m2

PLECY WKLĘSŁE - masaż

d PWrwwy *poi6b — mMtt ł«m*nt»my - w kolejno*ci cpncowirtł* grzbietu, miednicy. kto ki pferwowi w«u i gbwy_a

o Oiutf tpocóh - kksjczny. Jttt bardziej skuteczny niż postępowanie se^menlame.

o Etap I- drikamy masaż grzbietu kręgosłupa (z zastosowaniem głeska(V powolnych roaclerert. ugniatali podłużnych l dal karę go roztrząsania).

o Etapl-Zlazy:

O I fażl - mewi ma shanklar rozluźniający (gkiEkania, ruzcłartnia. ugniatani* j»j*uźne) gzfalebj I kręjposiupf 2» ■2ca£^kiym uvrt$ł$ dni ortom Ddcąnka

o II fca- przytupiemy do opraoowmnia mięśni brzucha

o I potWtrtw. Y/yksfCyatuleny techmM pobudzające {Inta nsywne rozcieranie, uplatania poprzeczne, deikatno okfepywarto).

i

PLECY PŁASKIE (DORSUM PLANUM)

Chan*bsryzują się spłaszczaniem lub brakiem fizjologicznych wygięć kręgosłupa co w konsekwencji powoduje:

o osłabienia funkcji amortyzacyjnej kręgosłupa, o przeciążenia prowadzące do zmian zwyrodnieniowych, o większą skłonność do powstawania bocznych skrzywień kręgosłupa,

o upośledzenie pojemnoSd 1 ruchomoSd klatki piersiowej.

Przyczyn powstawania tej wady lekarze upatrują w siedzącym trybie życie, charakterystycznym nie tyko w pracy, ale i podczas wypoczynku.

Plecy okrągło - wklęsłe		PLECY PŁASKIE
Chmkteiystyczną cechą lej wady jest zwiększona lordoza		o Fizykoterapia - jako przygotowanie pacjenta do ćwiczeń -
i lędźwiowa i kffioza piersiowa co powoduje:		parafinoterapła, jooofbfeza, ultradźwięki, kąpiele gorące,
o pochylenie głowy ku przodowi.		natryski deszczowe o zmiennej temperaturze, bicze
Ja o spłaszczenie Wałki piersiowej.		szkodzkle, masaż podwodny, kąpiele solankowe.
IW o rozciągnięcie prostownika grzbietu odcinka piersiowego oraz V0) )ego skrócenie w odchku lędźwiowym.		o Kinezyterapia - całem postępowania jęst zwiększenie
JK\ o przykurcze mięśni obręczy baikowej i klatki piersiowej.		krzywizn kręgoskipa Pocjenta należy nauczyć pochylania
-li o przesunięcie narządów jamy brzusznej ku przodowi i pod Ich		miednicy do przodu oraz wyginania kręgoskpa lędźwiowego również do przodu.
t: rut porem rozciągnięcie rrtęńnl brzucha, dl o osłabienie mięsni pośladkowych.

PLECY PŁASKIE-masaż

Plecy okrągło - wklęsłe > masaż

o Etaol: (3,4 zabiegi) grzbiet, kręgosłup, klatka piersiowa masaż rozluźniający

o Etac II: faza I - okolica lędźwiowa kręgosłupa, klatka piersiowa (szczegSInle mm. piersiowe większe) - masaż rozluźniający

o faza II- ode piersiowy kręgosłupa {szczególnie mm. lównolegtoboczne I czworoboczne), mm. brzucha, rmt, pośladkowe -masaż pobudzający + uciski na wyrostki poprzeczne kręgów piersiowych

Owa sposoby postępowania:

o Plsrwszy sposób - masaż segmentamy -opracowanie grzbietu, miednicy. Mada piemorwj, karku 1 głowy.

o Dntgi sposób-2 etapy:

o Etap 1- podczas 3,4 pierwszych zabiegów wykonujemy datikatny masaż grzbietu, odcinka piersiowego kręgosliąra I powłok brzusznych. Stosujemy dużo głeskeń, powolne roabarenie, ugniatania podłużne I delikatne roztrząsanie.

o Etap2 -2fazy:

o Faza 1 - mesaż o charakterze rozluźniającym -głaskania,

rozcierania ugniatania pottużne-mięSni grzbietu, zglnaczy podudzi i powłok brzusznych. Można wykonywać uciski na wyrostki poprzaczna kręgów lędźwiowych.

o Faza 2-opracowujemy odcinak lędźwiowy kręgosłupa, mięsnie okolicy lędżwłwiefl kistką plantową.

o V\ykorzyatu|emy techniki rozluźniające-intensywnerozdennle, ugniatanie poprzeczne, oMepywmm, wtonaję podkrżną I roztrząsana.