieszają przemianę ,materii w tkankach. Skóra staje się gładsza, zaróżowiona, nabiera ładniejszego kolorytu. Za ich pomocą w głąb skóry wprowadza się substancje biologicznie czynne- witaminy, substancje nawilżające, koenzym O 10. olejki. Efekt przynosi seria czterech, pięciu zabiegów.
Poprawę wyglądu skóry starczej uzyskamy również stosując złuszczania naskórka peelingami chemicznymi. Do złuszczania stosuje się kwasy owocowe AHA i BHA, najczęściej kwas glikolowy, mlekowy, salicylowy, jabłkowy, winowy. Kwasy owocowe powodują rozklejenie komórek naskórka.
Zabieg polega na wmasowaniu w skórę roztworu kwasowego Po zabiegu skóra jest odmłodzona, ładniejsza, nabiera zdrowego kolorytu, zostają spłycone drobne zmarszczki, redukują się przebarwienia.
Złuszczanie można przeprowadzić również z użyciem kwasu trójchlorooctowego ( TCA). Jest to związek chemiczny o bardzo częstp wykonywany w gabinetach lekarskich. Działa szybciej niż kwasy owocowe, rozjaśnia plamy i przebarwienia, spłyca blizny i drobne zmarszczki.
Po serii zabiegów kosmetycznych oraz w wyniku właściwie prowadzonej pielęgnacji domowej osoby, których skóra zaczęła wykazywać pierwsze oznaki starzenia, mogą spodziewać się znaczącej poprawy w wyglądzie skóry. Cera będzie miała ładniejszy koloryt, nie będzie przesuszona i chropowata.
Kosmetyki do cery starczej i atroficznej
Preparaty przeznaczone do tych typów cer to kosmetyki przeciwzmarszczokowe, które będą opóźniały proces starzenia się skóry. Powinny równocześnie nawilżać i pojędrniać skórę oraz chronić przed słońcem. Zawierają dużo substancji odżywczych, poprawiają koloryt skóry.
Składniki znajdujące się w preparatach przeciwzmarszczkowych, których działanie zostało potwierdzone naukowo:
- retinol - najsilniejsza postać witaminy A, działa na naskórek - odnawia odbudowę zdrowych komórek: i na skórę właściwą - stymuluje syntezę kolagenu, działa wygładzająco, wybielająco na przebarwienia i przeciwzmarszczkowo
- retinaldehyd- łagodniejsza postać witaminy A, ma podobne lecz słabsze właściwości, nadaje się do pielęgnacji cer wrażliwych i naczyniowych
- retinyl palmitate - najłagodniejsza forma witaminy A, nadaje się do pielęgnacji cery bardzo wrażliwej
- witamina C - jeden z najsilniejszych składników chroniących przed wolnymi rodnikami, stymuluje wytwarzanie kolagenu i glikozaminoglikanów w skórze, działa rozjaśniająco i wygładzająco, słabo wchłania się do skóry
- askorbyl palmitate - słabsza postać witaminy C , ma silne właściwości ochronne i przeciwrodnikowe, lepiej wchłania się do skóry i jest bardziej stabilna
- kwas limonowy - składnik obecny w większości komórek organizmu, jest potrzebny do wytworzenia energii w komórkach, silny antyutleniacz, działa przeciwzmarszczkowo i pojędrniająco
- witamina E - działa silnie przeciw wolnym rodnikom, nazywana witaminą młodości, wygładza i pojędrniał skórę
- AHA ( kwas glikolowy) - rozluźnia wiązania między komórkami naskórka i działa złuszczająco, ułatwia wchłanianie innych czynników kosmetycznych, mają działanie nawilżające stymulujące odnowę komórkową
- proteiny soi- mają działanie nawilżające, uelastyczniające i ochronne - filmotwórcze- na powierzchni naskórka
- koenzym O1o - bardzo silny przeciwutleniacz, ma działanie rewitalizujące i pobudzające
- żeń-szeń - składnik poprawiający ukrwienie, nawilżający i pobudzający
- aloes - poprawia ukrwienie, napina i pojędrnia skórę , silnie nawilża naskórek
- sfingolipidy - czyli ceramidy nazywane „ cementem skóry” są najważniejszym składnikiem płaszcza ochronnego skóry, uszczelniają naskórek, chronią przed utratą wody ze skóry. Uszczelniają naskórek, chronią przed utratą wody ze skóry, uelastycznia i wygładza powierzchnie
Kosmetyki dla cery starczej i atroficznej:
- mleczko lub śmietanka kosmetyczna lekko natłuszczająca naskórek
- tonik bezalkoholowy
- delikatny peeling enzymatyczny
- na dzień krem przeciwzmarszczkowy napinający, pojędrniający z filtrami UVA i UVB które będą chronić przed promieniowaniem
- regenerujący krem na noc o silniejszym działaniu np. z retonolem, kwasami owocowymi
- krem przeciwzmarszczkowy pod oczy
- emulsja nawilżająca i odżywcza do pielęgnacji dekoltu i szyi
- maseczki odżywcze - wygładzają rysy twarzy, dzieki składnikom odżywczym pobudzającym proces odnowy komórek naskórka
- maseczki liftingujące - powodują napięcie skóry
- ampułki witaminowe np. z witaminą A lub E, kwasami owocowymi, z kwasem limonowym
- serum regenerujące - przywraca skórze zdrowy koloryt i gładkość