11 12

11. MUDRA "ENERGII"

Życie bez energii jest niemożliwe. Pola energetyczne i promieniowania przenikają cały Wszechświat współdziałając ze sobą, promieniując i pochłaniając, aby odrodzić się na nowo.

Starożytni Hindusi nazywali strumień energii praną, Chińczycy - qi (czi), japończycy - cy. Skoncentrowana i ukierunkowana energia potrafi czynić cud tworzenia i uleczania jak również zniszczenia. Biegunowość energii jest podstawą ruchu i życia.

Wykonywanie mudry energii zapewnia efekt przeciwbólowy, a także pomaga wydalić rozmaite szkodliwe substancje, które zanieczyszczają nasz organizm. Ta mudra leczy choroby układu moczowego i kręgosłupa, prowadzi do oczyszczenia organizmu.

Technika wykonania: opuszki palców - środkowego, serdecznego i kciuka są połączone razem, pozostałe palce swobodnie wyprostowane.

Ta mudra otwiera bardzo ważne dla życia centra, które sprzyjają rozwojowi myślenia, aktywizuje pracę mózgu.

Wskazania: zaburzenia krążenia mózgowego, miażdżyca naczyń mózgowych.

Technika wykonania: palec serdeczny prawej ręki uciska się paliczkiem górnym kciuka tej samej ręki. Palce lewej ręki ułożone w sposób analogiczny. Pozostałe palce swobodnie rozstawione.