63886 osobisty Trener2
WZMOCNIJ LIBIDO
Każdemu może się zdarzyć słabszy dzień, prawda? Nieprawda. Z tymi produktami w menu żaden słabszy dzień w sypialni się nie wydarzy.
►
20 PAPRYKA CAYENNE
Papryka cayenne pomaga w utrzymaniu trwałej, dłuższej erekcji, daje silniejszą ejakulację i bardziej intensywne orgazmy. Wszystkie te dobra zawdzięczamy kapsaicynie, która rozszerza naczynia krwionośne i znacząco poprawia krążenie krwi, Dzienne minimum xh łyżeczki
21 SZALOTKA
Ta mała cebulka jest mniej ostra niż znana nam cebula, ale nadrabia to bardzo dużą zawartością potasu i magnezu. Ten ostatni - w 50 g szalotkijest go 21 mg - według „Urology Journal" pomaga w walce z przedwczesnym wytryskiem. Dzienne minimum 50 g
24 MAKARON PEŁNOZIARNISTY
Petnoziarniste makarony są bardzo bogate w minerały. Na przykładjedna ich porcja zapewnia dostarczenie 96% dziennego zapotrzebowania na mangan. Ajego niedobór w diecie oznacza zmęczenie i spadek libido.
Dzienne minimum 140 g
27 SELER NACIOWY
Na naukę nie ma mocnych
- w cytoplazmie selera znajduje się silny steryd
- androstenon, zaliczany przez uczonych do męskich feromonów. Kobieca wrażliwość na niego jest indywidualną cechą, ale co szkodzi wypróbować? Dzienne minimum
4 łodygi
22 ARBUZ
Badania na uniwersytecie w Teksasie w USA dowiodły, że aminokwas zwany cytruliną rozszerza naczynia krwionośne i ułatwia erekcję. W kilku kawałkach arbuza jest go wystarczająco dużo, by wzbogacić nasze życie seksualne.
Dzienne minimum 200 g
25 CZEKOLADA
Już zjedzenie dziennie jednej kostki ztabliczki czekolady ma wpływ na podniesienie libido - ta-kijest sens badania zrobionego przez włoskich naukowców. Trzeba tylko pamiętać, że czekolada musi zawierać przynajmniej 70% kakao.
Dzienne minimum
5g
28 CHLEB ŻYTNI
Ułatwia wchłanianie cynku niezbędnego organizmowi do produkcji testosteronu. Zbadano, że kwas fitynowy zawarty w żytnim pieczywie lepiej wychwytuje cynk niż pszenne pieczywo. Dzienne minimum 3 kromki 23 SAŁATA RZYMSKA
Na listę wzmacniaczy libido trafiła ze względu na wysoką zawartość witaminy A. Jużjedna porcja sałaty załatwia nam 82% naszego dziennego zapotrzebowania. Natomiast naukowcy sugerują, że niedobór witaminy A może grozić zanikiem jąder! Dzienne minimum 50 g
26 KALAFIOR
Kalafior zawiera indo-lo-3-karbinol, aktywną substancję chemiczną zmniejszającą ilość estrogenów w organizmie - tak wynika zbadań na Rockefeller University. A im mniej estrogenów, tym więcej testosteronu.
I oto chodzi.
Dzienne minimum główka
29 SŁODKIE ZIEMNIAKI
W batatach naukowcy
1 dietetycy najbardziej cenią przeciwutleniacze. Ograniczają one szkody wywołane przez metale ciężkie - np. rtęć - które zatykają receptory adre-nergiczne, powiązane zgospodarką hormonalną. Dzienne minimum
2 sztuki
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
skanuj0605 Może się zdarzyć, że w serii pomiarów, dla których chcemy wyznaczyć wartość średnią, wszy
skanuj0605 Może się zdarzyć, że w serii pomiarów, dla których chcemy wyznaczyć wartość średnią, wszy
img232 Może się zdarzyć, że pewien obiekt zostanie przyporządkowany jednocześnie wielu populacjom, a
Resize of 3 Wskazówka: Na stromych podjazdach lub spadkach może się zdarzyć, że pomimo automatycznej
IMGI54 (4) A> dotknąć, lecz która odsłania to, co może się zdarzyć, i dlatego jest tak nic-zbędna
Kiedy[1] ‘Kiedy dwie oso6y dzieCą się tym, co w nic fi najgłę6sz£ może się zdarzyć w nich coś n
Nawigacja?rminat3 str0 31 W niektórych przypadkach może się zdarzyć, że system CARMINAT nie działa
Resize of 3 Wskazówka: Na stromych podjazdach lub spadkach może się zdarzyć, że pomimo automatycznej
20402 strona (32) 6. Powinien uporządkować stanowisko zabiegowe. Niespodziewane zakłócenie zabiegu m
INFRASTRUKTURA A BEZPIECZEŃSTWO Czy to samo nie może się zdarzyć u nas? Bierzemy udział w światowej
76230 skanuj0020 jes: ona tym, co kocha? Cóż takiego może się zdarzyć, czego nie przyjęłabym całym s
0000093 2 Profilaktyka schorzeń dysków 97 Może się zdarzyć, że twój ból pleców wynika ze zwężenia na
okresów minionych) stąd wynika wielka waga przewidywania tego co może się zdarzyć, w jakim czasie i
Konfiguracje wieloosobowe a przeczy nowość, a przypisanie skutku - może się zdarzyć, że biegły powie
więcej podobnych podstron