10
28. Siad rozkroczny na ławeczce, wdech s uniesieniem ramion w górą, wydech z opuszczeniem ramion.
26. Siad zwykły na ławeczce iub krześle: skłon głowy w przód, w M. w prawo, w lewo, krqśenie głową.
27. Siad zwykły na ławeczce, skręt głowy w prawo, następnie w lewo.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
28. Siad rozkroczny na ławeczce, wdech s uniesieniem ramion w górą, wydech z opuszczeniem ramion. 26
25. Siad rozkroczny na ławeczce, wdech z uniesieniem ramion w $órę, wydech z opuszczeniem ramio
obwody ?wiczebne 4 Stacja 7 W leżeniu przodem na ławeczce — podciąganie się ramionami do przodu i
skanuj0026 7 RAMIONAZGINANIE PRZEDRAMION W PODPORZE TYŁEM NA ŁAWECZKACH r M. naramienny V M. piersio
2$. Siad zwykły na ławeczce, wysuniecie brody w przód, cofniecie głowy do tyłu, powrót do pozycji
0000095 2 Leżąc na plecach na ławeczce lub stole, przyciągnij kolana do piersi. Ramiona wyprostuj na
5(1) Ryc. 19 Ćwiczenie 3 Siad rozkroczny na taborecie, dłonie na biodrach. Skłon tułowia w prawą, a
8. Leżenie na plecach, ramiona zgięte w łokciach, w odwiedzeniu, wdech z relacją ramion na zewnątrz,
DSC05054 ii Siad w rozkroku na kolanach, biodra wysuwa do przodu Pompka plecami do ziemi, ciało ugin
0000042 (4) Tabela 10 Tabela punktowa siły dla kobiet Punkty Wyprosty ramion na ławeczce Punkty Wy
IMGP2179 siad na ławeczce (ze stania pobok) RR podpór blisko tułowia, broda
image87 (8) — Siad rozkroczny, na piętach lub skrzyżny. Skłon tułowia w bok z różn
8. Leżenie na plecach, ramiona zgięte w łokciach, w odwiedzeniu, wdech z relacją ramion na zewnątrz,
więcej podobnych podstron