Piramida X
Zdrowego Żywienia JT
JBWl
<**?»••* ilJiyw
W wierzchołku Piramidy zlokalizowano tłuszcze.
przedstawiajqp olej jako tłuszcz o najwyższych walorach zdrowotnych.
Oleje zawierają dużo niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, koniecznych dla utrzymania i uwnowngi biologicznej organizmu.