PROGRAM KLUBU WIEWIÓRKA

DZIAŁAJĄCY PRZY SPECJALNYM OŚRODKU SZKOLNO-WYCHOWAWCZYM

IM. MARII KONOPNICKIEJ

W WYSZKOWIE

PROGRAM AUTORSKI ŚCIEŻKI ZDROWOTNEJ

KLUBU ,,WIEWIÓRKA”

DLA UCZNIÓW KLAS SZKOŁY PODSTAWOWEJ

Termin realizacji: rok szk. 2016 - 2019

Opracowała: mgr Grażyna Czajkowska

1. Wstęp

2. Cele i zadania programu

3. Metody i formy pracy:

4. Obszary edukacyjne

5. Oczekiwane efekty

I. Wstęp

Prezentowany program klubu ,,Wiewiórka” przeznaczony jest dla uczniów klas szkoły podstawowych. Zawiera treści i cele edukacyjne zawarte w podstawie programowej oraz zadania zawarte w statucie PCK. Wdrażając go do codziennego rozkładu zajęć w szkole, chciałabym wykształcić u dzieci nawyk dbania o zdrowie (w szczególności o zdrowe zęby, zdrowe odżywianie, higienę), a także wykształcić umiejętność bezpiecznego zachowania się uczniów w różnych sytuacjach. Poprzez różnego rodzaju pogadanki, zabawy, a także przez systematyczne mycie zębów w szkole, uczniowie nabiorą odpowiednich nawyków zdrowotnych i higienicznych jamy ustnej co pozwoli im zachować na długi czas zdrowy i radosny uśmiech. Program działalności klubu, odzwierciedli potrzeby uczniów, oczekiwania rodziców, środowiska szkolnego i lokalnego. Dobierane treści programowe będą odpowiadać danej sytuacji edukacyjnej oraz będą uwzględniały różnice indywidualne i możliwości rozwojowe uczniów oraz potrzeby środowiskowe. Program klubu ,,Wiewiórka” będzie realizowany podczas codziennej akcji mycia zębów po posiłkach. W ramach realizacji tego programu przewidziana jest współpraca z rodzicami, lekarzami, pielęgniarkami, funkcjonariuszami policji i straży miejskiej.

II. Cele i zadania programu

1. Głównym celem programu klubu ,,Wiewiórka” jest tworzenie warunków umożliwiających uczniom nabywanie zachowań prozdrowotnych

oraz poszanowanie zdrowia i bezpieczeństwa własnego, a także innych.

2. Cele szczegółowe to:

Wyrabianie nawyków i przyzwyczajeń higieniczno- kulturalnych w zakresie higieny i kultury osobistej oraz otoczenia.

Kształtowanie nawyku spożywania zdrowych potraw ze zdrowych produktów.

Uświadamianie konieczności częstego, aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.

Kształtowanie postawy pro-ekologicznej wśród dzieci.

Kształtowanie humanitarnych postaw uczniów w zakresie wrażliwości na potrzeby innego człowieka, gotowości do niesienia pomocy innym.

Wdrażanie do prawidłowego współżycia w grupie.

Stwarzanie sytuacji sprzyjających wyrażaniu stanów emocjonalnych oraz ochronie układu nerwowego.

Wyrabianie nawyków ubierania się stosownie do pory roku, pogody i temperatury.

Poznawanie zasad warunkujących bezpieczeństwo na drodze.

Przestrzeganie zasad bezpieczeństwa na placu zabaw.

Poznanie zasad bezpieczeństwa dotyczącego zabaw na śniegu i lodzie.

Program zdrowotny stawia przed nauczycielem następujące zadania:

1. Budzenie zaciekawienia otaczającym światem i dostarczanie radości odkrywania.

2. Organizowanie sytuacji pozwalających na poznanie możliwości własnych i innych ludzi.

3. Przekazywanie wiedzy o zdrowym stylu życia, ocenianie zachowań służących i zagrażających zdrowiu.

4. Wspieranie samodzielnych działań dziecka.

5. Kształtowanie nawyków higienicznych i zachowań pro zdrowotnych.

6. Uczenie zasad postępowania warunkujących bezpieczeństwo dziecka.

7. Tworzenie warunków sprzyjających spontanicznej i zorganizowanej aktywności ruchowej dziecka, udział w grach, zabawach ruchowych i gimnastyce.

