BEZDOMNOŚĆ
(z przymusu, tymczasowa i z wyboru)
Sytuacja bezdomności zagraża bezpieczeństwu, wynikają z niej patologie, demoralizacja, itp.
Społeczeństwo jest bardziej nastawione na pogardę i obrzydzenie wobec bezdomnych niż na pomoc. Powodem bezdomności jest nie tylko brak mieszkania. Inne aspekty to brak pomocy, złe więzi rodzinne i wiele innych.
------------------------------
Biorąc odpowiedzialność za swoje życie, stajesz się jego twórcą zgodnie z własnymi pragnieniami i marzeniami. Otwierając się na swobodny przepływ energii miłości o najwyższej wibracji, uruchamiasz wewnętrzną moc dostępną dla każdego człowieka i odkrywasz naturalne pokłady swojego potencjału. Na warsztatach dowiesz się co może blokować lub ograniczać Twoją moc kreacji i miłości, jak uwolnić się od tych blokad i otworzyć się na bezwarunkową akceptację, zaufanie, zrozumienie i swobodę w przyjmowaniu, dawaniu i wyrażaniu uczuć.
„OTWIERANIE SERCA - gotowość bycia otwartym i ufnym wobec drugiego człowieka. Szukając ochrony serce tworzy szczególnie twardy pancerz, ale te same środki, które nas chronią także nas izolują, wciąż trzymamy je w pogotowiu jeśli nigdzie i z nikim nie czujemy się wystarczająco bezpieczni.” - Dean Ornish
Serce jest jednocześnie silne i wrażliwe. Doświadczenia życiowe pozostawiają na nim energetyczne blizny. Nawet jeśli ich nie czujemy, nie znaczy to, że ich nie ma. Takie urazy, bardzo skutecznie przez nas ukryte, stłumione czy wyparte, nadal wpływają na nasze życie, działania i emocje, ograniczając swobodny przepływ energii życiowej, blokując radość, miłość, spełnienie i dostatek. Odblokowanie tej energii, poprzez zmianę percepcji, wzorców zachowań i transformacje emocji może czynić cuda, uzdrowić Cię i otworzyć na pełnię szczęścia i zadowolenia z życia.
Jeśli tylko czujesz niedosyt w jakiejkolwiek dziedzinie Twojego życia, np.:
Chciałbyś poprawić relacje z innymi
Odczuwasz presję i stres, czujesz przytłoczenie i stłumiony oddech
Doświadczasz krytyki, niesprawiedliwości, poczucia ograniczenia
Nie możesz pogodzić się z przeszłością lub boisz się przyszłości
Czujesz do kogokolwiek żal lub urazę, czy też niezadowolenie z siebie
Dokuczają Ci problemy zdrowotne i brak energii
Albo po prostu chcesz w pełni żyć i czerpać z życia to co najlepsze
Skorzystaj z możliwości jakie dają Ci te warsztaty. W każdej chwili możesz podnieść jakość swojego życia i otworzyć się na doświadczanie bezwarunkowej miłości, akceptacji i zadowolenia.
W programie warsztatów:
asertywność w wyrażaniu uczuć i poczucie własnej wartości
świadomość własnych atutów, samoakceptacja
wzmacnianie autoekspresji i emocjonalnej uczciwości
odkrywanie swoich podświadomych wzorców, testy projekcyjne
proces uzdrowienia poprzez radykalne wybaczanie
ćwiczenia w parach i grupach, rozwijanie ufności i otwartości
Radykalne Wybaczanie - Metoda Colina Tippinga - TRANSFORMACJA emocji
Metoda Radykalnego Wybaczania nie jest psychoterapią, jest czymś więcej. Psychoterapia działa na naszym ludzkim poziomie, na poziomie świata fizycznego, a Radykalne Wybaczanie sięga dalej, działa na poziomie świata duchowego, jest uzdrawianiem duszy.
Metoda Colina Tippinga to klucz do zmiany w naszym postrzeganiu świata, pozwala na rozszerzenie samoświadomości do poziomu duchowego i otwarcie się na nieograniczone działanie bezwarunkowej miłości.
Każdy z nas ma w swoim sercu coś do wybaczania. Każdy przynajmniej raz w życiu został zraniony.
