Scan10137 (2)

rj-

pułapka zamyka się (dzieci tworzące koło przysiadają). Myszki, które znalazły się w środku, są złapane. Zabawę powtarzamy kilka razy dla każdej grupy.

5. Marsz z piosenką po obwodzie koła.

ZESTAW XXV

1.    Ćwiczenie orientacyjno-porządkowe: Wszystkie dzieci swobodnie biegają wymijając się zręcznie. Na uderzenie w bębenek, wolno obracają się w kółko z ramionami wzniesionymi w bok. Gdy bębenek milknie, znowu zaczynają bieg.

2.    Ćwiczenie rąk i nóg: Sufit-podłoga. Rozsypka. Na

\ ... ■

V .

zapowiedź wychowawczyni: „Podłoga!” — dzieci wykonują przysiad podparty, na zapowiedź: „Sufit!” — podskakują z wymachem ramion.

3.    Ćwiczenie tułowia — skręty: Szycie ubrania. Siad skrzyżny. Dzieci-krawcy nawlekają igłę, przytrzymują lewą ręką materiał na prawym kolanie i wyciągając długą nitkę skręcają tułów w prawo (skręt za prawą ręką wzniesioną w górę w skos). Po kilku ruchach powtórzyć ćwiczenie lewą ręką, skręcając się w lewo.

4.    Podskoki: Lekkie podskoki obunóż w miejscu. Na sygnał, wyskok w górę i klaśnięcie: Kto najwyżej klaśnie.

5.    Marsz parami przy akompaniamencie tamburina.

ZESTAW XXVI

1.    Ćwiczenie orientacyjno-porządkowe. W rozsypce dzieci biegają w dowolnych kierunkach, naśladując rowery, auta, konie. Kiedy wychowawczyni podniesie rękę w górę, wszystkie pojazdy zatrzymują się.

2.    Ćwiczenie ramion: Wahadło zegara. Rozsypka, klęk obunóż. Dzieci wykonują rytmiczne wymachy ramion w przód i w tył. Ręce — to wahadło zegara.

3.    Ćwiczenie wyprostne: Gumowa zabawka do napełniania powietrzem. Dzieci stoją w. rozsypce i naśladują świst wychodzącego z zabawki powietrza (stopniowo przechodzą do przysiadu podpartego z głową opuszczoną). Potem napełnienie gumowej zabawki powietrzem (powolny wyprost do pozycji stojącej).

4.    Zabawa z elementem czworakowania: Myśliwy i zające. Zające skaczą po łące. Co chwila zatrzymują się, stają słupka (przysiad, palce wskazujące przy uszach) nasłuchując odgłosów. Na zawołanie wychowawczyni: „Myśliwy idzie!” — skokami zajęczymi uciekają wszystkie ilu norek (za linię uprzednio wyznaczoną pod ścianą). W tym czasie myśliwy (wychowawczyni) rzuca woreczkiem

141