8. Umożliwianie dziecku ekspresji spostrzeżeń, przeżyć, uczuć w różnych formach działalności z zastosowaniem werbalnych i niewerbalnych środków wyrazu.

9. Uczenie nawiązywania bliskiego, serdecznego kontaktu z innymi.

10. Wdrażanie do zachowań akceptowanych społecznie, wprowadzanie w kulturę bycia.

III. Metody i formy pracy:

Aby podejmowane działania na rzecz promocji zdrowia w szkole były skuteczne i przyniosły oczekiwane rezultaty, należy stosować odpowiednie metody pracy wychowawczo - dydaktycznej. Ze względu na specyfikę edukacji w naszej szkole do najczęściej wykorzystywanych metod należeć będą metody aktywizujące uczniów do pracy min. : wycieczki tematyczne, twórczość plastyczna, techniczna i artystyczna ( quizy, konkursy plastyczne, literackie, sprawnościowe), apele, scenki rodzajowe, pomoc koleżeńska oraz organizowanie życia codziennego. Promując zdrowie będą stosowane również takie metody jak: metoda informowania: opis, opowiadanie, pogadanka itp. Uczniowie wezmą udział w spotkaniu z lekarzem, pielęgniarką oraz imprezach szkolnych takich jak: przedstawienia, zabawy kształtujące zachowania i nawyki (filmy edukacyjne, programy edukacyjne, zabawy integrujące).

Metody pracy z dziećmi wspierają formy pracy: praca indywidualna, praca grupowa, praca zbiorowa.

IV. Obszary edukacyjne

W przyjętej koncepcji programu wydzielono sześć cykli tematycznych, które będą realizowane w ciągu 3 lat szkolnych.

Cykle tematyczne edukacji zdrowotnej dostosowane są do potrzeb i możliwości uczniów.

Treści zawarte w programie zdrowotnym dotyczą wiedzy, umiejętności, kształtowania postaw i aktywności zdrowotnej, ruchowej, społecznej, moralnej, plastycznej, muzycznej, teatralnej, przyrodniczej, kulturowo - estetycznej, technicznej oraz intelektualnej. Realizacja tych treści umożliwi w przyszłości wytworzenie się określonych kompetencji u dzieci, ułatwiając im funkcjonowanie w życiu, dbałość o własne zdrowie i jego rozwój oraz uczestnictwo w różnych formach aktywności.

Cykle tematyczne:

1. Higiena na co dzień.

2. Zdrowe zęby to nasza dewiza.

3. Odżywiam się zdrowo.

4. Ruch - w zdrowym ciele zdrowy duch.

5. Kultura pracy i wypoczynku.

6. Dbamy o nasze bezpieczeństwo.

V. Oczekiwane efekty

Po zrealizowaniu programu klubu ,, Wiewiórka” zakładam, że uczeń:

- rozumie konieczność codziennego stosowania zabiegów higienicznych;

- rozumie znaczenie czystości dla zdrowia;

- wie jak dbać o czystość własnego otoczenia;

- rozumie potrzebę codziennego mycia zębów;

- potrafi szczotkować zęby;

- rozumie potrzebę prawidłowego odżywiania się;

- wie o konieczności jedzenia warzyw i owoców niezbędnych dla zdrowia;

- potrafi kulturalnie jeść;

- potrafi dbać o czystość w trakcie przygotowywania surówek oraz innych posiłków;

- zna sposoby aktywnego wypoczynku;

- rozumie potrzebę aktywnego wypoczynku jako źródła zdrowia;

- rozumie konieczność codziennego, niezależnie od pory roku, dłuższego pobytu na świeżym powietrzu;

- wie jak wyrażać stany emocjonalne w sposób społecznie akceptowany;

- potrafi przeprowadzić proste ćwiczenia relaksacyjne (np. zamknięcie oczu, ściszenie głosu do

szeptu, bezruch);

- potrafi zachować bezpieczeństwo podczas spacerów i wycieczek;

- zna zasady warunkujące bezpieczną zabawę i wypoczynek.

