412 (2)

•HJUANIP

•HJUANIP

Po***,

Krok 4. PrzeJścJ* do drugiej pozycji

Zamień się miejscami z drugą osobą.

Przejdź do drugiei pozycji i porusza, się tak. jakbyś był drugą osobą.

Upewnij się. że zauwazasz ruch, jaki w sobie wzbudziłeś w kroku 2.; to się zmieni.

Krok 5. Przejście do trzeciej pozycji

Przejdź do pozycji obserwatora (do trzeciej pozycji percepcyjnej) i bacz-me obserwuj siebie or*az drugą osobę. W czym jesteście podobni? Co Was różni?

Zwróć uwagę na podobieństwa i różnice w ruchach wyrażających zasobne doznania, które pokazujecie sobie nawzajem.

Krok 6. Powrót do pierwszej P°^zYcji; patrzenie w tym samym kierunku

Powróć do pierwszej pozycji, zupełnie zasocjowany z zasobnym wspomnieniem.

Teraz razem z drugą osobą powinniście stanąć obok siebie i patrzeć w tym samym kierunku. Zacznijcie ponownie wykonywać ruchy przedstawiające zasobne doznanie (każdy

Róbcie loakdh^aiznaj-

^{Z,eC,C ,ede}" ^Pólny. podobny ruch.

długi, krótki, szybki wolny strefa „my*.    ^

Krok 7. Dla zespołów: w parach

Jeżeli wykonujesz mniejszy wzór* z kilkoma zespołami, poleć im ^ w parach, a następnie je przen*^

Powtarzaj krok 7. tak długo. * cała czwórka, szóstka, ósenfaM osiągnie spójność we wspólnym ruchu, który stanie się źródłem zasobnego doświadczenia — dla każdego z osobna, a |ednocześme dla wszpr kich naraz.

Krok 8. Sprawdzenie rezultatu

Sprawdzenie rezultatu jest łatwe -a polega na rozwiązaniu danego problemu!

Kiedy tylko stajesz w obliau jakiegoś konfliktu, połącz siły z dn# osobą i wspólnie popracujcie nac dr nym problemem; potem stańcie. P²" trząc w cym samym kierunku« bujcie znaleźć wspólny ruch.

Jeżeli doznasz uczucia „wspo^ rozwiążemy ten problem , bę*b**° oznaczało, że wykonanie niniejsfcl⁰ ćwiczenia przyniosło zultat. W przeciwnym razie ^na^_y powtórzyć, być może z bardzie, zistym subiektywnym ^zaso^^\_ll znamcm ze strony każdego u^¹'⁵*