Jest bardzo prosta. Wystarczy codziennie pić sok z jednej cytiyny bez dodatku cukru. Dzięki zawartym w nim fitoestrogenom i mikroelementom wspaniale oczyszcza organizm. Wyciśniętą cytrynę pokrój, włóż do słoika, zalej miodem - po 10 godz. otrzymasz esencję, którą możesz pić z wodą.