82047 S5001339 (2)

. mtok*L* lekko w gó*    *W ^raZOT ^ WT *»» *

bemw.« wykom w podskokach obrót wokół partnera, z każdym podskokiem * BBjm BKjKB niż to, Z którego wystartowało. Zwime i pewne Mm dód Mą leż w sianie robić Jrnwaj^ce podskoki" , odbijając się / jednej Mp i kąiojąc ki drogiej w pół drogi dookoła partnera. Rozwijają one zdolność elastycznego i swobodnego skakania, a Jiuwanic" jest możliwe dzięki odp/wteć mtmmwduaatnm stawów kolanowych i biodrowych.

Wysokie podskoki można też wykonywać w grupach trzyosobowych. Po obu wmii *tyry»pn ^ pomocnicy. Poduzymują go pod łokcie i trzymają za dfowe. tak jakby się z mm witali. Z Rośnym Jiej — hop!" stojący pośrodku ugina kobna i wyskaknje w powietrze, popychany wyżej przez pomocników aż do wysokoid której me byfcy w stanie osiągnąć bez pomocy. Zanim do tego dojdzie, powimen jedsak mzhźaić nogi w kostkach, wykonując kilka lekkich podskoków, tak by stawy skokowe stały się sprężyste i gotowe do lądowania. Skacząca w górę osoba zawsze wraca na ziemię z zupełnie inną miną niż przed startem! Swobodny rach. wysokość i aieslaępowana radość niezmiennie zadziwiają i wprawiają lodzi w dobry tensor (fot 19;.

Gdy jeden z partnerów leży na podłodze z nogami i ramionami rozłożonymi szeroko w kształcie gwiazdy, można rozwijać innego rodzaju doświadczenia związane ze skakaniem. Drogi z partnerów przechodzi ponad kończynami leżącego, stawiając nogi w wolnych przestrzeniach między rami. Jeśli leżący czuje się bezpieczay . partner przekracza również jego tułów. Ćwiczenie to nie wymaga zbyt

dużej sprawności. Trudniejsze są małe kroić: ponad k/Mtczynarm leżącego a w końcu przeskok przez jego brzuch. Niektóre dzieci z umiariwwanymi trudnościami w uczeniu mg są w stanie przeskoczyć całą dbgość praca zaczynając pomiędzy jego nogami i kończąc za gfcwą tśot 20). Następnie role mg zmieniają, tak aby i druga osoba mogła doświadczyć uczucia niepewności a/l skaczącym partnerem. Ćwiczenie to srzbudza zainteresowanie n dzieci z poważnymi trudnościami w uczeniu się, które bardzo starają sag. aby nie nadepnąć na twego partnera.

Przenoszenie ciężaru ciała ze stóp na ręce. Do nabrania wysokości manze dzieci i młodzież mogą wy krezy stać ciało swojego partnera. Staje on na czworakach, a dziecko opiera ręce na jego barkach i biodrach. Trzeba uważać, aby nie obciążać taili osoby podtrzymującej, ponieważ ta cześć dała mc jest przystosowana dc dźwigania ciężaru Dziecko wykonuje kilka małych podskoków ze złączonym stopami, przenosząc w len sposób ciężar ciała na ręce. jak gdyby rmurrzahi wykonać skok przez kozioł. Dzieciom z poważnymi trudnościami w aczenm saę należy najpierw zademonstrować, jak fig to rob? Fndrjnow m prób w cela prawidłowego wykonania ćwiczenia sprawia im wiek radość. Stopniowo podskoki stają się coraz wyższe i bardziej sprężynę. Gdy dzieciom udaje s*ę już dźwignąć wysoko biodra, mogą przejść do następnego etapu, którym będzie przeskakiwanie wokół pleców partnera z lądowaniem po drugiej wmnir. Wymaga to rojrtrirknii nóg. wykorzystania kolan i bioder do nabrana wysokości oraz udpuutrdnrfpi skrętu całego ciała, prawie jak przy starcie do *jnłyuka~ flot 21;. Darośk

Fol 21. Mtodu cMopcy jflfco partnerzy