h
4:5 godz. jazdy > 45 min odpoczynku / 4 5 godz. jazdy > 45 min odpoczynku/ 1 godz. jazdy > =10 godzin
2X w tygodniu
przerwa
4:5 godz.
+45min.
odpoczynek
dobowy
11 godzin - odpoczynek NORMALNY < 9 godzin możliwy 3x na tydzień - odpoczynek SKRÓCONY
3 godziny + 9 godzin - odpoczynek DZIELONY
5:15
przerwa 45 min
Hu
1x45min = 45min 1x15 + 1x30 = 45min
15min