LP.	TEMATYKA ZAJĘĆ	CEL OGÓLNY :	CELE SZCZEGÓŁOWE:	ZAGADNIENIA ZWIĄZANE Z REALIZACJĄ TEMATU	TERMIN REALIZACJI
I.	POLSKI CZERWONY KRZYŻ	Opracowanie planu pracy Klubu Wiewiórka na rok szkolny 2016 - 2019. Udział opiekuna "Klubu Wiewiórka" w naradach roboczo-szkoleniowych i ścisła współpraca z biurem Zarządu PCK w Wyszkowie. Przygotowanie rocznego sprawozdania z działalności „Klubu Wiewiórka” PCK.	Zachęcanie dzieci do aktywnej działalności w Klubie Wiewiórka. Kształtowanie humanitarnych postaw i zachowań u dzieci, gotowości niesienia pomocy innym. Promowanie idei humanitaryzmu i bezinteresownej pracy na rzecz drugiego człowieka. Wdrażanie do poprawy bezpieczeństwa poprzez edukację dzieci w zakresie pierwszej pomocy i profilaktyki przedwypadkowej i zdrowotnej. Wykształcenie umiejętności udzielania pierwszej pomocy przy lekkich urazach.	Udział w akcjach charytatywnych pod hasłem: NIESIEMY POMOC INNYM! :- przeprowadzenie akcji: ,,Wyprawka dla Żaka"  -  zbiórka artykułów szkolnych dla uczniów potrzebujących pomocy. - ,,Zostań Mikołajem z PCK". Zorganizowanie zbiórki ubrań i słodyczy dla uczniów najbiedniejszych z naszej szkoły, aby szczęśliwie mogli spędzić Święta Bożego Narodzenia. - Zbiórka żywności ,,Koszyczek Wielkanocny". Polski Czerwony Krzyż Mali ratownicy! Udzielamy pomocy! Próby bandażowania kolegi lub koleżanki. Spotkanie z instruktorem udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Zabawy z użyciem aparatu telefonicznego. Wzywam pomocy. Zaprezentowanie apteczki. Roczne sprawozdanie z działalności „Klubu Wiewiórka” PCK i opublikowanie na stronie internetowej szkoły.	Wrzesień W zależności od potrzeb Październik Cyklicznie Maj