Nie lekceważ tej części siebie, która doznała krzywdy, daj jej szansę wypowiedzieć się, nie udawaj że nic się nie stało upychając swój żal głęboko w podświadomości. Gdzieś tam w Tobie, w każdym z nas tkwią zapomniane, nie uzdrowione rany, być może zabliźnione, ale nie wyleczone do końca. To te części nas, które zepchnęliśmy głęboko w cień, którym nie daliśmy prawa głosu, nie chcąc przyznawać się do takich „słabości”, do czegoś tak ludzkiego jak ból, żal, pretensje, smutek czy złe samopoczucie. Masz pełne prawo do tych uczuć.
Takie wyparte zranienia i żale, tłumione i gromadzone przez lata powodują choroby i cierpienia, sprawiają, że życie staje się trudne, uciążliwe i pełne smutku. Blokują energię życiową i witalność, ograniczają dostęp do pełni szczęścia, miłości, zdrowia, spełnienia i dostatku. Radykalne Wybaczanie pomoże Ci uwolnić zablokowaną energię, odzyskać radość życia, dostrzec w sobie doskonałość i odnaleźć drogę powrotu do Twojej pierwotnej niewinności i boskości.
Nazwa „Radykalne Wybaczanie” nie oddaje w pełni tego czym jest ta metoda. Dla wielu osób kojarzy się ona tylko i wyłącznie z wybaczaniem poważnych krzywd czy doznanych urazów. To także, ale poza tym jest to metoda, dzięki której mamy możliwość zmiany postrzegania sytuacji, które przydarzają się nam każdego dnia. Radykalne Wybaczanie oferuje konkretne narzędzia do wykorzystywania w codziennym życiu, które można zastosować w każdej chwili, np. wtedy kiedy ktoś Cię zdenerwuje, kiedy coś wytrąci Cię z równowagi. Także wtedy kiedy czujesz się niedoceniany, ograniczany, niezrozumiany, niekochany, gdy jest Ci źle, smutno, nie masz siły, brakuje Ci radości życia, czujesz żal czy przygnębienie, chorujesz, masz wrażenie, że utknąłeś w miejscu i nie wiesz co robić dalej. Metoda Colina Tippinga pozwala na głębsze zrozumienie tego co się dzieje, poszerzenie świadomości, spojrzenie z wyższego punktu widzenia i oddzielenie złudzeń oraz błędnych przekonań od rzeczywistości.
Dzięki tej metodzie każdy może coś uzdrowić, nawet jeśli świadomie nie czuje, by miał jakiekolwiek zranienia. Możemy czegoś nie czuć, ale nie znaczy to, że tego nie ma, tak między innymi działa mechanizm wypierania. Naturalne jest to, ze wolimy myśleć o sobie, jako o kimś, kto nie ma nic do wybaczenia, nie chowa żadnych żalów czy urazów i nawet jeśli na poziomie świadomym tak jest, pamiętajmy jednak o tej podświadomej części naszego umysłu, która kieruje się swoimi prawami.
Wypieranie jest jednym z mechanizmów obronnych ego, pozwalających zachować nam korzystne zdanie o sobie i obraz własnej osoby w oczach innych. Np. kiedy dziecko skarcone przez ojca, czuje w tym momencie złość na niego, a nawet nienawiść (dzieci bywają bardzo impulsywne), może pojawić się mechanizm wyparcia tej emocji, bo przecież „rodziców należy kochać”.
Jednak takie wyparte uczucia nie znikają i mimo że ich nie odczuwamy, nadal podświadomie odgrywają rolę w funkcjonowaniu naszej osobowości. (Więcej o mechanizmach obronnych w moim artykule na ten temat. Zobacz tutaj.)
Poprzez zastosowanie metody Radykalnego Wybaczania, dociera się do tych nieuświadomionych, wypartych przez nas uczuć, zapomnianych urazów i zranień, po to by transformować emocje o niskich wibracjach w uczucia wyższe.
