7a (2)

7a (2)



Przygotowanie: 40 min


O Gotowanie:

1 godz. 45 min


Kcal: 340

Zawartość tłuszczu: 15 g


V) 2 łyżki oleju roślinnego ^ 1 duża cebula, posiekana ^ 1 ząbek czosnku, drobno q posiekany 2 1 łyżka przecieru ~ pomidorowego — 500 g pręgi wołowej, pokrojonej w kostkę o boku ok. 12 mm 0,8 I wywaru z wołowiny (patrz Wywar z wołowiny. Zupy i sosy 1)

2 łyżeczki papryki w proszku 1/2 łyżeczki nasion kminku

szczypta chili w proszku

1    zielona papryka, z usuniętym gniazdem nasiennym, pokrojona w drobną kostkę

2    pomidory bez skórki, pokrojone w drobną kostkę

sól i pieprz

IMa kluski:

75 g mąki z dodatkiem proszku do pieczenia

1/4 łyżeczki soli

1 jajko, lekko ubite


1 Rozgrzewamy olej w dużym rondlu o grubym dnie. Wsypujemy cebulę i smażymy na średnim ogniu przez 12-15 minut, często mieszając, aż się zrumieni.

2 Wsypujemy paprykę, nasiona kminku, chili, czosnek i mieszamy. Następnie dodajemy przecier pomidorowy zmieszany z 1 łyżką wody. Wkładamy wołowinę i dusimy przez 5 minut, często mieszając, aż dobrze się zrumieni. Szczelnie przykrywamy rondel i nadal dusimy wołowinę na bardzo małym ogniu przez 1 godzinę. Jeśli gulasz będzie za gęsty, dolewamy chochlę wywaru.

3 W tym czasie robimy ciasto na kluski. Przesiewamy mąkę i sól do miski. W mące robimy wgłębienie i wlewamy ubite jajko. Mieszamy widelcem, stopniowo zgarniając do środka mąkę z brzegów miski. Rękoma lekko ugniatamy ciasto, po czym formujemy w kształt kiełbaski.

4Do mięsa w rondlu dodajemy zieloną paprykę i pomidory, wlewamy resztę wywaru i całość dusimy bez przykrycia przez mniej więcej 20 minut. Doprawiamy solą i pieprzem.

5 Kroimy ciasto na osiem kawałków, po czym każdy formujemy w kulkę. Wrzucamy je do gotującej się zupy na mniej więcej 10 minut przed końcem gotowania. Kiedy zupa będzie gotowa, nalewamy ją wraz z kluskami na talerze i podajemy.

JAK PODAWAĆ

Ta smaczna zupa jest tak pożywna, że sama stanowi wystarczające danie na obiad lub kolację. Jeśli ktoś lubi, może przygotować więcej klusek - zupa będzie jeszcze bardziej treściwa.



WSKAZÓWKI KUCHMISTRZA

Aby obrać pomidory ze skórki, wkładamy je do miski i polewamy wrzącą wodą. Zostawiamy na kilka sekund, potem wyjmujemy. Skórki powinny teraz łatwo schodzić, ale jeśli są z tym trudności, nacinamy je lekko nożem i obieramy z pomidorów.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
pieczone krokiety z ziemniakow (1) Przygotowanie: 20 min plus chłodzenie OGotowanie: 40 min Kca
6a (13) Przygotowanie: 25 min plus chłodzenie O Gotowanie: 40 min ©Kcal: 570 Zawartość tłu
6a (33) Przygotowanie: 30 min plus peklowanie O Gotowanie: 40 min ©Kcal: 345 Zawartość tłu
2a (12) O Gotowanie: 1 godz 10 min Przygotowanie: 25 min ©Kcal: 330 Zawartość tłuszczu: 27 g C/5 225
41a (13) Przygotowanie: 20 min O Gotowanie: 40 min ©Kcal: 500 Zawartość tłuszczu: 14 g CA 50 g
3a (10) Przygotowanie: 10 min 0 Gotowanie: 25 min ©Kcal: 155 Zawartość tłuszczu: 8g (/) 2 łyżki stoł
3a (32) Przygotowanie: 20 min 0 Gotowanie: 50 min Kcal: 545 Zawartość tłuszczu: 15
10a Przygotowanie: 20 min ©Kcal: 180 Zawartość tłuszczu: 14 gC/J 4 jędrne, dojrzałe pomidory, ^ pokr
salatka grecka z?tą (1) Przygotowanie: 20 min Kcal: 180 Zawartość tłuszczu: 14 gCO 4 jędrne, dojrzał
3a (25) Przygotowanie: 20 min ©Kcal: 200 Zawartość tłuszczu: 19 g C/J 1 duży żebrowany pomidor ^ lub
5a (30) Przygotowanie: 40 min 0 Gotowanie: 1 godz 45 min ©Kcal: 570 Zawartość tłuszczu: 27 g 100 g p
7a (32) Przygotowanie: 1 godz Gotowanie: 1 godz 15-20 min ©Kcal: 565 Zawartość tłuszczu: 29 g C/J 1.
3a (45) Przygotowanie: 20 min O Gotowanie: 35 min ©Kcal: 520 Zawartość tłuszczu: 40 g (/) 500 c
faszerowane ziemniaki (1) Przygotowanie: 20 min O Gotowanie: 1 1/2 godz. Kcal: 285 Zawartość tłuszcz

więcej podobnych podstron