64841 ipe 53
108. Men stand facing cach olher. palms placcd logelher. one fooi wmc-whal forwurd lo bracc. Tako a breath in unison; fighlcn abdomens; push with equal tension; hołd position; relax.
109. Men stand facing, grip cach Olhcr's wrists. Tako a breath in unison; puli with equal tension; hołd position; relax.
110. One man mak es ftsts and the olher man grips his wrists. as shown. Take a breath in unison; tighten abdomens; leń man pulls up as righl man pushes down with cqual tension; hołd position; rclax. Repeat. switching posi-tions.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
ipe 41 81 80. Stand Hat ag.iinst a wali. hcels close in. Tightcn your abdomen
new 53 (2) I 108 6. Obliczenia gwintów W celu określenia wytrzymałości złożonej (zginanie i ścinanie
72741 new 53 108 6. Obliczenia gwintów W celu określenia wytrzymałości złożonej (zginanie i ścinanie
53 (108) [.Znaczenie cyklu pentozofosforanowego 2. Indukcja i represja enzymu-mcchanrzm 4. R.cbarakt
67678 new 53 (2) I 108 6. Obliczenia gwintów W celu określenia wytrzymałości złożonej (zginanie i śc
108 MISCELLANEA Lirnik Nad-Nistrański — Węgliński Leon (Zwuki od naszych set i nyw. Kraków 1885. B.
KSE6153 II L60 108 1648 Te tedy .sprawy według prawa i teraźniejszej gwałtownej Rzpltej potrzeby WM
ipe 57 Exercises for Women Women should not follow the same program as men. Isometrics develop the m
ipe 28 55 53. Whilc watching TV. grip thc edgcs of your chair and puli up as
108 Horst Fassel * spater stand die von Marschall Antonescu ais Rechtsperson anerkannte Deutsch
69343 ipe 10 i 1. Stand in a naturul. retaxed position. brcathing normally. 2. Takc a fuli. dec
KONSTRUKCJE STALOWE STR278 278Przykład 9.3 (cd.) 1 2 3 Wspornik IPE 300: Wy = 557 • 103 mm3, Wy p
więcej podobnych podstron