skanuj0003

KOORDYNACJA - koordynacyjne zdolności motoryczne są elementem fenotypu człowieka i odzwierciedlają zlozone stosunki pomiędzy czynnikami ruchowo psychicznymi, umożliwiające skuteczne sterowanie i regulacje ruchowych czynności w skomplikowanym wielowarstwowym systemie, opierającym się na podstawach logicznych.Sa to właściwości psycho-motor. które określają gotowość do optymalnego sterowania i regulacji ruchowych czyhno&i, ****    *'    '*■

Zdolności koordyn uzewnętrzniają się w sposobie wykonywania ruchu(w technice ruchu). Warunkują jakość i szybkosc uczenia się a także decydują o wl. wyborze działania ruchowego w zmiennych wraunkach.Koord.jest to proces kontroli i sterowania ruchu którego obrazem jest przebieg ruchu w czasie i w przestrzeni. Dzięki współdziałaniu somal. części osr. ncrw.pom iedzy ukl.ruchu dochodzi do koordynacj i-wspoIdziaianie ze sobą układów 2 ezlonył-stow i grup mięśniowych.

RODZAJE WSPÓŁDZIAŁANIA:

*    w zależności od rodz.obciazenia-wspołdz.2 grup mięśniowych obsługujących 1 staw(obciazenie stale,zginame pracują zgmacze,prostowanie-prostownild)gdy obciążenie maleje-przemieszczenie mas mających duża

bezwładność. .    j''    ” ' f............*•*'. ■    ■-

*wzależnosd bd rodzajau rachurwolne-pracuje albo jeden miesien albo drugi,ruchy balistyczne-rozpoezyna jedna grupa miesni potem bezwładny nich dalej wlaczaja się ruchy anłagonistyczne,które maja wychamowac ciało. KOORDYNACJA DZIELI SIE NA 2 rodź,:

*    rownoczesna-przy radiach zginania pobudzone zginacze a hamowane prostowniki

*nastepcza-kiedv ruch jest szybki następuję hamowanie pobudzenia zginaczy a pobudzenie prostow.wzrasta.

PARAMETRY INFORMACYJNE ZWIĄZANE Z KOORDYNACJA-STEROWANIE-sprowadza się do przetwarzania informacji płynacychz tełe i” propriorec.i ich przekazywania do aparatu ruchu Kierowanie ruchem, dotyczy czasu, przestrzeni, siły

sferowanie obejmuje: l)synchronizacje pobudzenia mm w danej chwili czasowej,wybur pobudzenia grap mm.2)synchronizacje pobudzenia jedn.nerw.-miesn.

KRYTERIA JAKOŚCI STEROWANIA RUCHAMI ł jstabilnosc-regulator powinien zapewniejpowrot do pozycji równowagi mimo zakłóceń

2) max,pasmo pizenoszenia-zapewnic właściwa regulacje ukl.przy b. szybkich ruchach,

3) dokladnosc sterowania-bład mdz. sygnałem wejścia i wyjścia był jak najmniejszy

4) czas regułacji-by wykonać zadanie w jak najkrótszym czasie.

KRYT ERIA OC ENY ZDOLNOŚCI KOORD.SA

terprawid I owosc.do kladnosc wykonania ruchu,szybkosc,ekonomika ruchu-racjonałnosc ruch u, kreatywność, pomysłowość w rozwiązywaniu dzialanruchowych do konkretnej sytuacji.

*Rozne ruchy stawiaja rożne wymogi koordynacyjne.

POZIOMY WYMÓC O W KOORDYNACYJNYCH