Stretching s062
Ćwiczenia siłowe w biurze
Opad tułowia Przysiad
5-15 razy 5-12 razy
str. 93 str. 94
Pompki 2-10 razy str. 94
69
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Stretching s5 Ćwiczenia siłoweOpad tułowia • Stojąc, oprzyj ręce o ościeżnicę. •
12461 strona (648) Plecy okrągłe ćwiczenie Pozycja wyjściowa: Klęk na kocyku twarzą do drabinki. Opa
21137 strona (550) Plecy okrągłe ćwiczenie 21Pozycja wyjściowa: Stanie twarzą do drabinki. Opad tuło
Stretching s6 Ćwiczenia siłowePrzysiad • Chwyć za klamki po obu stronach drz
kulturystyka169 ĆWICZENIE 159 wariant ćwiczenia 33 Pozycja wyjściowa: Opad tułowia przodem do bloczk
kulturystyka174 ĆWICZENIE 164 wariant ćwiczenia 71 Pozycja wyjściowa: Opad tułowia w przód między pr
77443 strona (606) I ćwiczenie134 Pozycja wyjściowa: Siad klęczny. Opad tułowia w przód. Ręce w pozy
strona (698) Plecy wklęsłe ćwiczenie 310Pozycja wyjściowa: Stanie przodem do drabinki. Opad tułowia
kulturystyka167 ĆWICZENIE 157 wariant ćwiczenia 35 Pozycja wyjściowa: Opad tułowia przodem do bloczk
strona (606) I ćwiczenie134 Pozycja wyjściowa: Siad klęczny. Opad tułowia w przód. Ręce w pozycji
więcej podobnych podstron