214 (3)

BIBLIA NLP

rii własnego życia. Historia Twojej życia jest pisana przez Ciebie.

Obraz przedstawia spokój i odprężenie, a Ty cieszysz się odkrywania ukrytych skarbów Twojego żyda. spadku, który po sobie zostawisz, nr uczek, które dostałeś, oraz innych |dobrych doświadczeń, które uformowały Cię takim, jakim jesteś dziś.

Możesz także wybrać inne szczegóły obrazu samego siebie, jak siedzisz przy biurku i piszesz autobiografię.

Możesz wybrać kolory w pokoju oraz dogodną temperaturę, która koi i rozluźnia, podczas gdy powierzchnia, na której się znajdujesz, naciski aby podtrzymać Cię w przestrzeni.

Mogą nawet mignąć Ci przed oczami słowa, dobre słowa, które widzisz, że piszesz. W miarę jak będziesz koncentrować się na tym obrazie, być może zapragniesz wyobrazić sobie, że naprawdę tam siedzisz, poruszasz palcami i piszesz autobiografię.

I zaczynasz kogoś wyczuwać, tak jak w dzieciństwie, kiedy ktoś, kto bardzo Cię kocha, otwiera drzwi i wchodzi, a Ty wiesz na pewno, kto to jest. To samo uczucie może O? ogarnąć teraz, kiedy pozwalasz obrazowi danej osoby przyjść do Ciebie i-...kiedy tak piszesz autobiografię, patrzysz w przeciwległy kąt pokoju i zauważasz kogoś stojącego tam po drugiej stronie szklanych drzwi.

Daj swojemu umysłowi kilka minut na przejrzenie wspomnień i znalezienie odpowiedniego obrazu. Jednocześnie ciesz się nadal odczuciem, które towarzyszy temu procesowi i które pogłębia relaksację, jakiej zaczęły już doświadczać niektóre części Twojego ciała.

Obraz, który znalazłeś, umieść na chwilę z boku. ze świadomością, ief powrócisz do niego wkrótce.

Teraz, kiedy silniej odczuwasz | swoje naturalne pragnienie zamknię-j cia oczu. możesz także pozwolić ramionom poczuć ich naturalny ciężar. Poczuj, jak oddech kojąco pogłębia się i zwalnia. Doświadczasz bieżącej chwili i niemal słyszysz spokój w swoim umyśle.

Odbierając te wszystkie wrażenia, wyobraź sobie szeroki ekran, taki jak w kinie — duży, biały ekran rozpięty przed Tobą — a na tym ekranie zobacz obraz lub film, który przedstawia Ciebie siedzącego przy starym, drewnianym biurku i piszącego autobiografię.

Możesz wybrać, czy używasz pióra, czy ołówka, a może nawet gęsiego pióra i niebieskiego atramentu. Może piszesz swoją autobiografię na komputerze albo na maszynie...

..ale widzisz tam siebie, jak piszesz autobiografię z entuzjazmem, który towarzyszy opowiadaniu światu histo