Jeśli w jakiejkolwiek dziedzinie życia nam się nie powodzi lub nie jesteśmy z czegoś zadowoleni to właśnie "zasługa" blokad na poziomie podświadomym, destruktywnych wzorców i przekonań, często bardzo głęboko schowanych i skutecznie wypartych. Takie rzeczy blokują między innymi otwartość na odwzajemnioną miłość, spełnienie, powodzenie, pełnię szczęścia oraz ograniczają swobodny przepływ energii Prosperity (pieniędzy). Wpływają także na naszą samoocenę. Może czasami czujesz się słabszy, gorszy, niedoceniany, niezauważany, może uważasz, że jesteś za mało zdolny, nie dość dobry i często nie jesteś tak do końca zadowolony z siebie. Być może dręczy Cię poczucie winy lub wstydu. Dzieje się tak dlatego, że prawdopodobnie ktoś kiedyś sprawił, że tak się poczułeś, że zacząłeś myśleć o sobie w ten sposób i nadal jakaś część Ciebie tkwi w tym przekonaniu. Teraz możesz to zmienić, wybaczyć tym, którzy Cię w ten sposób ukształtowali, a także wybaczyć sobie, że na to pozwoliłeś.
Często to właśnie z powodu niskiej samooceny nie chcemy przyznać się do zranień lub nie potrafimy wybaczyć. Niska samoocena podświadomie prowokuje do walki, sprawdzania się, udowadniania swoich racji, trzymania się swoich przekonań z poczucia lęku przed zmianą czy z obawy przed utratą swojej pozycji. Człowiek pewny swojej wartości nie musi sobie ani nikomu niczego udowadniać, ani też o cokolwiek walczyć.
Radykalne Wybaczanie to także lekcja akceptacji i tolerancji, odkrywania doskonałości w każdej sytuacji i w każdym człowieku bez osądzania i rozpatrywania wszystkiego w kategoriach dobre/złe.
Metoda Radykalnego Wybaczania daje każdemu szansę na skuteczne wybaczenie sobie i innym oraz uwolnienie się od tego wszystkiego co ogranicza. Dopiero radykalne, pełne przebaczenie daje prawdziwą wolność i spokój. Sprawia, ze w naszym życiu zaczynają dziać się cuda.
Narzędzia Radykalnego Wybaczania
W książce Colina Tippinga „Radykalne Wybaczanie” przedstawione są różne techniki i narzędzia stosowane w tej metodzie. Możemy z nimi pracować samodzielnie albo w grupie biorąc udział w warsztatach. Możemy także umówić się na sesję indywidualną z Trenerem Radykalnego Wybaczania. Zawsze warto spróbować każdej formy pracy ze sobą i wybrać tą która jest dla nas najskuteczniejsza lub korzystać ze wszystkich.
Niezależnie od tego co wybierzemy Radykalne Wybaczanie oferuje nam niezwykle skuteczny, prowadzony krok po kroku proces duchowego uzdrawiania, oczyszczania i głębokiej transformacji.
Warsztaty Radykalnego Wybaczania
Warsztaty są tak prowadzone, że pozwalają, pomimo pracy w grupie, na wewnętrzne przechodzenie procesu w sposób niewerbalny, ale dają też możliwość wyrażenia emocji, przy zachowaniu prywatności.
Podczas zajęć, każdy otwiera się na tyle, na ile jest gotowy i na tyle na ile, jest to dla niego najlepsze w danym momencie. Dzięki atmosferze wzajemnej akceptacji i subtelnej wspierającej energii duchowej, która towarzyszy tym warsztatom, każdy ma możliwość doświadczyć czegoś ważnego dla siebie.
W trakcie każdych zajęć grupowych dodatkowym czynnikiem wpływającym na przebieg procesu jest działanie energii grupy. W grupie zawsze istnieje większy potencjał energetyczny i emocjonalny. Na co dzień żyjemy przecież wśród ludzi i wyrażamy się poprzez relacje z innymi. Niektóre rzeczy ujawniają się dopiero w konfrontacji z innymi, pojawiają się emocje wywołane kontaktem z grupą, często zdarza się, że rezonujemy z kimś i dopiero wtedy jesteśmy w stanie zauważyć u siebie coś, co możemy uzdrowić.
Często łatwiej jest dotrzeć do wypartych odczuć i emocji, kiedy ktoś obok przechodzi podobny proces. Bardzo dużo daje także uświadomienie sobie, że nie jesteśmy sami z danym problemem, że inni też coś podobnego przeżywają i możemy się nawzajem wspierać.
