247 3

: Pielęgnacja rąk i nóg

247

katne usuwanie cążkami pozostałości ztuszczonej skórki.

- ozcieranie powierzchni między kośćmi na grzbiecie ręki.

Mocne rozcieranie wewnętrznej powierzchni ręki.

Skracając i opiłowując paznokcie należy zwrócić uwagę na ich naturalny kształt. W miarę możliwości starajmy się nie używać metalowych pilników i nożyczek. Paznokcie opilowujemy zawsze od boków ku wierzchołkowi pod kątem 45 stopni. Piłujemy także dolną stronę płytki paznokciowej. Dla każdego typu paznokci dostępne są odpowiednie pilniki. Do skracania bardzo długich paznokci można użyć pilników gruboziarnistych, do regulowania kształtu używamy, w zależności od budowy paznokcia, pilników drobnoziarnistych.

Kąpiel paznokci jest przygotowaniem do wycinania naskórka. Do miseczki wlewamy lekko ciepłą wodę z dodatkiem specjalnego preparatu lub środków po-