Rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K)
• A- niedobór powoduje nadmierne rogowacenie
nabłonków i zaburzenia widzenia
• D - u dzieci krzywica, u dorosłych osteomalację
• E - grupa substancji, których niedobór skutkuje hemolizą oraz zaburzeniami neurologicznymi
• K- zaburzenia krzepnięcia
Rozpuszczalnewwodzie (małe zapasy)
• B1 - neuropatia obwodowa, zmiany w OUN oraz układzie sercowo naczyniowym (choroba beri-beri)
• B2-zmiany chorobowe błon śluzowych (kąciki ust, oczy, skóra;
• B6-zapalenie nerwów obwodowych, niedokrwistość, łojotokowe zapalenie skóry
• Niacyna- rumień skóry eksponowanej na UV, zapalenie błon śluzowych, biegunka, psychozy
• Kw. Pantotenowy-złe samopoczucie, parestezje, pieczenie stóp, dyskomfortwjamie brzusznej
Kw. Foliowy - małopłytkowość, niedokrwistość, nudności, biegunka, owrzodzenia błony śluzowej, zmniejszenieTaknienia
B12- niedokrwistość, zaburzenia neurologiczne, Biotyna
C- szkorbut