24176 piłka nożna 5

Pitka nożna na lekcjach wf

l u h ł	f N
	to ' • • • .¥

X
X
		X
X		X
X		X

Rys. 17

III. KONSPEKT ZAJĘĆ DLA KLASY II

Cel: rozwijanie sprawności wszechstronnej. Zadania:

—    rozwijanie postrzegania i orientacji przestrzennej;

—    kształtowanie dokładności ruchowej;

—    rozwijanie szybkości lokomocyjnej, zwinności i zręczności;

—    współdziałanie w zespołach ćwiczebnych. Przybory i sprzęt: pitki tenisowe dla każdego

uczestnika, szarfy w czterech kolorach, znaczniki.

Tok lekcyjny i czas

Środki organizacyjno-porządkowe — 3’

Zbiórka, powitanie i inne sprawy związane z lekcją.

Masowa zabawa bieżna — 5’

Nauczyciel rozsypuje na sali piłki do tenisa. Na środku ustawia koszyk, pudło tekturowe lub rozkła

da szarfę. Na sygnał nauczyciela, ćwiczący zbierają piłki i prowadząc je do koszyka stopą starają się wrzucić piłkę do środka. Komu się to uda biegnie po kolejną pitkę, którą może zdobyć od innego ćwiczącego. Nie wolno zabierać pitki temu, który znajduje się w bezpośredniej bliskości kosza. Wrzuconą do kosza pitkę nauczyciel ponownie rzuca na salę. Każdy ćwiczący liczy ile piłek wrzucił do kosza. Wygra ten, który wrzuci do kosza najwięcej pitek. Pitki nie wolno dotykać rękami.

Zabawa orientacyjno-porządkowa — 3’

(6)    Rys. 15

Wszyscy ćwiczący prowadzą pitkę do tenisa w ograniczonym polu gry. Nauczyciel podnosi rękę w górę z liczbą palców (2, 3, 4, 5). Musi to być taka liczba przez którą nie da się w całości podzielić liczbę ćwiczących. Wówczas ćwiczący zostawiają pitki i biegną do siebie, by połączyć się w odpowiedniej liczbie (takiej jaką pokazuje nauczyciel) w koło. Ci, którzy będą poza grupą (tzw. reszta) i ci, którzy będą ostatni otrzymują punkt karny. Wygra ten, który nie ma punktów karnych lub ma ich najmniej.

Zabawa na czworakach — 4’

Ćwiczących dzielimy na 4-5 zespołów, które w rzędach siadają na linii startu. Przy linii, obok

każdego rzędu leży pitka do tenisa. Przed każdym rzędem w odległości 6 m i 8 m od linii startu są ustawione znaczniki. Na sygnał pierwsi startują i na czworakach pokonują dystans między znacznikami w „8”. Po dojściu do linii startu szybko biorą w rękę piłkę i układają na poprzednim miejscu. Spośród ćwiczących wygrywa ten, który całe ćwiczenie wykona szybciej. Potem na ten sam sygnał startują drudzy z rzędu. Ostatecznie wygra ten rząd, który będzie miał najwięcej zwycięstw.

Zabawa bieżna — 3’

Dwa szeregi ćwiczących ustawione po przeciwnych stronach sali. Każdy ma piłkę ustawioną po przeciwnej stronie sali. Na sygnał wszyscy startują do piłki i pociągając piłkę w tył doprowadzają ją na swoje miejsce startu. Po tym szybko biegną na przeciwną stronę sali i kończą w pozycji wyjścio-