I.	HIGIENA NA CO DZIEŃ	Poszerzenie wiedzy na temat zasad higieny osobistej oraz sposobów dbania o czystość ciała i otoczenia.	Wyrabianie umiejętności i przyzwyczajanie do systematycznego dbania o swoją czystość osobistą. Propagowanie wiedzy z zakresu profilaktyki chorób zakaźnych. Poznawanie zasad właściwego zachowania się w czasie choroby. Wyrabianie nawyku mycia rąk przed posiłkiem i wyjściem z toalety. Doskonalenie umiejętności w zakresie samoobsługi. Wdrażanie do utrzymania higieny otoczenia. Wdrażanie do wykonywania czynności porządkowych. Uświadamianie konieczności częstego, aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Budowanie świadomości ekologicznej oraz inicjowanie działań na rzecz ochrony środowiska. Upowszechnienie kultury zdrowotnej.	Przybory potrzebne do utrzymania higieny osobistej. Spotkanie z pielęgniarką - rozmowa na temat zdrowia i higieny. Zorganizowanie Kącika czystości. Nabywanie nawyku wycierania nosa chusteczką higieniczną. Zasłanianie ust w czasie kaszlu. Codzienne mycie rąk po wyjściu z toalety i przed posiłkami. Samodzielne korzystanie z toalety. Samodzielne rozbieranie się i ubieranie. Rozpoznawanie swoich części garderoby. Dobieranie odzieży do odpowiednich części ciała oraz do pory roku i stanu pogody. Zwracanie uwagi na schludność wyglądu (uczesane włosy, zapięte guziki). Przestrzeganie systematycznego wietrzenia pomieszczeń szkolnych. Nauka mycia naczyń po śniadaniu. Porządkowanie i układanie swoich przyborów. Dokładne wycieranie butów przed wejściem do budynku i właściwe ustawienie ich w półce. Przyzwyczajanie do częstego przebywania na świeżym powietrzu. Udział w akcjach ekologicznych: „Dzień Ziemi”: „Na ratunek Ziemi”- marsz ekologiczny ulicami miasta, ,,Marsz moli książkowych”, „Sprzątanie Świata”, „Światowy Dzień Zdrowia”- promujemy zdrowie poprzez wiersz, piosenkę, krótką inscenizację, film - prezentacja przygotowanych utworów przed całą społecznością szkolną.	Wrzesień Kwiecień Wrzesień W zależności od potrzeb Codziennie Cyklicznie Codziennie W zależności od potrzeb. Cyklicznie
II.	ZDROWE ZĘBY TO NASZA DEWIZA	Uświadomienie uczniom konieczności dbałości o zdrowe zęby.	Wdrażanie do zainteresowania się swoimi zębami i sposobem ich pielęgnacji. Doskonalenie umiejętności mycia zębów. Popularyzacja zasad higieny jamy ustnej.	Codzienne szczotkowanie zębów w szkole po posiłku. Wymiana szczoteczek do mycia zębów - co trzy miesiące. Instrukcje w jaki sposób i jak często należy myć zęby - pokaz sposobu szczotkowania (spotkanie z pielęgniarką szkolną). W gabinecie stomatologicznym: - spotkanie ze stomatologiem. Omówienie znaczenia regularnych wizyt u dentysty. Pogadanki, opowiadania, wiersze, filmy o chorych zębach np. ,,Wilk u dentysty”. Udział w konkursach plastycznych promujących dbanie o higienę jamy ustnej. Nauka piosenek o myciu zębów. Udział w konkursach plastycznych promujących dbanie o higienę jamy ustnej. Wpływ prawidłowego odżywania na wygląd zębów. Zorganizowanie: ,,Szkolnego Dnia Uśmiechu”.	Codziennie Cyklicznie Cyklicznie Cyklicznie Cyklicznie
III.	ODŻYWIAM SIĘ ZDROWO	Poznanie zasad racjonalnego odżywania się.	Uświadomienie konieczności właściwego odżywiania. Kształtowanie nawyku spożywania zdrowych potraw ze zdrowych produktów. Wykształcenie nawyku mycia warzyw i owoców przed jedzeniem. Uświadomienie wartości odżywczych warzyw i owoców. Poznawanie roli narządów zmysłów w poznawaniu otaczającego świata. Rozwijanie zainteresowań przyrodniczych. Kształtowanie nawyku odpowiedniego posługiwania się sztućcami, serwetką. Utrwalenie nawyków kulturalnego zachowania się przy jedzeniu.	