21 (83)

SKOLIOTYCZNA TECHNIKA ODDECHU WEDŁUG SCHROTH

Każdy pacjent ze skoliozą musi się nauczyć korygować swój skoliotyczny oddech. Poprzez sprecyzowany oddech w kierunku wklęsłości będą "zablokowane" żebra mobilizowane/źle wentylowane partie płuc będą lepiej wentylowane i dodatkowo zostaje prawidłowo ukierunkowana korekcja sylwetki. Pacjent udaremnia poprzez napięcie mięśni w okolicy wypukłych miejsc ich rozkurczu i potrafi równocześnie rozluźnić mięśnie wklęsłych miejsc i tam kierować wdychane powietrze.

Podczas wykonywania każdego ćwiczenia jest w nie integrowana technika oddechu wg. Schroth,która możliwa jest do wykonania przy największym wyproście tułowia i rozluźnienia wypukłości.

To znaczy,że pacjent musi najpierw swoją postawę w ramach pozostałej mobilizacji kręgosłupa wyprostować,aby osiągnąć pożądany efekt.

TECHNIKA ODDECHU WEDŁUG SCHROTH - KIERUNKI ODDECHU miejsce:

wklęsłość lędźwiowa tzw.słabe miejsce kierunek:

na bok-do tyłu-do góry działanie:

deflexio,derotatio kręgosłupa lędźwiowego połączone z jego wyprostem

miejsce:

strona wklęsła kierunek:

na bok - do tyłu - do góry działanie :

deflexio,derotatio kręgosłupa piersiowego połączone z jego wyprostem

miejsce:

wklęsłość żeber od przodu kierunek:

do przodu - do góry działanie:

rozszerzenie wklęsłości żeber i łuku piersiowego

19