Sesje indywidualne Radykalnego Wybaczania
W przeciwieństwie do zajęć grupowych na sesjach indywidualnych mamy większą możliwość przedstawienia swojej historii, opowiedzenia o tym co nam się przytrafiło, co nam przeszkadza czy nas boli. Właśnie wtedy uświadamiamy sobie, sami lub z pomocą Trenera Radykalnego Wybaczania, powtarzające się w naszym życiu sytuacje, wzorce zachowań i przekonania. Zaczynamy rozumieć ukryte motywy kierujące naszym postępowaniem i możemy je zmienić.
Podczas pracy indywidualnej z Trenerem niektórym łatwiej jest otworzyć się i wyrazić swoje odczucia, dotrzeć do emocji i pozwolić sobie na ich okazanie, a następnie transformację. Trener ma wtedy możliwość poprowadzenia procesu w najlepszy sposób dla danej osoby i dopasowanie go do jej indywidualnych potrzeb.
Zapraszam serdecznie na swoje warsztaty oraz sesje indywidualne Radykalnego Wybaczania:
Warszawa/Legionowo 0 606 438 104 Julita Dybowska
Zachęcam także do przeczytania artykułów Ireneusza Rudnickiego - Trenera Radykalnego Wybaczania:
Wybaczyć innym - pokochać siebie.
Wybaczanie, czy to mnie jeszcze dotyczy?
Strona Instytutu Radykalnego Wybaczania:
www.radykalnewybaczanie.pl
Opis metody Radykalnego Wybaczania, jej założenia i techniki znajdziesz także na stronie:
http://radykalnewybaczanie.com.pl/
Życie człowieka pomalowane jest na kolor jego wyobraźni...”
Marek AureliuszIM. WŁADYSŁAWA JAGIEŁŁY W HAJNÓWCE
Świetlica ( terapia zajęciowa) jest placówką, która powinna zadbać nie tylko o przekazanie wiedzy, ale również o rozwój osobowości każdego człowieka, służyć nie tylko zdobywaniu doświadczeń intelektualnych, ale także dać sposobność rozwijania wrażliwości i zainteresowań. Od opiekunów oczekuje się, aby ich podopieczni od początku zajęć mieli szansę na rozwój twórczej aktywności, na realizację swoich potrzeb, żeby czuli się dowartościowani bez względu na wiek i poziom intelektualny. Spełnienie tych oczekiwań jest możliwe nie tylko poprzez stosowanie aktywizujących metod nauczania czy oryginalnych form pracy w toku zajęć, ale także dzięki rozwijaniu zainteresowań, rozbudzaniu pasji i aspiracji przy uwzględnieniu indywidualnych możliwości osób objętych terapią oraz ich potrzeb. Rozwijanie i wspieranie pasji daje możliwość odnoszenia przez nich sukcesów - co pozytywnie wpływa na ich samoocenę, pozwala twórczo uczestniczyć w życiu, być osobą postrzeganą i cenioną; umożliwia działanie z własnej inicjatywy, uczy samodzielności, zwiększa poczucie własnej wartości i indywidualności - co rzutuje na powodzenie w życiu zawodowym i prywatnym. Zazwyczaj wymienione cele realizowane są poprzez hobby, udział w kołach zainteresowań, uczestnictwo w atrakcyjnych zajęciach
Realizacja zadania ma służyć następującym celom:
integracji osób bezdomnych, lokalnego środowiska poprzez współorganizację i współudział we wspólnym przedsięwzięciu,
propagowanie zainteresowań twórczych osób bezdomnych, prezentacja ich prac społeczności lokalnej - zorganizowanie wystawy
prezentacja pasji, kolekcji, zainteresowań, zbiorów, twórczości, umiejętności, talentów podopiecznych,
popularyzacja ciekawych, atrakcyjnych i pożytecznych form spędzania czasu wolnego,
uczynienie ze świetlicy miejsca sukcesu każdego podopiecznego, miejsca radości z jego dokonań i osiągnięć;
Po raz pierwszy osoby bezdomne, będą mieli możliwość publicznej prezentacji swoich pasji i talentów, swojego dorobku. Współdziałanie opiekunów i podopiecznych pozwoli nam na ukazanie, że pasja łączy i jednoczy wszystkich, reintegruje społecznie osoby bezdomne.