Udział w akcji ,,Pij mleko”. Udział w akcji,, Drugie śniadanie” - zastrzyk energii na pracę w szkole”. Zachęcanie do spożywania zdrowych produktów - ciemnego pieczywa, serów, owoców i warzyw poprzez np. wspólne wykonywanie sałatek owocowych i warzywnych, - zagadki smakowe - analiza piramidy żywieniowej, - pomysł na potrawę bogatą w witaminy itp. Mycie warzyw i owoców. Stosowanie zasady niejedzenia zbyt dużej ilości słodyczy. Szukamy witamin w okresie zimowym: pomysł na potrawę bogatą w witaminy; wystawa przygotowanych potraw i wspólna degustacja. Dostarczanie wrażeń zmysłowych poprzez poznawanie owoców i warzyw wszystkimi zmysłami: dotyk, zapach, smak. Prowadzenie hodowli roślin w kąciku przyrody (np. szczypiorku, pietruszki). Zwracanie uwagi na umiejętne i kulturalne zachowanie się w czasie posiłku: nie mówienie z „pełną buzią”. Zachęcanie do dbania o estetykę stołu podczas jedzenia.	Cyklicznie Cyklicznie Cyklicznie Codziennie Cyklicznie Codziennie Cały rok szkolny
IV.	RUCH - W ZDROWYM CIELE - ZDROWY DUCH	Wyrabianie zamiłowania do wycieczek i sportu, jako źródła zdrowia i radości. Promowanie zdrowego stylu życia poprzez aktywne uprawianie turystyki i ruchu na świeżym powietrzu.	Rozbudzenia chęci do aktywnego spędzania wolnego czasu. Wyrobienie prawidłowych nawyków higieniczno-zdrowotnych oraz zaszczepienie dziecku zamiłowania do ruchu. Kształtowanie umiejętności organizowania zajęć, pracy, wypoczynku i czasu wolnego w bliskim kontakcie ze środowiskiem przyrodniczym. Promowanie zdrowego stylu życia poprzez sportową rywalizację, integrację ze środowiskiem szkolnym i lokalnym.	Organizowanie spacerów, wycieczek i zabaw w celu zapewnienia dzieciom stałego kontaktu z przyrodą w różnych porach roku. Codzienne ćwiczenia śródlekcyjne. Zwrócenie uwagi na prawidłową postawę ucznia w ławce podczas zajęć. Zabawy i ćwiczenia na śniegu z elementami sportów zimowych: zjeżdżanie na sankach. Wyjazdy na basen. Przyzwyczajanie do przebywania na świeżym powietrzu. Integracyjna Spartakiada Sportowa - konkursy i zawody sportowe( także dla uczniów niechodzących, jeżdżących na wózkach) - udział w cyklicznych olimpiadach sportowych: -Powiatowej Olimpiadzie Osób Niepełnosprawnych w Brańszczyku, - Treningu Aktywności Motorycznej w Wyszkowie.	Cyklicznie Codziennie Okres zimowy Cyklicznie Cyklicznie
V.	KULTURA PRACY I WYPOCZYNKU	Rozbudzenie zainteresowania kulturą, rozwijanie poczucia estetyki i piękna. Kształcenie nawyku uczestniczenia w życiu kulturalnym.	Wdrażanie do kulturalnego zachowania się na wycieczkach. Wdrażanie do zachowań akceptowanych społecznie, wprowadzanie w kulturę bycia. Kształtowanie aktywności ruchowej niezbędnej w różnych przejawach działalności (edukacyjnej, rekreacyjnej, zdrowotnej, sportowej). Kształtowanie postawy unikania krzyku. Uwrażliwienie na hałas. Poznanie negatywnego wpływu hałasu na zdrowie człowieka. Wyeliminowanie hałasu na lekcji. Wdrażanie do pracy nad sobą, kształtowanie poczucia odpowiedzialności za swoje słowa i czyny, za własny rozwój intelektualny. Kształtowanie postawy szanującej drugiego człowieka i przestrzegającej norm społecznych, sposoby radzenia sobie z agresją. Wdrażanie zasad współżycia zespołowego, opartego na wzajemnym zaufaniu, zrozumieniu i życzliwości. Kształcenie zdyscyplinowania, zaradności i opanowania.	