Obraz
0 (14)

Mięśnie szkieletowe - źródła energii

Wysiłki trwające do 60 sekund

Pierwsze kilka sekund - rozkład fosfokreatyny jest głównym procesem wykorzystywanym do resyntezy ATP

W ciągu pierwszych 10 s zwiększa się istotnie szybkość glikolizy

Następnie zwiększa Się szybkość procesów tlenowych, ale pokrywają one niewielką część zapotrzebowania energetycznego

Wysiłki trwające od 60 sekund do 10-15 minut

Głównym substralem wykorzystywanym w tym okresie jest glikogen mięśniowy

W miarę wydłu2ania się czasu procy udział procesów tlenowych w pokrywaniu zapotrzebowania metabolicznego systematycznie się zwiększa

Zwiększa się tok2c wykorzystywanie przez pracujące mięśnie substancji wychwytywanych z krwi: glukozy. WKT i ketokwasów. W czasie kilkuminutowych wysiłków udział wszystkich substratów pochodzących Z krwi w pokrywaniu zapotrzebowania energetycznego mięśni nie przekracza 10-15%.

Mięśnie szkieletowe - źródła energii

Wysiłki trwające od 15 minut do 60 minut

Udział procesów beztlenowych w pokrywaniu zapotrzebowania energetycznego zostaje ograniczony do poziomu 10%

Udział glikogenu wewnątrzmieśniowego zmniejsza się. a substratów pochodzących z krwi się zwiększa

Udział glukozy się zwiększa osiągając wartość 40-45% zapotrzebowania energetycznego

Udział WKT wynosi ok. 30-40% {ich procentowy udział jest tym większy, im mniejsza jest intensywność wysiłku)

Stosunek wykorzystywania substratów węglowodanowych do tłuszczowych w pokrywaniu zapotrzebowania energetycznego zwiększa się w miarę wzrostu intensywności wysiłku, a przy stałej intensywności maleje w miarę przedłużania czasu pracy. Stosunek ten zaleZy tak2e od stopnia wytrenowania i rodzaju diety. Trening zwiększa udział substratów tłuszczowych w wysiłkowej przemianie materii.

Wysiłki trwające ponad 60 minut

Zapotrzebowanie energetyczne prawic w całości pokrywane jest przez procesy tlenowe Udział WKT zwiększa s»ę progresywnie

Zapasy ustrojowe węglowodanów progresywnie się wyczerpują - tendencja do hipoglikemi

Metabolizm energetyczny mięśni szkieletowych

WYSIŁEK

^v Zanim nast<y>i aktywacja przemian tlenowych w mitochondriach a czynność układu krewienia i oddechowego osiągnie poziom odpowiadający zapotrzebowaniu tlenowemu, skurcz mięsni odbyiua się dzięki energii pochodzącej z rozpadu CrP i beztlenowej przemiany glukozy. Jest to okres DEFICYTU TLENOWEGO, trwający zwykle kilka minut (3-6 min).

^y Zaciągnięty nr.ua tt.enowy musi być oddany w okresie spoczynku po wysiłku. A zatem zużycie tlenu, mimo spoczynku organizmu, pozostaje, jeszcze przez jakiś czas podwyższone

Zmęczenie mięśni

Charakteryzuje się zmniejszeniem maksymalnej generowanej siły oraz szybkości skurczu

Akumulacja H+. K+. NH3+, ADP i wolnych rodników

Zużycie wewnątrzmięśniowych zasobów fosfokreatyny i glikogenu

Hipoglikemia prowadzi do zmęczenia obwodowego (mięśniowego) i ośrodkowego (nerwowego)

Powysiłkowa opóźniona bolesność mięśni

Podział czynnościowy mięśni gładkich

Wielojednostkowe

(mięśnie ścian}/ na.sieniowndów, rozwieraer. źrenic}/, mięśnie ścian zespoleń tętniczo-żylnych te obrębie skóry)

obficie unerwione, mało wrażliwe na krążące ivc krwi katecholaminy, nie mają własnego automatyzmu (nie ma komórek r o zrusz ni ko wy eh)

Jednostkowe (trzewne)

(mięśnie macicy, jelit i dużych naczyń tętniczych)

słabo unerwione, bardzo wrażliwe na krążące we krwi katecholaminy. część z nich posiada własny automatyzm (są wśród nich komórki rozrusznikowe)

łyp pośredni

(mięśnie oskrzeli i pęcherza moczowego)

unerwione asymetrycznie. co wynika z różnej odległości pomiędzy żylakowatościami zakończenia icspółczulncgo a poszczegóbiymi iclóknami mięśnia

Mechanizm skurczu mięśni gładkich

Bodziec nerwowy lub hormomalny

. I

Wzrost stężenia Ca-' w sarkoplazmie

l

Uwolnienie Ca-* z siateczki sarkoplazmatycznej

I

.Jony Ca-~ łączą się z kahnoduliną i aktywują zależną od

kompleksu Ca-*-kalmodulina kinazę, która fosfory luje L_p główki miozyny

I

Znoszony jest wpływ hamujący L_v na interakcję aktyny i miozyny

I

Cykl mostka (podobny do mięśnia szkieletowego)