W sali świetlicy przygotowano ekspozycję, prezentującą hobby, kolekcje, dzieła podopiecznych. Możemy oglądać zbiory prac przygotowanych przez osoby bezdomne. Wzrok przykuwały kolorowe prace , ciekawe w formie …………………Nie zabrakło także przepięknych dzieł autorstwa ……………zaprezentował swoją twórczość plastyczną, z żywym zainteresowaniem oglądaną przez …………………………..
Tego typu działania umożliwiły osobom bezdomnym zaprezentowanie ich umiejętności, możliwości i talentów oraz pomogły przełamać niechęć do publicznych wystąpień.
Aby pobudzać, wyzwalać, rozwijać twórczą aktywność osób bezdomnych, należy stwarzać takie sytuacje, które pozwolą im podejmować i kontynuować działania z własnej chęci, świadomie poszukiwać , odkrywać, realizować. Posłużyły temu przygotowane prace na ten dzień przez podopiecznych ,zajęcia oraz spotkania z ciekawymi ludźmi - ludźmi „żyjącymi z pasją”.
Aktywne, twórcze spędzanie czasu wolnego to doskonała forma samorealizacji i rozwoju, świetny sposób na rozładowanie napięć, pobudzenie spontaniczności i wyobraźni. Osoby bezdomne tak jak dzieci są wrażliwe, pomysłowe i ciekawe świata - niezależnie od poziomu wykształcenia . Liczymy na to, że zorganizowana przez terapia zajęciowa zaszczepiła w tych ludziach pasję, dzięki której wyzwolą w sobie ambicje, poczucie wartości i wrażliwość na piękno, na świat. Życie staje się ich bogate, twórcze, pełne pozytywnych uniesień, wrażeń, pobudzających myśli i czynów, kolorowe, życie z pasją - tylko takie warte jest przeżywania.
Cele edukacyjne
1. Kształtowanie refleksyjnej postawy wobec człowieka, jego natury, powinności moralnych oraz wobec różnych sytuacji życiowych.
2. Przygotowanie do rozpoznawania podstawowych wartości i dokonywania właściwej ich hierarchizacji.
Zadania terapii
1. Wspieranie podopiecznych w poszukiwaniu wartości.
2. Ukazywanie osobom bezdomnym konieczności doskonalenia samego siebie.
3. Ukazywanie sensu praw i obowiązków, zasad i reguł, nakazów i zakazów obowiązujących w życiu społecznym.
4. Uczenie szacunku dla siebie i innych.
Tematy spotkań terapeutycznych
1. Poznawanie siebie, dostrzeganie cech indywidualnych własnych i najbliższych osób.
2. Wyjaśnianie prawdziwego znaczenia własnych zachowań oraz ich przyczyn i konsekwencji.
3. Człowiek jako osoba, godność człowieka.
4. Przyjmowanie odpowiedzialności za siebie.
5. Prawa i obowiązki, zasady i reguły postępowania.
6. Uczestnictwo w grupie, porozumiewanie się z innymi.
7. Wolność i jej różne rozumienie, autorytety i wzory osobowe.
8. Praca i jej wartość dla człowieka.
9. Uzasadnianie opinii, wydawanie sądów, kryteria ocen.
Osiągnięcia
1. Dostrzeganie różnorodności postaw i zachowań ludzi.
2. Rozpoznawanie swoich obowiązków wobec najbliższego otoczenia, społeczeństwa i rodziny.
EDUKACJA PROZDROWOTNA
Cele edukacyjne
Kształtowanie umiejętności dbania o swoje zdrowie.
Zadania opiekunów
1. Tworzenie warunków do kształtowania zachowań sprzyjających zdrowiu i bezpieczeństwu.
2. Rozbudzanie zainteresowania podopiecznych własnym zdrowiem i rozwojem, ułatwianie nabywania podstawowych umiejętności dbania o swoje zdrowie.
3. Poznawanie zagrożeń cywilizacyjnych oraz nabycie umiejętności właściwego zachowania się w przypadku kontaktu z przedmiotami niebezpiecznymi, toksycznymi, łatwopalnymi, wybuchowymi, niewybuchami i niewypałami.
