38541 IMG50

ozpocząć od najłatwiejszy bardziej skomplikowanym aaczania, do których zalicz

y mają zasadniczo następują

i urozmaicenie zajęć. W grup

tie z techniką piłki ręcznej, ymi,

i.

odległości 5 do 10 kroków o

Rys. 22

Przebieg zabawy - Stojący w środku rzuca piłkę prawoskrzydłowemu, który ją odrzuca, następnie podaje drugiemu, trzeciemu itd. Piłka wędruje kolejno do wszystkich stojących w półkolu. Jeśli ktoś z półkola nie chwyci podanej mu piłki, przechodzi na lewe skrzydło. Jeśli podający nie chwyci piłki, wówczas także udaje się na lewe skrzydło, jego zaś miejsce zajmuje prawoskrzydłowy z półkola Uwaga - Piłkę należy podawać jednorącz, a chwytać oburącz.

- Piłka w szeregach -Liczba uczestników - dowolna, parzysta Boisko - dowolne.

Przybory - 2 piłki.

Ustawienie - Naprzeciw siebie stoją dwa szeregi w odległości 5-6 kroków. Odstępy między uczestnikami w szeregu wynoszą 3-4 kroki. Pierwsi w szeregu są w posiadaniu piłek.

Przebieg gry - Na dany znak pierwsi podają piłkę najbliższym sąsiadom, ci następnym itd. Piłka wędruje w ten sposób na koniec szeregów. Ostatni biegną z piłkąna czoło szeregu i podają ją w ten sam sposób. Zabawa kończy się, gdy piłka obiegnie wszystkich, a na czele szeregu znajdzie się ponownie pierwszy zawodnik z piłką w ręku. Wygrywa ten szereg, który pierwszy przeprowadzi piłkę.

Uwagi - Piłkę podajemy jednorącz z lekkim skrętem tułowia w kierunku partnera, do którego podajemy piłkę. W miarę opanowywania podań i chwytów można zwiększyć odległość.

- Piłka w dwuszeregu -Liczba uczestników - dowolna, parzysta.

Boisko - dowolne.

Przybory - 2 piłki do piłki ręcznej.

Ustawienie - Wszystkich uczestników dzielimy na dwa równe zespoły, z których każdy staje w dwuszeregu, w odległości 4-6 kroków jeden od drugiego. Gracze ustawiają się w odstępie 2 kroków od siebie, tak że jeden szereg kryje luki drugiego (rys. 22).

Przebieg gry - W obydwu zespołach prawoskrzydłowi jednocześnie rozpoczynają podawanie piłek do pierwszego z drugiego szeregu itd. Wygrywa zespół, którego piłka szybciej odbędzie zygzakowatą drogę, od szeregu do szeregu i dotrze na koniec.

q ft a ó; 6 a a ty .

X X X

A YL Yi )&

Uwagi - Piłka może odbywać także drogę powrotną. Odległości należy zwiększać w miarę opanowywania chwytu i podania.