Zdrowie w Twoich rękach (41)

ZATOKI OBOCZNE

Zatoki oboczne i migdałki są barierą, która broni organizm przed atakiem zarazków z zewnątrz. Gdy obrona ta się załamie, dochodzi m.in. do zapalenia zatok obocznych. Przyczyną zapalenia mogą być rów nież zmiany próchnicze w zębach szczęki górnej: jeśli nagromadzi się w zatokach ropa. wytwarza sic w nosie zielona wydzielina, nos jest zatkany, towarzyszy temu ból głowy i złe samopoczucie.

Zabiegi

Z-37. Dolegliwość: zatkany nos.

I sytuowanie: obok skrzydełek nosa (nozdrzy).

Zabieg: uciskać dwoma palcami wskazującymi lekko nimi poruszając, od 2 do 3 minut. Powtarzać kilka razy w ciągu dnia. Z-38. Dolegliwość: zatkany nos. ból głowy, zle samopoczucie.

Usytuowanie: u nasady nosa w najcieńszym miejscu, obustronnie.

Zabieg: ściskać mocno dwoma palcami (kciukiem i wskazującym), od I do 3 minut. Pow tarzać kilka razy w ciągu dnia.

Z-39. Dolegliwość: zapalenie zatok obocznych, ból glow'y.

Usytuowanie: w bok od końca chrząstki nosowej, na wprost źrenicy oka. obustronnie. Jest to punkt specjalny.

Zabieg: uciskać palcami wskazującymi średnio silnie. Oczy pacjenta powinny być zamknięte. Następnie wykonywać ruch rotacyjny w obu punktach kilkadziesiąt razy.

Z-40. Dolegliwość: zakażenie lub stan zapalny płuc.

Usytuowanie: na szyi. obustronnie na przylarezycy.

Zabieg: uciskać lekko dwoma palcami ruchem posuwistym, od 2 do 3 minut.

Z38

Z39

Z37

Z40