z mąki i śmietanki (lub mleka). Mąkę można również zarumienić na suchej patelni. Tłuszcze (masło, oleje) dodaje się do gotowych potraw. Potrawy przygotowuje się bez użycia soli, a dozwoloną jej ilość podaje się osobno. Mało słone lub bezsolne potrawy będą znacznie smaczniejsze po zakwaszeniu. Wskazany jest dodatek kwasku cytrynowego, soku z cytryny, żuru kiszonego, serwatki, kwaśnego mleka, a także galaretek i kisieli owocowych.
Dużym urozmaiceniem są desery: musy owocowe, galaretki, kisiele, jabłka pieczone. Przy zaleceniu zmniejszenia picia płynów ograniczamy także picie zup oraz spożycie owoców. Posiłki powinny być podawane 4 do 5 razy dziennie.
W szczególnie uzasadnionych przypadkach (w zaawansowanej niewydolności nerki) zalecana jest dieta zawierająca około 20-25 g białka/dobę (tzw. „dieta ziemniaczana").
PRODUKTY |
ZALECANE |
NIEWSKAZANE |
Pieczywo |
gatunki występujące w sprzedaży (przy ograniczeniu soli - wypiekane w domu bez soli lub kupowane w specjalistycznych piekarniach) |
słone paluszki, pieczywo wypiekane na proszku do pieczenia, pieczywo razowe |
Mąka, kasza |
wszystkie gatunki | |
Nabiał |
mleko słodkie, zsiadłe, kefir, twarogi i sery twarogowe |
sery żółte, podpuszczkowe, topione dojrzewające |
Mięso, ryby, wędliny |
chude gatunki: wołowina, cielęcina, jagnię, królik, kura, kurczak, leszcz, szczupak, sandacz, płoć, dorsz, flądra, kar-mazyn, kar |
wędliny, konserwy mięsne, rybne i z drobiu, podroby, ryby solone i marynowane |
Masło |
świeże, nie solone |
śmietana i słodka śmietanka |
Inne tłuszcze |
oleje: sojowy, słonecznikowy, arachidowy, oliwa z oliwek |
słonina, smalec, łój, boczek, margaryny |
26