Treści nauczania
1. Higiena ciała, odzieży, obuwia, miejsca pracy i wypoczynku.
2. Bezpieczeństwo w pracy, wypoczynku ; pierwsza pomoc w niektórych urazach.
3. Urozmaicenie i regularność posiłków, estetyka ich spożywania, zabezpieczenie żywności przed zanieczyszczeniem i zepsuciem.
4.Ćwiczenia ruchowe i rekreacja, organizacja czasu wolnego; prawidłowa postawa ciała.
5. Rozpoznawanie własnych mocnych i słabych stron, zalet i wad; kształtowanie właściwego stosunku do własnych pozytywnych i negatywnych emocji; radzenie sobie w sytuacjach trudnych i umiejętność szukania pomocy; zachowania sprzyjające i zagrażające zdrowiu.
6. Podstawowe zasady i reguły obowiązujące w relacjach międzyludzkich.
7. Problemy i potrzeby osób niepełnosprawnych, osób chorych i starszych.
8. Poznawanie zagrożeń cywilizacyjnych oraz nabycie umiejętności właściwego zachowania się w przypadku kontaktu z przedmiotami niebezpiecznymi, toksycznymi, łatwopalnymi, wybuchowymi, niewybuchami i niewypałami.
9. Ochrona przed zagrożeniami naturalnymi i cywilizacyjnymi.
10. Przyczyny (namawianie i presja ze strony osób) i skutki używania środków psychoaktywnych i nadużywania leków oraz innych nałogów
Osiągnięcia
1. Dbanie o zdrowie własne i współpraca z dorosłymi w tym zakresie.
2. Rozróżnianie czynników wpływających pozytywnie i negatywnie na zdrowie i rozwój.
3. Prawidłowe organizowanie czasu wolnego i nauki w domu.
4. Rozpoznawania zagrożeń i umiejętność reagowania na nie.
WYCHOWANIE DO ŻYCIA W SPOŁECZEŃSTWIE
Ścieżka ta składa się z trzech odrębnych modułów:
1) wychowanie do życia w rodzinie,
3) wychowanie patriotyczne i obywatelskie.
1. WYCHOWANIE DO ŻYCIA W RODZINIE
Cele edukacyjne
Celem wychowania do życia w rodzinie jest ukazywanie wartości rodziny w życiu osobistym człowieka oraz pomoc w przygotowaniu się do zrozumienia i akceptacji przemian w życiu
Zadania placówki
1. Integrowanie wychowawczych działań placówki i rodziny.
2. Wzmacnianie prawidłowych relacji osoby bezdomnej z rodziną.
3. Współpraca z rodzinami w przygotowaniu podopiecznych do pozytywnego przyjęcia przejawów zmian związanych ze stylem życia
4. Pomoc w kształtowaniu pozytywnego stosunku do innych ludzi.
5. Wspieranie prawidłowego rozwoju emocjonalnego i społecznego, w tym koleżeństwa i przyjaźni.
Treści nauczania
1. Podstawowe funkcje rodziny z podkreśleniem miejsca w rodzinie.
2. Przekaz wartości w rodzinie, wspólne świętowanie, spędzanie wolnego czasu.
3. Więź rodzinna, związki uczuciowe i inne relacje w rodzinie; konflikty i ich rozwiązywanie.
4. Bycie ojcem i mężem - co to znaczy?
5. Różnice i podobieństwa między kobietami, a mężczyznami . Identyfikacja z własną płcią. Akceptacja i szacunek dla ciała.
6. Ochrona rodziny: prawa rodziców i dzieci.
7. Prawo człowieka do intymności i ochrona tego prawa; postawy asertywne.
8. Istota przyjaźni w relacjach małźeńskich, wzajemny szacunek, udzielanie sobie pomocy, współpraca, empatia.
9. Mass media - zasady i kryteria wyboru czasopism, książek, filmów i programów telewizyjnych.
10. Odpowiedzialność za własny rozwój. Samowychowanie.
Osiągnięcia
1. Prawidłowe komunikowanie, rozwiązywanie konfliktów; empatia.
2. Dostrzeganie potrzeb własnych i innych ludzi; wyrażanie uczuć, asertywność.
3. Rozpoznawanie i rozumienie psychofizycznych różnic między kobietami a mężczyznami.
4. Akceptowanie i poszanowanie własnego ciała.
5. Aktywny udział w życiu rodziny.
6. Umiejętne korzystanie z mass mediów.