image32 (27)

r

chwytem za piętę w ten sposób, że podeszwa stopy przylega do przedramienia kinezyterapeuty. W czasie zginania goleni ręka przesuwa się z dołu podkola-nowego na przednią powierzchnię kolana, a pięta chorego przesuwa się po podłożu.

Ruch: zginanie i prostowanie goleni z równoczesnym zginaniem i prostowaniem uda.

Stawy stopy

Staw skokowo-goleniowy

Zginanie grzbietowe i podeszwowe stopy (ryc. 64)

Stawy międzystępowe

Pw.: leżenie tyłem, kd. nie ćwiczona wyprostowana, goleń kd. ćwiczonej zgięta (wałek z koca pod kolanem).

Chwyt: jedną ręką nachwytem tuż powyżej stawu skokowo-goleniowego, nie uciskając ścięgien, drugą ręką podchwytem za przodostopie.

Ruch: zginanie grzbietowe i podeszwowe stopy. Przy zginaniu podeszwowym podchwyt za przodostopie można zmienić na nachwyt.

Odwracanie i nawracanie stopy

Pw.: leżenie tyłem, pięta poza stołem.

Chwyt: jedną ręką nachwytem za przodostopie od strony brzegu bocznego przy odwracaniu, a od strony brzegu przyśrodkowego przy nawracaniu stopy, drugą ręką stabilizujemy nachwytem dalszą część goleni.

Ruch: odwracanie stopy z równoczesnym przywodzeniem i zginaniem podeszwowym oraz nawracanie stopy z równoczesnym odwodzeniem i zginaniem grzbietowym.

Odwracanie i nawracanie przodostopia (ryc. 65)

Pw.: leżenie tyłem, pięta poza stołem.

Chwyt: jedną ręką stabilizujemy piętę podchwytem, drugą ręką chwytamy nachwytem za przodostopie od strony bocznego brzegu stopy przy odwracaniu, a od strony przyśrodkowego brzegu przy nawracaniu przodostopia.

Ruch: nawracanie i odwracanie przodostopia.

36