Ryzyko wystąpienia tak przykrych wypadków zmniejsza i znacznie, jeśli jajniki młodej kobiety produkują dostateczną i)0 estrogenów, a jej dieta zawiera odpowiednią ilość wapnia, co i zwala kościom wzmocnić się tak bardzo, jak to tylko jest moifl we. Dość estrogenów jest wystarczająca, jeśli kobieta regularni miesiączkuje. Pb winna też przyjmować z pokarmem przyiuj mniej lg wapnia dziennie, zwykle w takich artykułach spożyv czych, jakie wybierze. Jeśli tak postępuje, około 25. roku żyda! ści osiągają maksymalną gęstość, która ma szansę utrzymać i do 45. roku życia, jeśli produkcja estrogenów nadal jest włakj wa. Od tego czasu następuje powolne zmniejszanie się gęstoii kości, znacznie przyspieszające się po okresie menopauzy.
Kobieta, która nie miesiączkuje regularnie, nie ma w organ zmie dostatecznej ilości estrogenów, aby zapewnić i ut maksymalną gęstość tkanki kostnej. Z tego powodu młode I ty cierpiące na jadłowstręt psychiczny, u których wtórny brak r siączki trwa dłużej niż sześć miesięcy, powinny zastanowić się i przyjmowanim preparatów hormonalnych, takich jak pigułki i ty koncepcyjne, zanim menstruacja powróci, a także później, je prowadzą życie płciowe i chcą się zabezpieczyć przed ciążą.
Ciekawe, że u około 10-20 proc. pacjentek z anoreksją I miesiączki wyprzedza jakikolwiek spadek wagi (w rzeczywisto ści może nawet nastąpić jej przyrost). Menstruacja pojawia i zazwyczaj znowu, gdy waga wzrośnie na tyle, że BMI osiąg wartość 19 lub więcej, chociaż u niektórych kobiet powrót ten i stępuje przy niższej wadze dała.
Z powodu niepewności, kiedy powtórnie pojawi ffiowulacjl i menstruacja, kobiety aktywne seksualnie, którejniejthcą zajl w ciążę (noworodki urodzone przez matki o zbyt niskiej wadzi dala są narażone na niską wagę urodzeniową), powinny nuul braku miesiączki zabezpieczyć się przed niepożądanąma. I notowano bowiem przypadki zajścia w dążę, mimo utrzymuję cej się niskiej wagi I braku miesiączki od wielu lat. Dlatego HI bieta i jej partner powinni wybrać jakąś metodę anty koncept (polecana jest tu pigułka antykoncepcyjna I H względu I ochronę kośd kobiety, I ze względu na ochronę przed I