Zorganizowanie wycieczek turystyczno - krajoznawczych, których celem będzie poznawanie piękna naszego regionu. Organizacja wycieczek do miejsc użyteczności publicznej (poczta, dom kultury, kino, teatr, apteka, sklep samoobsługowy itp.). Propagowanie idei integracji poprzez nawiązanie współpracy z innymi placówkami oświatowymi min. udział w akcji „Cała Polska czyta dzieciom”. Realizacja hasła: „Hałas boli hałas myśleć nie pozwoli”. Wydzielenie strefy ciszy w klasach. „Cicha klasa” - konkurs na najbardziej zdyscyplinowaną i cichą klasę. „Hałas szkodzi” - konkurs na najlepszą gazetkę klasową. Prelekcja dli rodziców na temat: Jak rozmawiać z dziećmi, aby uniknąć krzyku? Stwarzanie sytuacji sprzyjających wyrażaniu stanów emocjonalnych oraz ochronie układu nerwowego. Systematyczna organizacja zabaw i ćwiczeń wyciszających min. - relaksacja przy muzyce, - zabawa przy ulubionych piosenkach. Nauka opanowania przez dzieci nawyku prawidłowego oddechu Przeprowadzenie szeregu zabaw z wiatrem stosując piórka, kartki, gazety, pocięte skrawki papieru. Stworzenie możliwości korzystania z kącika ciszy według własnych potrzeb: metoda: Jacobsona, Masaż Shantala, zajęcia z hipoterapii, dogoterapii itp. ,Przeciwdziałania agresji” - współpraca z Panią psycholog w celu eliminowania trudnych zachowań.	Cały rok szkolny Cały rok szkolny Cały rok szkolny Cyklicznie W zależności od potrzeb.
VI.	RUCH - W ZDROWYM CIELE - ZDROWY DUCH	Wyrabianie zamiłowania do wycieczek i sportu, jako źródła zdrowia i radości. Promowanie zdrowego stylu życia poprzez aktywne uprawianie turystyki i ruchu na świeżym powietrzu.	Rozbudzenia chęci do aktywnego spędzania wolnego czasu. Wyrobienie prawidłowych nawyków higieniczno-zdrowotnych oraz zaszczepienie dziecku zamiłowania do ruchu. Kształtowanie umiejętności organizowania zajęć, pracy, wypoczynku i czasu wolnego w bliskim kontakcie ze środowiskiem przyrodniczym. Promowanie zdrowego stylu życia poprzez sportową rywalizację, integrację ze środowiskiem szkolnym i lokalnym.	Organizowanie spacerów, wycieczek i zabaw w celu zapewnienia dzieciom stałego kontaktu z przyrodą w różnych porach roku. Codzienne ćwiczenia śródlekcyjne. Zwrócenie uwagi na prawidłową postawę ucznia w ławce podczas zajęć. Zabawy i ćwiczenia na śniegu z elementami sportów zimowych: zjeżdżanie na sankach. Wyjazdy na basen. Przyzwyczajanie do przebywania na świeżym powietrzu. Integracyjna Spartakiada Sportowa - konkursy i zawody sportowe( także dla uczniów niechodzących, jeżdżących na wózkach) - udział w cyklicznych olimpiadach sportowych: -Powiatowej Olimpiadzie Osób Niepełnosprawnych w Brańszczyku, - Treningu Aktywności Motorycznej w Wyszkowie.	Cyklicznie Codziennie Okres zimowy Cyklicznie Cyklicznie
VII.	DBAMY O NASZE BEZPIECZEŃSTWO	Wdrażanie dzieci do przestrzegania zasad bezpieczeństwa.	Poznanie zasad bezpiecznego poruszania się na drodze. Wdrażanie do przestrzegania ustalonych zasad w czasie zajęć, przerw śródlekcyjnych i pobytu na placu zabaw. Omówienie zasad bezpieczeństwa w czasie letnich wakacji. Poznanie zasad bezpieczeństwa dotyczącego zabaw na śniegu i lodzie.	Zaznajomienie dzieci z zasadami bezpiecznego poruszania się po drogach i ulicach, przestrzeganie zasad ruchu drogowego dla pieszych, znaków ostrzegawczych, sygnalizacji świetlnej - spotkanie z policjantem. Zwracanie uwagi na ostrożne i bezpieczne poruszanie się po sali i innych pomieszczeniach szkolnych. Bezpieczne korzystanie z zabawek i sprzętu w czasie pobytu w szkole. Nie oddalanie się samodzielnie z placu lub budynku szkolnego. Uświadomienie dzieciom konieczności przestrzegania zakazów: bawienia się w miejscach niedozwolonych np. w pobliżu tras komunikacyjnych i wody. Ostrożność w kontaktach ze zwierzętami. Niebezpieczeństwa związane z kontaktowaniem się z nieznajomymi. Poznanie numerów alarmowych: 997, 999, 998, 112. Porady wakacyjne wywieszone w kąciku Klubu Wiewiórka. Przygotowanie gazetki na temat bezpiecznego letniego wypoczynku. Uświadomienie dzieciom konieczności przestrzegania zakazów ślizgania się po zamarzniętych zbiornikach wodnych oraz niewłaściwego korzystania z sanek. Zorganizowanie kuligu.	Wrzesień Podczas wycieczek Codziennie Okres przedwakacyjny. Okres zimowy

---