Obraz8 (60)

Pi r M

g|||

/sadzi_sta PfeeiTią, pnie d₀ bitnych i H Pracę '^v'elbiąją

I reguły ' termin, mają i sobie na

:zają ich ładnie, z że się i

<ów (pod vości, jak ądka, ale lub z

Pokoj niej, ^a-k realne 5 został ^iQbowości

Osobowość typu B

Osobowości kwalifikowane jako typ B, w porównaniu z osobowościami typu A, odznaczają się nieco odmiennymi zachowaniami i postawami. Nie mają wielkich ambicji, nie żyją w pośpiechu. Zazwyczaj wykazują się spokojem, opanowaniem i dużą cierpliwością. B bywają często niefrasobliwi, a załatwianie wszelkich trudnych spraw odkładają na później. Czas nie stanowi dla nich motywacji do działania, nie trzyma ich w swoich sztywnych ramach.

Osobowości typu B swoją uwagę skupiają głównie na czerpaniu przyjemności z życia, kontaktowaniu się z ludźmi, przeżywaniu silnych emocji, jak również ich wyrażaniu. Posiadają cechy typowe dla szeroko rozumianej osobowości twórczej, plastyczność, wysoki stopień kreatywności, są obdarzeni silną indywidualnością. Niekonwencjonalni ir zachowaniach, nonkonforinistyczni. (Zarębska-Piotrowska D., 1996)

Typy B rzadko uskarżają się na dolegliwości natury fizycznej, jednakże niedostateczna ilość bodźców zaspakajających ich potrzeby życiowego spełnienia może doprowadzić do wystąpienia i u nich stanów monotonii lub depresji.

Świadomość przynależności bądź posiadania pewnych cech przeważających w kierunku określonego typu osobowości może być przydatna dla rozpoznania wszelkich sygnałów świadczących o możliwości wystąpienia szkodliwej reakcji stresowej. Zmień swoją myśl. a zmienisz swój świat, jak mawiał Norman Vincent Pale. Uświadomienie sobie stanu zagrożenia może okazać się przełomowym etapem w życiu osobowości typu A. Naturalnie, jedynie dotyczy to tych, którzy chcą dokonać zmian w swoim harmonogramie życiowym.

Małgorzata Kronenberger - Muzykoterupia, podstawy teoretyczne...

77